Enfrentando a luta venenosa do poder masculino e feminino

A luta tradicional do poder homem-mulher é se você terá relações sexuais e com que frequência. Normalmente, é o homem que pressiona as relações sexuais com a mulher presa no papel de dizer "não" e evitar o contato sexual. Como a maioria das lutas de poder, a questão não é o "perdedor". Se eles não têm relações sexuais, ele é o perdedor, e se o fizerem, ela perde. Esta não é maneira de ser amigos íntimos e eróticos.

"Intercourse or nothing" é uma luta de poder venenosa. O verdadeiro perdedor é o casal como uma equipe sexual íntima. Romper esse padrão requer três estratégias:

1. Reconheça que isso é destrutivo e enfrenta o veneno e tire-o do sistema.

2. Substitua isso por uma abordagem afirmativa ao toque sensual, brincalhão e erótico. O prazer de compartilhamento é o núcleo da sexualidade sexual saudável com base no modelo de equidade feminino-masculino.

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3. Aceite que o toque e a sexualidade podem ter diferentes motivações, papéis, significados e resultados. Vocês não são clones um do outro. Um acordo básico é que o sexo não é à custa do parceiro ou do relacionamento.

Conseguir a luta do intercâmbio ou do nada fora do relacionamento exige mais do que boas intenções; requer uma estratégia específica. Isso envolve a valorização do toque sensual, brincalhão e erótico como valioso para si próprio, não apenas levando a relações sexuais. Afirmar o papel positivo de compartilhar o prazer e reforçar a conexão íntima motiva e capacita o casal. A sexualidade é melhor entendida como um esporte em equipe, e não uma performance sexual individual.

Avaliar a sexualidade ampla, não "sexo igual à relação sexual", é crucial. Reconhecer que é normal e saudável para a sexualidade ter diferentes papéis e significados para cada parceiro é importante. Às vezes, o sexo é um redutor de tensão para um parceiro, enquanto que para o outro, é uma maneira de se conectar emocionalmente. A sexualidade pode ser íntima ou luxuriante, uma maneira de facilitar o sono ou afirmar o relacionamento, um cenário erótico especial ou uma rotina sexual familiar, ou uma forma de celebrar uma vitória ou acalmar uma derrota. Às vezes, o sexo é tremendo a terra e às vezes um busto, mas você se sente aceito por seu companheiro. Às vezes você precisa de um abraço e às vezes você precisa de um orgasmo. Quando você é uma equipe sexual íntima, você está confiante de que seus sentimentos e necessidades sexuais podem ser atendidos. Você confia que o sexo não é à custa do parceiro ou do relacionamento. Isso o liberta de medos de coerção ou punição, permitindo que você desfrute de uma sexualidade parceira, seja envolvendo toque sensual ou brincalhão ou contato erótico / sexual. Com o veneno do sistema, você tem a liberdade de ser uma equipe sexual íntima.

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Imagem: usado com permissão