Você consegue consertar um coração partido?

Fonte: Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock

Em 5 de março de 2015, o Moscow Times informou que Gvidon, um cisne mudo, morreu de depressão no Zoológico de Limpopo alguns meses depois que seu parceiro de vida, Tsarevna, foi cruelmente morto por um visitante do zoológico. Por que o sofrimento é tão poderoso que, quando um ente querido está perdido, alguns indivíduos morrem?

Na sua conversa TED, a Dra. Helen Fisher, autora de vários livros, incluindo Anatomy of Love, fala sobre o que acontece com você, ou melhor, com seu cérebro, quando um relacionamento termina. A mesma área do cérebro é ativada nos tempos bons e nos maus momentos. A consequência? A mesma obsessão que te enche de alegria agora te consome com tristeza. Outra área do cérebro seqüestra essa obsessão e leva você a tentar descobrir por que o relacionamento acabou e até mesmo o obriga a fazer grandes esforços para preservar esse "amor".

Mas, finalmente, talvez a maior fonte de dor possa resultar do vínculo profundo que formamos com os outros. Uma pequena estrutura de cérebro em forma de amendoa, a amígdala, que é ironicamente conhecida como o centro de controle de luta ou vôo, está envolvida no profundo senso de proximidade que desenvolvemos com os outros, incluindo parceiros românticos. Pense nisso por um momento: o lugar em nosso cérebro que está envolvido na formação de vínculos emocionais profundos e amor romântico é também a parte do nosso cérebro que é ativada em tempos de perigo extremo .

Fonte: Cygnus olor ". Licenciado em CC BY-SA 2.0 via Wikimedia Commons

Isso pode explicar por que, quando perdemos um ente querido – seja pela morte, como no caso de Gvidon – ou como resultado da traição, ou simplesmente de uma ruptura, podemos sentir extrema dor emocional, estresse e trauma. É esse sentimento quando seu baú está doendo e você sente como se seu coração estivesse quebrando. Pensamos isso metaforicamente, mas pesquisas mostram que, se o trauma for suficientemente grave, pode-se morrer de um coração partido (síndrome do coração quebrado). Talvez seja o choque do sistema e uma resposta extrema no cérebro, a amígdala até mesmo, enviando uma onda de produtos químicos percorrendo seu corpo, lançando você em uma luta constante e extrema ou estado de vôo que causa o BHS em algumas pessoas. Nós realmente não sabemos. Mas nós sabemos que, apesar do ditado popular, o tempo nem sempre conserta um coração partido.

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Muitas outras espécies compartilham essas estruturas cerebrais conosco, e naqueles que formam vínculos sociais e de acasalamento intensos, a profundidade de sua dor e tristeza é paralela à nossa, como o Dr. Marc Bekoff notou em uma publicação sobre o sofrimento em animais. Quando olhamos para outras espécies e seu sofrimento, alguns, como Gvidon, podem morrer quando perdem seu parceiro, um amigo íntimo ou uma criança. Quer se trate de elefantes, golfinhos, chimpanzés, gansos, cisnes, lobos, raposas ou mesmo nossos próprios animais de estimação, algumas pessoas simplesmente não conseguem seguir em frente.

Aqueles de nós que seguem em frente carregam as cicatrizes de nossa dor de outras maneiras. Podemos ter cuidado com novos relacionamentos, ou podemos ser hipervigilantes e sempre à procura de um sinal de que as coisas estão errado, em um esforço para nos proteger e não experimentar outra dor novamente.

Fonte: Public Domain Wikimedia Commons

A pesquisa sobre lulas revela como a dor existe para nos proteger, mas vem com uma vigilância constante dos custos. Como nós, quando uma lula experimenta um evento traumático – digamos, um ataque de predador – se ele sobreviver ao ataque inicial, ele permanece na defensiva e mais alerta para futuros ataques. Curiosamente, essas lulas hipervigilantes apresentaram maiores taxas de sobrevivência do que as lulas que tiveram sua percepção de dor bloqueada. Então, em um sentido muito real, nossa relutância em abrir para outra pessoa, nossa cautela, se você quiser, poderia estar lá para nos proteger da dor futura.

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No que se refere aos relacionamentos, porém, os próprios mecanismos que existem para nos proteger da dor podem levar a problemas, ou nos manter isolados, não querendo arriscar tudo por amor e formar um novo apego profundo a outra pessoa. Como avançamos? Como equilibrarmos o risco de aprender com os erros? Em outras palavras, como agimos menos como uma lula? Não está claro que haja uma resposta correta, mas talvez reconhecer nossas feridas é um bom lugar para começar.