Muitas pessoas estão lutando com condições econômicas, sua saúde ou perdas pessoais. Meu coração se dirige a todos enfrentando tais lutas. No entanto, temos a sorte de viver em um momento em que podemos explorar conceitos poderosos e validados para o empoderamento pessoal e a cura.
Algumas dessas idéias são muito antigas e intemporais em sua relevância para nós como seres humanos de hoje. Por exemplo, considere a idéia de que nossa capacidade de perdoar os outros está ligada ao nosso próprio estado de ser. Quanto mais positiva a nossa perspectiva, menos provável é que encontremos falhas com os outros e é mais fácil para nós perdoar quando sentimos que estamos sendo injustiçados.
A verdadeira felicidade não é superficial. Ele brota de um profundo senso de congruência. Os havaianos expressam isso na palavra Pono. Significa estar certo com você mesmo. Não como em "Estou certo, você está errado", mas para ter uma inabalável sensação de justiça em si mesmo. O que encontrei é a chave para criar mudanças duradouras em nossas vidas.
Mais de 21 anos tive a sorte de ensinar milhares de pessoas ao redor do mundo sobre Huna, a antiga disciplina havaiana de energia, cura e consciência. Estudei Huna em uma idade adiantada sob mestres como o tio George Na'ope atrasado que foi nomeado pelo estado de Havaí como um tesouro vivo dourado, e minha família foi escolhida para seguir uma linhagem distinta dentro da tradição de Huna.
Alguns desses conceitos são tão simples. Por exemplo, os antigos havaianos entenderam que, na vida, somos verdadeiramente destinados a ser pessoas habilitadas. O nome mais preciso para o que eu ensino é Ho`omana, o que significa ser capacitado. Nós também queremos ter felicidade. Estamos destinados a ter prosperidade, a ter essa experiência ótima de viver.
Fomos levados a acreditar por tantos anos que estamos sem poder, que vivemos ao capricho das circunstâncias que nos cercam. Sem dúvida, fatores externos – a perda de um emprego, nossa saúde ou um relacionamento importante – podem afetar nossa perspectiva. No entanto, existem algumas idéias básicas da cultura havaiana que podemos recuperar para aproveitar um sentimento de empoderamento, paz, Pono.
Isso se resume a: como você vê o mundo e experimenta a vida todos os dias? Todos os dias, recebemos uma semente de positividade (um ano'ai) e estamos destinados a plantar essa semente e incorporá-la em nossas vidas.
Você está confortável dentro de você? Você está realmente feliz? No final do dia, você é responsável por sua felicidade. Quando você entende isso, você descobre o que significa ser Pono.
Agora, é mais fácil dizer do que fazer. Mas começa com o foco em seu próprio estado de ser. Uma das pessoas que contribuíram muito para as oficinas da nossa Huna, David Sheppard, disse: "Vai demorar toda a vida para descobrir como jogar Deus em seu próprio universo. Pare de tentar descobrir como ser Deus nos universos de outras pessoas. "Essa é uma ótima maneira de dizer:" Concentre-se em você. Concentre-se em sua felicidade e descubra o que o faz feliz. "
A fonte da verdadeira felicidade não está no que temos ou o que fazemos, mas em nosso ser. Porque quando você conhece seu propósito, o que você pretende fazer flui com isso e o que você deve ter derivado disso. Então, as coisas que você tem e as coisas que você faz, trarão felicidade porque estão ligadas à sua razão de ser.
Fora de nossa capacidade de ser Pono com nós mesmos, nossa capacidade de perdoar os outros, o processo que os havaianos chamam de Ho'oponopono. Mas começa com encontrar seu próprio caminho e sua própria felicidade. Falaremos mais sobre isso na próxima vez.
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Aloha!
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Matthew B. James, MA, Ph.D., é presidente da Universidade de Kona e sua divisão de treinamento e seminário, The Empowerment Partnership, onde atua como treinador mestrado de Programação Neuro Linguística (NLP), uma tecnologia prática comportamental para ajudar as pessoas a alcançar os resultados desejados na vida. Seu novo livro, The Foundation of Huna: Ancient Wisdom for Modern Times, detalha as técnicas de perdão e meditação utilizadas no Havaí por centenas de anos. Ele continua com a linhagem de um dos últimos kahuna praticantes de saúde mental e bem-estar. Para chegar ao Dr. James, envie um e-mail para [email protected].
