Destacando com amor

Fonte: "David" de Michelangelo JBU06 "por Jörg Bittner Unna – Trabalho próprio. Licenciado em CC BY 3.0 via Wikimedia Commons – http://commons.wikimedia.org/wiki/File:%27David%27_by_Michelangelo_JBU06…

Como milhares antes de mim, que visitaram a Academia em Florença, na Itália, fiquei impressionado com a magnificência da estátua de David de Michelangelo. No entanto, fui mais ocupado com as estátuas de artistas de quatro prisioneiros ou escravos, seus trabalhos "não finitos" (incompletos). Os prisioneiros consistem em quatro nus com apenas partes de seus corpos, como a cabeça ou a perna, completos. O resto de seus corpos estão presos dentro do mármore tentando surgir. Os prisioneiros evocam a enorme força da expressão criativa e a luta eterna dos humanos para libertar-se da escravidão.

Durante essa visita, senti-me tão preso quanto os prisioneiros. Durante anos, eu lutava para controlar o abuso de substâncias do meu filho adulto. Meus esforços falharam, mas isso não me impediu. Eu pensei que, se eu tentasse o suficiente, gritava alto o suficiente e ameaçava o tempo suficiente, meu filho iria parar a loucura que estava destruindo sua vida. Quando seus cheques saltaram, eu os cobri. Quando ele roubou dinheiro da minha carteira, eu ignorei isso. Quando ele pousou na prisão, eu o tirei. Quando ele não conseguiu chegar em casa, eu procurei as partes da cidade, onde os viciados e as prostitutas estavam pendurados. Não consegui me separar da co-dependência. Finalmente, quando meu coração se tornou tão pesado como um bloco de mármore e meu espírito tão quebrado como vidro quebrado, eu tinha que admitir que precisava de ajuda. Quando um amigo sugeriu um programa de doze passos para os entes queridos, eu decidi tentar.

Cortando solto

As ferramentas do programa ajudaram a moldar minha recuperação. Eu tive que abandonar minha convicção sólida de que eu poderia consertar meu filho. Eu tive que aprender a separar. Mas separar sentiu-se contra-intuitivo. Os pais não são responsáveis ​​por nutrir e proteger seus filhos? Está programado no nosso DNA, particularmente para as mães. Uma vez que o controle é uma grande pedra de tropeço, as reuniões do programa começam com a Oração da Serenidade, "Deus, me dê a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar …" Não surpreendentemente, a primeira das doze etapas envolveu a admissão de que éramos impotentes sobre o álcool e que nossas vidas se tornaram incontroláveis. De fato, as três primeiras etapas tratam de abandonar nossa vontade própria e entregá-la a um poder superior benevolente. O slogan "Let Go, deixa Deus" ressalta essa necessidade de abandonar o controle. Ou como minha amiga, Mary, diz: "Precisamos manter nossa colher em nossas próprias tigelas". Meu patrocinador muitas vezes me lembra que cada vez que eu passo para cuidar do negócio do meu filho, eu o privo da oportunidade de realizar algo e sinta-se bem.

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Destacando com amor

O controle é uma questão central no vício; É um grande problema para os adictos e seus entes queridos. Os viciados convencem-se de que podem controlar o seu uso. Os amados se convencem de que podem controlar o viciado. Quando a habilitação falha (como costuma acontecer), os entes queridos enfrentam escolhas difíceis. Continue com a loucura. Deixe ir completamente. Desanexar. Mas como?

Para mim, separar com amor não é o mesmo que "amor difícil". O amor difícil é uma abordagem rigorosa com regras estritas e incondicionais para um comportamento inaceitável: "Se você roubar de mim mais uma vez, estou te expulsando da casa. "Uma vez que amar alguém com um transtorno de abuso de substâncias é esgotante, virar as costas aos nossos entes queridos pode parecer justificado. Essa é a abordagem distribuída pela mídia em shows de intervenção. Em contraste, separar-se com amor é menos difícil e mais flexível. Nós não entramos e assumimos a responsabilidade pelo comportamento de nossos entes queridos. Eles devem lidar com as conseqüências naturais desse comportamento. Mas aprendemos a fazer escolhas sábias em vez de reagir com ansiedade, medo e raiva.

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No começo do meu programa de recuperação, fui apresentado ao slogan, "separei-me com amor". Enquanto eu entendi intelectualmente, não podia deixar-me emocionalmente. Quando aprendi mais, adotei o vício como uma doença que seqüestra o cérebro. Pode ser preso, mas não curado. Isso me ajudou a desenvolver a compaixão em relação ao meu filho e reconhecer que minha fixação era baseada no medo. Eu tinha que aprender a cuidar de mim mesmo e navegar na linha fina entre ajudar e ativar. Isso é bom para mim? Posso viver com o resultado da minha decisão? Quais são os meus motivos? Quais são as minhas escolhas? Essa é uma escolha sábia?

Demorou muito tempo para desacelerar e não pular para consertar coisas. Agora, quando meu filho se depara com um problema, escuto em vez de oferecer conselhos não solicitados. Eu não agio impulsivamente. Tomo tempo para pensar. Muitas vezes, vou dizer: "Deixe-me pensar sobre isso e eu vou voltar para você." Ou se não concordarmos, não discuto. Um simples "você pode estar certo", ajuda a desfazer brigas. Os slogans "pensar" e "ouvir e aprender" tornaram-se inestimáveis. Do mesmo modo, o clichê "se importa com o seu próprio negócio". Como o senso do humor.

Cultivar a compaixão e separar com amor foram ferramentas importantes na minha recuperação. Eles me ajudaram a esticar meu caminho para a liberdade. Ao contrário dos prisioneiros de Michelangelo, não me sinto mais preso em co-dependência. Eu sou livre para escolher como viver.