Darlene * e Nate * ficaram na trinta quando perceberam que seu casamento estava desmoronando. "Nós não temos mais nada em comum", disse Nate, "exceto para as crianças". Embora fossem ambos profissionais, concordaram que Darlene deveria parar de trabalhar quando seu segundo filho nasceu. Nate, por outro lado, teve que passar longas horas em um trabalho muito exigente. Quando Darlene reclamou que não passou tempo suficiente com ela ou com as crianças, ele respondeu que tinha que trabalhar para manter os pagamentos da hipoteca na casa que compraram.
Nenhum deles esperava que a vida fosse fácil uma vez que eles se casaram e tiveram filhos. Mas eles não esperavam que fosse tão difícil.
Um dos lugares que seu casamento sofreu mais foi no quarto. "Não temos mais tempo ou energia para o sexo", diz Darlene.
"Ela não parece mais interessada", diz Nate.
Meus colegas do PT Charlie Bloom e Linda Bloom escreveram em uma publicação que "é a falta de imaginação que é a fonte desse problema". Eu acrescentaria que às vezes é o contraste entre o que imaginamos e o que fazemos que leva a dificuldades sexuais. Em outras palavras, podemos ficar tão envolvidos em devaneios sobre o que a nossa vida sexual com nosso parceiro deve ser assim, temos problemas para colocar essas idéias em conjunto com a realidade de nossas vidas. Por exemplo, durante um árduo dia de trabalho, Nate evoca um pequeno jogo de sexo para relaxar fisicamente, aproximar-se de sua esposa e até se sentir mais masculino e desejável. Ele imagina chegar em casa para um Darlene sexy que está ansioso para responder a esses desejos. Mas Darlene, cercada por crianças pequenas e playgroups, comidas bagunçadas e roupas sujas, não se sente sexy quando chega em casa. O que realmente seria para ela seria para Nate colocar as crianças na cama enquanto ela tira um banho de espuma longo e quente e sorve um copo de vinho. E então ela estaria pronta para qualquer coisa.
Infelizmente, eles nunca falam sobre esses devaneios uns com os outros. Eles simplesmente se sentem incompreendidos e criticam-se por não responder às suas necessidades. E em segredo, cada um sente-se triste, envergonhado e infeliz que eles não parecem mais se voltarem.
Seus sonhos podem ajudar sua vida sexual.
Como eu disse muitas vezes antes, os devaneios não são apenas parte da vida cotidiana de todos, mas eles servem para um propósito importante. A pesquisa mostrou que eles nos ajudam a se adaptar a situações difíceis. Usamos sonhos para fugir momentaneamente de experiências chatas, assustadoras ou esmagadoras. Eles nos ajudam a planejar o futuro e, surpreendentemente, eles nos ajudam a entender e gerenciar o passado. Mas eles também nos dão a oportunidade de conhecer coisas sobre nós mesmos, coisas que nem sempre podemos colocar em palavras. E quando podemos comunicá-los de forma clara e sem criatividade subjacente em relação aos nossos parceiros, eles podem nos ajudar a satisfazer algumas de nossas necessidades.
Os casais muitas vezes tentam afastar os devaneios quando são casados, porque são tão freqüentemente tão diferentes da realidade que parecem fazer problemas em vez de fazer algo construtivo. Mas os devaneios podem ser ferramentas úteis. Em vez de tentar tornar seus sonhos realidade ou empurrá-los para um lado, você pode transformar seus devaneios em um tipo diferente de realidade.
Uma das coisas mais importantes a fazer é reconhecer que, embora todos devamos acordar, homens e mulheres muitas vezes têm fantasias diferentes sobre o mesmo. Então, falar sobre seus devaneios pode dizer-lhe algumas das maneiras que você é diferente. Mas isso não significa que você não pode satisfazer suas necessidades.
Por exemplo, o colega do meu colega Jay Dixit escreve sobre as fantasias fugazes que são sonhos sexuais. Os estudos mostraram que os homens tendem a ter fantasias de ação, muitas vezes de ter feito algo para elas, enquanto as mulheres tendem a ter fantasias sexuais mais abstratas e muitas vezes mais românticas e menos graficas.
Pesquisadores do Centro Interdisciplinar Herzliya, da Faculdade de Psicologia de Israel, descobriram que as fantasias sexuais podem revelar algo sobre a personalidade de um indivíduo. Por exemplo, um homem que fantasia sobre o sexo com uma mulher desconhecida pode ter medo da intimidade e pode tender a evitar a verdadeira proximidade com sua esposa. Mas eles também podem revelar o que ele quer de sua esposa e não podem pedir.
Isso é válido para homens e mulheres. Nem sempre é fácil expressar nossas necessidades diretamente. Muitos de nós levam um pedido para uma crítica, por exemplo, especialmente quando nos sentimos desconfortáveis em pedir isso. E, surpreendentemente, mesmo os casais que estiveram juntos há muitos anos têm dificuldades em colocar os desejos sexuais em palavras.
Linda Bloom e Charlie Bloom oferecem algumas idéias fantásticas sobre a quebra de hábitos sexuais velhos, confortáveis e não muito emocionantes sem ter que se transformar em alguém que você não está ou pedir ao seu parceiro para ser alguém que não é.
Uma das melhores maneiras de começar pode ser, surpreendentemente, indiretamente.
Por exemplo, Nate começou uma discussão, sugerindo que ele e Darlene partiam para um fim de semana romântico; mas não podia imaginar se divertir sem os filhos pequenos deles. Perguntei se ela poderia imaginar ir embora. "Ah, sim", disse ela. "Eu adoraria ir a um resort onde poderíamos ter as crianças na creche parte do dia, mas eu também poderia passar algum tempo com elas e passar as noites com elas". Seu marido a olhou horrorizada. "Não podemos pagar uma coisa assim", disse ele. Ela respondeu rapidamente que eles também não podiam se afastar por um fim de semana. "Nós teríamos que pagar por um hotel e por babysitting." Ele assentiu. Ambos pareciam derrotados.
Lembrei-lhes que estávamos falando de devaneios, não de fatos. Eu expliquei que os devaneios poderiam ser úteis saltar pontos, lugares para iniciar a resolução de problemas, mas que eles tinham que começar por pensar neles como idéias, não na realidade. Por exemplo, eu disse que ambos descreveram os devaneios sobre o tempo longe de sua vida habitual, e ambos estavam imaginando que poderia ser bom ter algum tempo relaxado juntos. Ambos assentiram. Perguntei se eles já tiveram tempo sozinhos juntos nos dias de hoje.
Cada um deles listou todo o trabalho que eles tiveram que fazer, os problemas para encontrar alguém para cuidar dos filhos, a família exige e todas as outras coisas que interferiram com a possibilidade de terem uma "noite da data" regular. Eu disse que eles estavam descrevendo um problema comum para casais com crianças pequenas, e que seus devaneios me disseram que ambos gostariam de ter algum tempo um com o outro. Sugeri que eles começassem a tentar encontrar uma maneira de fazê-lo.
Nate disse: "Você sabe, minha mãe pediu para passar mais tempo com as crianças. Que tal se eu pedir a ela para ter durante a noite em sua casa neste sábado? "
Darlene começou a falar sobre alguns dos problemas com sua sogra – novamente, não é um problema incomum para um casal, mas nem sempre é fácil de lidar. Perguntei se havia alguma maneira de imaginar – começando com um devaneio – que ela poderia deixar seus filhos com sua avó, e ela disse: "E se tentássemos para o dia de sábado em vez de durante a noite? Podemos ter o dia juntos, e depois buscá-los antes da hora de dormir? "
Nate sorriu e disse: "Podemos voltar para a cama quando chegar em casa?" E Darlene, depois de uma pequena hesitação, disse: "Posso ter um banho de espuma e um copo de vinho primeiro?"
* nomes e informações de identificação alteradas para proteger privacidade e confidencialidade
Fonte da imagem Teaser: http: //www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/825537/how-to-create-a…
