Muitas vezes, as pessoas têm fortes opiniões sobre o quanto, logo após o término de um casamento ou relacionamento de longo prazo, uma pessoa deve namorar. Alguns acreditam em seis meses, alguns dizem um ano e outros dizem dois anos.
Mas, como terapeuta, não acho que haja um "muito cedo". Não vejo a escolha de entrar em um novo relacionamento como um dos momentos. Eu vejo isso como uma questão de emoção e cura.
Ao invés de quantificar o espaço entre as relações em quantidade de meses ou anos, gostaria de ver as pessoas se concentrarem mais em como "curado" ou "emocionalmente bruto" ou "no sofrimento" alguém é ou não.
Obviamente, algum tempo precisa passar para que a cura aconteça e talvez nos focemos no tempo porque é a única coisa que podemos medir verdadeiramente. Não podemos entrar no coração ou a mente de outra pessoa para saber se eles estão prontos para entrar em um novo relacionamento; se eles derramaram todas as lágrimas que eles precisavam, ou recuperaram a sensação de si mesmo.
O que é importante saber para qualquer pessoa entrar em um novo relacionamento após um relacionamento de longo prazo é que, se você não está sofrendo, a nova pessoa ou situação pode servir como uma distração temporária, mas a raiva, a tristeza, o medo ou a dor que você precisa sentir não vai embora até que seja totalmente expresso.
Embora os homens e as mulheres diferem muito de como lidam com suas emoções, geralmente é verdade que os homens se movem para novos relacionamentos mais cedo do que as mulheres.
Mas, independentemente do gênero ou da orientação sexual, o que eu vi no meu trabalho é que muitas vezes é a pessoa que deixa um novo relacionamento antes da saída.
Isto é assim por alguns motivos: o abandono pode ter feito a maior parte de seu sofrimento durante o relacionamento – talvez mesmo antes da saída sabia que qualquer coisa estava errada – e a licença tem muito mais para processar do que apenas o fim de um casamento ou longo União de termo. Ele ou ela também pode precisar se recuperar do sentimento de rejeição e abandono que surge.
Também é importante considerar outras circunstâncias como a morte de um cônjuge após uma longa doença versus a morte súbita de um companheiro por um acidente, por exemplo. Se alguém teve muito tempo para integrar que um fim acontecerá, ela poderá avançar mais cedo do que alguém que não pudesse.
Os relacionamentos são complicados e o sofrimento tem seu próprio tempo. Verifique com você mesmo e faça o seu melhor para fazer uma avaliação honesta de como "pronto" você vai namorar novamente.
Aqui estão algumas indicações de que você pode não estar pronto para seguir em frente:
1) Muitas vezes você traz seu ex na conversa e se refere às experiências passadas que você teve juntos;
2) Você compara todos os aspectos desta nova pessoa com o seu ex e esta pessoa muitas vezes vem curta (por sinal, é uma tendência natural que todos devem comparar relacionamentos novos e antigos).
3) Você chama seu novo parceiro pelo nome do seu ex
4) Você tenta recriar a vida que você teve com seu ex com seu novo parceiro
5) Seu sofrimento (ou seja, negação, raiva, barganha, depressão) ainda são bastante presentes se você está com o seu novo parceiro ou não.
O CBS Early Show exibiu recentemente uma peça sobre este tópico:
http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=6845578n