Adoro ler Carl Jung, especialmente seu livro Memories, Dreams, Reflections. Seu trabalho é muito desafiador, no entanto, para obter uma correção Jung, leio um monte de entrevistas que ele deu, que foram impressas na coleção, CG Jung Speaking.
Em 1960, o jornalista Gordon Young perguntou a Jung: "O que você considera serem fatores mais ou menos básicos para a felicidade na mente humana?" Jung respondeu com cinco elementos:
1. Boa saúde física e mental.
2. Boas relações pessoais e íntimas, como as do casamento, a família e as amizades.
3. A faculdade de perceber a beleza na arte e na natureza.
4. Padrões razoáveis de vida e trabalho satisfatório.
5. Um ponto de vista filosófico ou religioso capaz de lidar com sucesso com as vicissitudes da vida.
Jung, sempre atento ao paradoxo, acrescentou: "Todos os fatores que geralmente são assumidos para fazer a felicidade podem, sob certas circunstâncias, produzir o contrário. Não importa quão ideal seja sua situação, não garante necessariamente a felicidade ".
Eu não concordava com Jung em um ponto. Ele disse: " Quanto mais você deliberadamente procura a felicidade, fica mais seguro de não encontrar ." Eu sei, Carl Jung vs Gretchen Rubin, quem é a autoridade? Mas, embora muitas grandes mentes, como John Stuart Mill, façam o mesmo ponto que Jung, eu não concordo.
Para mim, pelo menos, quanto mais consciente estou de felicidade, mais feliz me tornarei. Pegue os cinco fatores de Jung. Ao tentar deliberadamente fortalecer esses elementos da minha vida, eu me sinto mais feliz.
O que você acha da lista de Jung? Você adicionaria alguma coisa, ou caracterizaria qualquer elemento de forma diferente? E você acha que é útil pensar sobre a felicidade diretamente ou não?
* Vários meses atrás, publiquei uma entrevista com o escritor e humorista Andy Borowitz , e também liguei o podcast de uma história que ele contou, o tempo que eu quase morri (uma história verdadeira). Porque as pessoas responderam tão calorosamente à história, eu sugeri a Andy que ele poderia considerar publicá-lo em forma escrita – e ele tem! Uma torção inesperada é o single Kindle # 1 . É hilário e também profundamente emocionante. Eu adoro qualquer estrela do ouro, então eu tenho que admitir que recebi um grande chute quando, em uma entrevista no site da Nova York, Andy mencionou que eu tinha dado um empurrão para escrevê-lo.
* Contagem regressiva até 1 de março ! Se o Projeto Happiness puder manter a lista do New York Times por mais oito dias, estará lá por um ano sólido . Sim! Um ano. Surpreendente. Então, se você está pensando em comprar o livro, vá em frente.
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