"Devo admitir que você tem uma maneira sobre você
Mas algo aqui me adverte para duvidar de você
Então não fame a chama do amor.
Você tem um beijo que me faz sentir emocionante
Mas eu tenho um pressentimento que você não é nada além de um rover
Então não fame a chama do amor. "Peggy Lee
Todas as experiências humanas, inclusive românticas, podem ser chatas. O remédio para o tédio é muitas vezes mudança e novidade. Devemos então mudar nossos parceiros românticos para que fãs de nossas chamas românticas? Uma visão predominante acredita que este é o caso. Embora a mudança seja realmente essencial para a intensidade emocional, há vários tipos de mudanças, e a intensidade emocional está longe de ser toda a história quando se trata de romance.
Mudança como causa das emoções
"Eu quero viver rápido, amar duro, morrer jovem e deixar uma bela lembrança. Mas nunca pense que você pode me amarrar; Eu vou ficar livre e elegante. "Faron Young
As emoções geralmente são geradas quando percebemos uma mudança significativa em nossa situação pessoal, ou na situação de pessoas próximas a nós. Como os alarmes anti-roubo que saiam quando um intruso aparece, as emoções indicam que algo precisa de atenção. Do ponto de vista evolutivo, é vantajoso concentrar nossa atenção e recursos em mudanças e não em estímulos estáveis cuja natureza já conhecemos (Ben-Ze'ev, 2000, 2009). A mudança não pode persistir por um longo período de tempo; depois de um tempo, interpretamos a mudança como normal e já não nos excita. Essa diminuição de intensidade ilustra a tendência de adaptação hedônica do sistema mental em que retornamos a um nível de felicidade relativamente estável após grandes eventos positivos ou negativos terem passado.
Neste contexto, há uma história divertida sobre o presidente americano, Calvin Coolidge, que já visitou uma fazenda com sua esposa. Logo após a sua chegada, foram retirados em passeios separados. Quando a Sra. Coolidge passou as canetas de frango, ela fez uma pausa para pedir ao homem responsável se o galo copular mais de uma vez por dia. "Dezenas de vezes", foi a resposta. "Diga isso ao Presidente", solicitou a Sra. Coolidge. Quando o presidente passou as canetas e foi informado sobre o galo, ele perguntou: "A mesma galinha de cada vez?" "Oh, não, senhor presidente, um diferente de cada vez." O presidente inclinou a cabeça lentamente e disse: "Diga isso para Sra. Coolidge. "À luz desta história, a expressão" O Efeito Coolidge "foi inventada pelo fenômeno em que os machos (e, em menor medida, as fêmeas) em espécies de mamíferos apresentam interesse sexual renovado se forem introduzidos em novos parceiros sexuais.
À luz do papel central da mudança na geração de emoções, muitos estudiosos (e pessoas comuns) argumentaram que o amor romântico está desaparecendo ao longo do tempo. De fato, a resposta sexual a um parceiro familiar é menos intensa do que a um parceiro novo. Em ocasiões sucessivas, nos adaptamos ao evento e a experiência traz menos prazer. De fato, a freqüência de atividade sexual com o parceiro de alguém declina de forma constante à medida que o relacionamento aumenta.
Nova pesquisa sugere que a sabedoria acima mencionada pode estar errada e que uma porcentagem significativa de casais de longo prazo permanecem profundamente apaixonados. Daniel O'Leary e colegas (2012) pediram aos participantes do estudo esta questão básica: "Como você está com amor?" Sua pesquisa nacional de 274 indivíduos casados por mais de uma década descobriu que cerca de 40% disseram "muito intensamente apaixonado" (marcando sete em uma escala de sete pontos). O time de O'Leary fez um estudo semelhante sobre os nova-iorquinos e descobriu que 29 por cento dos 322 indivíduos casados há a mesma resposta. Em outro estudo nacional em 2011, o site de namoro Match.com descobriu que 18 por cento dos 5.200 indivíduos nos EUA relataram sentimentos de amor romântico durando uma década ou mais.
A pesquisa em neurociência identifica o possível mecanismo por trás desses resultados. Bianca Acevedo e colegas (2012) relataram 10 mulheres e sete homens se casaram com uma média de 21 anos e afirmam estar intensamente apaixonados. Os pesquisadores mostraram as imagens faciais dos participantes de seus parceiros enquanto escaneavam seus cérebros com fMRI. As varreduras revelaram uma ativação significativa em centros de recompensa chave do cérebro, como os padrões encontrados nas pessoas que experimentam um novo amor, mas muito diferentes daqueles em relacionamentos de companheiro.
Há então fortes considerações teóricas e descobertas empíricas para apoiar a curta duração do amor romântico. Há também fortes descobertas empíricas que sustentam a longa duração do amor romântico. Como essas descobertas empíricas conflitantes podem ser acomodadas? E há considerações teóricas que sustentam a longa duração do amor?
À luz da robustez das descobertas empíricas que apoiam cada lado da disputa durante a duração do amor romântico, seria problemático rejeitar qualquer lado; uma maneira melhor seria limitar a validade de cada lado a circunstâncias particulares. Outra questão importante a este respeito é a necessidade de propor considerações teóricas que apoiem o amor romântico a longo prazo. A principal consideração teórica que apóia a curta duração do amor romântico diz respeito ao papel essencial da mudança no amor romântico, que se expressa no fenômeno evolutivo da adaptação hedônica. Sugiro que o processo de desenvolvimento intrínseco, que é uma espécie de mudança, mas não uma mudança extrínseca, pode explicar o amor a longo prazo.
Mudança extrínseca e desenvolvimento intrínseco
"Toda mudança não é crescimento, pois todos os movimentos não são adiante." Ellen Glasgow
A mudança é realmente crucial para a geração de emoções, mas devemos distinguir entre mudanças extrínsecas e desenvolvimento intrínseco. A mudança extrínseca ocorre em situações onde o desejo sexual é aprimorado quando se encontra com um novo parceiro. A mudança subjacente ao desenvolvimento intrínseco ocorre quando um melhor conhecimento do parceiro permite uma compreensão mais profunda uns dos outros e, consequentemente, leva a maior profundidade e ressonância romântica.
Uma definição de dicionário comum caracteriza a noção geral de "mudança" é a seguinte: "Para tornar-se diferente, tipicamente sem perder permanentemente as características ou a essência de uma pessoa". O desenvolvimento é um tipo de mudança única; uma definição comum de desenvolvimento de desenvolvimento refere-se ao "processo de melhoria por expansão, ampliação ou refinação". Uma mudança não necessita necessariamente de tempo; os dois estados podem diferir uns dos outros sem assumir um processo temporal comum a ambos. O desenvolvimento assume um processo temporal e, como o desenvolvimento é caracterizado como melhoria ao longo de um período de tempo, o tempo é constitutivo e construtivo no desenvolvimento. Uma vez que distinguimos entre mudança e desenvolvimento, devemos distinguir ainda mais as mudanças intrínsecas e extrínsecas. A mudança intrínseca relaciona-se com as qualidades essenciais de alguma coisa e é uma parte natural do seu desenvolvimento. A mudança extrínseca não está ligada à natureza essencial de algo ou ao seu desenvolvimento.
Uma mudança extrínseca geralmente é um evento simples único (ou muito curto) que faz com que o sistema afetivo se mova para um estado diferente (tipicamente, mais intenso). Como a mudança é um evento único, seu impacto é limitado em tempo e extensão e não é necessariamente positivo. O desenvolvimento, que é um processo no tempo e um que melhora o estado do agente, tem um impacto mais profundo e positivo.
O aspecto da melhoria no desenvolvimento está relacionado ao seu valor intrínseco. Uma qualidade intrínseca é aquela que está relacionada à natureza essencial de algo. Nossas atividades intrinsecamente valiosas são compatíveis com nossa personalidade básica, que permanece mais ou menos estável. Nas atividades profundas, complexas e intrínsecas, o processo de adaptação hedônica não ocorre. Não podemos dizer que nos adaptemos a atividades intrínsecas, como o pensamento intelectual, a dança ou a escuta de música, de modo que tenha sido tornado inútil para nós agora. Nessas atividades, temos uma tendência a ser satisfeitos e cumpridos, desde que a atividade seja significativa para nós. Assim, em um amor profundo, a mudança que mantém nosso interesse e entusiasmo elevado não é um estímulo extrínseco superficial, mas sim um contínuo crescimento e desenvolvimento intrínseco. Se você está profundamente satisfeito com a conexão intrínseca com seu parceiro (e o florescimento intrínseco de cada um de vocês), a mudança extrínseca não é necessária para encantar a chama do seu relacionamento.
Mudança e desenvolvimento em amor romântico
"Conhecê-lo é amá-lo, apenas para vê-lo sorrir faz minha vida valer a pena." Teddy Bear
A distinção entre mudança e desenvolvimento está diretamente relacionada à distinção entre intensidade e profundidade romântica. Considerando que a mudança extrínseca gera principalmente a intensidade romântica, a mudança subjacente à profundidade romântica é a do desenvolvimento significativo, que tipicamente traz o melhor em cada parceiro.
A intensidade romântica é como um instantâneo de um determinado momento, mas, na profundidade romântica, a dimensão temporal do amor tem maior significado. A intensidade romântica expressa a medida momentânea do desejo apaixonado, muitas vezes sexual. A profundidade romântica incorpora freqüentes ocorrências agudas de amor intenso por longos períodos de tempo, juntamente com experiências românticas que ressoam de forma significativa em todas as dimensões, ajudando os indivíduos a florescer e prosperar em todos os aspectos do amor. De um modo geral, a intensidade romântica é gerada principalmente por mudanças extrínsecas, enquanto a profundidade romântica é gerada principalmente pelo desenvolvimento intrínseco.
A mudança extrínseca subjacente ao amor intenso é um evento único e simples, expresso em uma emoção aguda, ou no máximo em um episódio emocional; Tal mudança tem um impacto breve, já que o agente se adapta rapidamente à mudança. O crescimento subjacente ao amor profundo é contínuo, resultado do processo de desenvolvimento complexo contínuo do agente, e é expresso em um amor profundo a longo prazo. Uma vez que o agente está crescendo continuamente, a questão da adaptação à mudança e da eliminação do seu impacto não surge. Considerando que o impacto da mudança extrínseca depende em grande medida de um bom tempo, o desenvolvimento intrínseco é constituído pelo tempo. No caso de mudanças extrínsecas, o agente permanece mais ou menos o mesmo, e é necessária alguma mudança para aliviar o tédio; No caso do desenvolvimento intrínseco, o agente está continuamente desenvolvendo ao interagir com circunstâncias algo similares.
As mudanças extrínsecas são cruciais na geração de atividades mais superficiais, cujo valor depende mais de estímulos estranhos extrínsecos; A função de tais estímulos é a prevenção do tédio. No amor profundo, no entanto, o desenvolvimento intrínseco é de maior valor, embora as mudanças extrínsecas também sejam de algum valor. O crescimento intrínseco no amor romântico, que expressa a natureza e as capacidades do agente, aumenta o florescimento do agente.
O amor profundo tem potencial para estimular o crescimento e a melhoria, e mesmo para mostrar o melhor em ambos os amantes. Isto é exemplificado na noção de ressonância romântica em que cada parceiro amplifica o amor no outro. As experiências emocionais compartilhadas e as atividades conjuntas são certamente um aspecto importante da ampliação romântica (Krebs, 2015). Além disso, a pesquisa demonstrou que, quando um parceiro romântico próximo vê você e se comporta em sua direção de uma maneira que é congruente com seu eu ideal, você se aproxima do seu eu ideal. Este foi chamado de "fenômeno de Michelangelo". Assim como Michelangelo lançou a forma ideal escondida no mármore, nossos parceiros românticos servem para "esculpir-nos" à luz do nosso eu ideal. Os parceiros próximos se esculpem uns aos outros de uma maneira que aproxima cada pessoa do seu eu ideal, trazendo o melhor em cada parceiro. Em tais relacionamentos, o crescimento pessoal e o florescimento são evidentes e normalmente são demonstrados em reivindicações como: "Eu sou uma pessoa melhor quando estou com ela" (Drigotas, 2002; Rusbult, et al., 2009).
Observações finais
"Se não mudarmos, não crescemos. Se não crescemos, não estamos realmente vivendo. "Gail Sheehy
A necessidade de mudanças extrínsecas tem sido considerada como o principal estímulo para o aumento das chamas românticas. Alterar um parceiro, ou pelo menos "andar ocasionalmente no lado selvagem" (Kipnis, 2003: 12), é um excelente exemplo de uma mudança tão romântica. Fazendo mudanças dentro do relacionamento do casal, como explorar novos lugares ou novas atividades em conjunto, gera menor intensidade – o que pode parecer como uma espécie de alegria de mendigo. Mas quando distinguimos entre a intensidade e a profundidade romântica, essas atividades conjuntas passam da alegria de um pobre para o processo principal subjacente ao desenvolvimento e valorização do amor profundo. A profundidade romântica é criada através de um processo contínuo que envolve atividades intrínsecas mútuas cujo valor geralmente aumenta com familiaridade e uso constante. As mudanças extrínsecas têm um certo valor ao abrandar algumas chamas românticas, mas a essência da chama romântica está em seu desenvolvimento intrínseco.
Referências
Acevedo, BP, Aron, A., Fisher, H. Brown, LL (2012). Correlações neurais de amor romântico intenso a longo prazo. Cognição Social e Neurociência Afetiva , 7 , 145-159.
Ben-Ze'ev, A. (2000). A sutileza das emoções . Cambridge, Ma .: MIT Press.
Ben-Ze'ev, A. (2009). Die Logik der Gefühle: Kritik der emotionalen Intelligenz . Frankfurt: Suhrkamp.
Drigotas, SM (2002). O fenômeno de Michelangelo e o bem-estar pessoal. Journal of Personality , 70 , 59-77.
Kipnis, L. (2003). Contra o amor: uma polêmica . Nova York: Panteão.
Krebs, A. (2015). Zwischen Ich und Du. Eine dialogische Philosophie der Liebe . Frankfurt: Suhrkamp.
O'Leary, KD, Acevedo, BP Aron, A., Huddy, L. Mashek, D. (2012). O amor a longo prazo é mais do que um fenômeno raro? Em caso afirmativo, quais são os seus correlatos? Ciências Sociais da Psicologia e da Personalidade , 3 , 241-249.
Rusbult, CE, Finkel, EJ, & Kumashiro, M. (2009). O fenômeno de Michelangelo. Diretrizes atuais em Ciências psicológicas , 18 , 305-309.
