Nos últimos três blogs, falamos sobre os desafios enfrentados por adolescentes e adolescentes, que vão desde o encaixe, lidar com o uso de drogas e álcool e lidar com os amigos, especialmente se alguém faz uma ameaça ao suicídio. Enfatizamos a necessidade de comunicação com os outros, de gerenciar a emoção, de nos conectar com os outros, até mesmo os adultos, e resolver problemas.
Os desafios que apresentamos são de um jogo sério chamado "Bounce Back" que pede aos participantes que se colocem no lugar de outra pessoa e que tentem entender como essa pessoa pensaria e sentiria na situação apresentada. O desafio pede ao indivíduo para responder ao desafio usando as habilidades e as atitudes de resiliência.
Neste desafio, vamos falar sobre relacionamentos com outros membros da família. Você teve sua página do Facebook por cerca de um ano. Sua avó lhe enviou um "pedido de amizade" e você aceitou relutantemente porque não queria machucar seus sentimentos. Ela faz muitos comentários pessoais sobre os membros da família que você considera constrangedor. Você quer "não amiga" dela, mas você sabe que ela estará com raiva ou ferida, ou talvez ambas. Como você lida com essa situação?
Tudo bem, antes de tudo, é um lugar em que você provavelmente precisa conversar com outras pessoas sobre como lidar com essa situação. Você pode se comunicar com seus amigos sobre isso e se conectar com eles e eles podem ter idéias. Você também pode conversar com outros adultos. Talvez com outros membros da família. Se você explica isso, talvez para sua mãe ou para outra pessoa na família, eles podem entender o dilema que você enfrenta. E eles podem ter algumas idéias ou vontade de interceder em seu nome. Isso pode resolver o problema para você.
Você também precisa ter autoconfiança no que você faz nesta situação. Se você se sentou e conversou com sua avó sobre a situação e explicou a ela que você encontra alguns dos comentários que ela faz embaraçosos, talvez ela entenda. Provavelmente seria melhor conversar com ela do que não. E você também pode usar o humor ao lidar com sua avó se sentir que tem um bom senso de humor. Felizmente, ela faz. Você pode explicar a ela que você entende algumas coisas que ela diz sobre alguns membros da família e concorda com ela, mas dizer isso no Facebook provavelmente não é a melhor idéia.
Novamente, ao lidar com esta situação, a comunicação é fundamental, conversando com os outros e pedindo-lhes que o ajudem a resolver o problema e a estar disposto a conversar com sua avó sobre a situação. Lembre-se, confie em você mesmo e sua capacidade de lidar com a situação. É a sua página do Facebook e você certamente tem o direito de decidir qual é a informação sobre ela e quem participa com você.
Nos blogs que seguirão nos próximos meses, continuaremos a explorar como as habilidades resilientes podem ser usadas em diferentes situações com diferentes grupos de pessoas. Nós nos concentraremos em tópicos como: ser diferente nos Estados Unidos e como lidar com a política disso e gerenciar a dor crônica.
