Quantas vezes por semana é saudável ter sexo?

Esta semana, comecei a ensinar um curso de graduação em Sexualidade Humana. No final do primeiro dia, pedi aos alunos que anonimamente escrevessem qualquer pergunta sobre a qual eles queriam respostas em um pedaço de papel. Eu disse a eles que, ao longo do curso, do semestre, eu tentaria responder todas as suas perguntas.

A primeira pergunta que respondi foi: " Quantas vezes por semana é saudável fazer sexo? "A resposta depende de como se interpreta as palavras" saudável "e" sexo ".

Por "saudável", o aluno quis dizer "normal"? Alternativamente, talvez a questão diga respeito a quantas vezes por semana se precisa fazer sexo para colher os benefícios para a saúde. Por outro lado, talvez a preocupação fosse sobre o quanto é muito sexo. Existe uma quantidade insalubre?

E o que o aluno quis dizer com o termo "sexo?" Em nossa cultura, o termo sexo é freqüentemente usado de forma sinônima com a relação sexual penile-vaginal heterossexual. Um blog anterior descreveu os problemas com essa definição. Da mesma forma, uma conferência próxima na minha classe trata inteiramente da definição da palavra sexo (e eu só poderia seguir esta palestra com outro blog). Para responder a esta pergunta em particular, no entanto, eu decidi fazer a hipótese falhada de que o escritor quisesse ter relações sexuais heterossexuais.

Então, então, o que é um valor "normal" para uma pessoa estar tendo? Nós, americanos, temos uma obsessão com o que é normal. Na verdade, a educadora e colunista sexual Yvonne Fulbright escreve: "Respondo as perguntas das pessoas sobre sexo e relacionamentos por anos, com a pergunta mais popular, de longe:" Eu sou normal? "Outro sábio educador e terapeuta sexual, Marty Klein , faz a mesma observação. Em um ensaio profundo, Klein denomina esta "ansiedade de normalidade" e diz aos leitores que decidam "que" normal "é irrelevante" e assumir o controle ao decidir "aceitar sua sexualidade em seus próprios termos". Eu então disse a meus alunos que eu não respondia a questão de quanto sexo é normal e, em vez disso, eu os encorajei a decidir qual é o valor certo para eles.

Continuando, e se o aluno quisesse conhecer as estatísticas – a média baseada em estudos e pesquisas psicológicas. Para esta questão, o Instituto Kinsey fornece respostas. Como apenas um exemplo, 18-29 anos de idade fazem sexo uma média de 112 vezes por ano, 30-39 anos de idade em média 86 vezes por ano, e 40-49 anos de idade, em média, 69 vezes por ano. Ainda assim, as médias significam que há algumas pessoas acima e algumas pessoas abaixo de qualquer número dado. As médias não ajudam a decidir a questão do que é certo para uma pessoa individual.

Talvez, no entanto, o aluno não quis saber sobre a quantidade de sexo que era "normal" ou médio. Talvez o inquérito tenha em conta o quanto de sexo uma pessoa deve ter para colher os muitos benefícios para a saúde do sexo, algo em que devo dedicar todo um capítulo no meu livro, Guia de Mulher Tired para o Sexo apaixonado. Um excelente "Livro Branco" publicado pela Planned Parenthood e a Sociedade para o Estudo Científico da Sexualidade, também resume esses estudos, incluindo um que poderia dar uma luz sobre a questão potencial do aluno. Um estudo de mais de uma centena de estudantes universitários descobriu que aqueles que tiveram relações sexuais uma ou duas vezes por semana tinham 30% maiores níveis de imunoglobulina A (IgA) do que aqueles que eram abstinentes ou aqueles que tiveram relações sexuais com mais freqüência do que duas vezes por semana. Uma vez que a IgA é essencial para a resposta imune do corpo, parece que, pelo menos de acordo com este pequeno estudo, os estudantes universitários que desejam colher os benefícios do funcionamento imune da relação sexual devem participar do ato uma ou duas vezes por semana.

Mas espere. Talvez o aluno quis saber se uma certa quantidade de sexo era perigosa ou insalubre. Novamente, eu disse aos alunos que não havia um número mágico, mas que a maioria dos terapeutas diria que, se a busca ou a atividade sexual começa a interferir nas atividades diárias (por exemplo, falta de trabalho, aulas), então é um problema. Eu também encaminhei os alunos para um artigo de Yvonne Fulbright sobre os perigos de muito sexo, como queimaduras de rugas, infecções do trato urinário e outros.

Não sei se respondi a pergunta do aluno ou não, mas espero mostrar a importância de uma linguagem clara ao discutir a sexualidade.