Estou Feito Com Meu Trabalho Pessoal?

Resposta curta: Não.

Resposta Nuanced: Como você pode saber, no ano passado, eu apresentei uma série de entrevistas on-line intitulada Ensinar o que precisamos aprender, em que 46 líderes em crescimento pessoal e espiritual compartilharam sua própria "vantagem crescente". Durante a série, fiz um grande esforço para compartilhe minha própria humanidade comum. Eu queria que fosse bem claro que nenhuma quantidade de transformação espiritual elimina a necessidade de crescimento pessoal contínuo.

Mas eu não falei muito sobre como, na minha opinião, esse tipo de crescimento ocorre melhor. Eu acredito que não devemos fazer isso sozinhos; mesmo, e talvez especialmente, como professores. Então, a primeira coisa que gostaria de compartilhar a este respeito é que trabalho regularmente com alguém muito habilidoso em fazer exatamente o mesmo trabalho que eu faço com meus próprios clientes.

A próxima coisa a ser compartilhada é que não fazemos nada avançado ou sofisticado. Nós empregamos o momento por momento de conexão emocional, confiando nos mesmos princípios e práticas descritos em meu livro The One Thing Holding You Back.

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Aqui está um exemplo super-fresco. Recentemente meu parceiro de crescimento e eu conheci o Skype. Eu descrevi um sentimento muito antigo que tinha resurfacing ultimamente. Isso me faz cair e enrolar para dentro. Isso me faz querer desistir e suscita uma crença profunda e profunda de que estou condenado a ser separado, não visto, sem amor, e também ser envergonhado e vilipendiado pelas coisas que são melhores para mim.

Assim que descrevi o sentimento, eu sabia que a crença ligada a ele não era verdade. Mas ainda era necessário que eu permitisse a sensação de minha atenção plena e compassiva. Então me afastei dessa atenção e deixei a onda de emoção me levar em tempo real. Eu também deixo que ele se expresse mais na minha postura. Eu notei que meu lábio inferior começou a entrar em uma calda tremendo. Eu não só estudei este beicinho, mas também o exagerei. De repente, senti como se estivesse toda ama de foca, como uma criança em um birra quiabado.

Uma vez que eu estava no modo criança, uma imagem surgiu de mim mesmo naquela idade. Não era exatamente uma lembrança, mas veio mais de uma história que me foi contada muitas vezes, sobre como eu, Raphael extra-verbal, olhava o mundo com tristeza durante meus dois primeiros anos e não disse uma única palavra .

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Não era importante para mim se a imagem era de uma experiência real porque o senso sentiu era tão real. À medida que o sentimento caiu em cascata através de mim, e a imagem permaneceu também, eu encontrei-me dizendo, em voz alta: "Eu não fiz nada de errado!" Eu repeti essa frase, uma e outra vez, mais alto e mais alto, e senti um aumento correspondente de energia.

Eu disse: "Pare de me machucar!" E a energia cresceu. Eu me senti maior, mais animado. Então eu disse: "Deixe-me em paz!" E mais uma vez abaixou-se. A energia que estava tão vividamente presente agora amost desapareceu instantaneamente.

Através deste processo e da reflexão que se seguiu, vi muito claramente como meu padrão de retiro para a segurança da intimidade dolorosa continuou, todos esses anos, e contribuiu para uma desinflação periódica da minha força vital. Eu vi o quão importante era para mim redobrar minha intenção de permanecer presente, continuar a aparecer, especialmente quando este padrão se ativa.

Pontos chave:

1) O maior presente deste processo foi que veio como experiência direta. Eu usei a conexão emocional para entrar nela e para passar por ela. A visão sobre os meus estados de energia, e como eles se conectam a dores, intimidade e segurança não era apenas conceitual. Eu sabia mais do que nunca a verdade visceral, e também sabia exatamente como trabalhar com essa energia com o objetivo de continuar a curar e expandir.

2) Nada disso era novo. Era um ponto bem gasto da minha jornada pessoal, revisado novamente em um espelho mais profundo da minha espiral da vida. Teria sido fácil vomitar as mãos e ir embora, gritar: "Isto ?! Novamente?! Eu pensei que tinha terminado com isso anos atrás! "Seria tão fácil ver essa recorrência como prova de que voltei para onde eu comecei, não era diferente ou melhor do que quando comecei a abordar conscientemente meus problemas.

O que me impediu de recuar em desespero foi o meu senso interno do sentimento oposto exato. Fiquei envolvido, animado, mais vivo do que quando comecei a sessão. O corpo não mente, é verdade, mas a energia é um verificador de verdade ainda mais confiável. No rescaldo da sessão, minha energia era igual a partes fundamentadas e vibrantes. Eu estava bem acordado para um novo potencial.

E, eu estava profundamente grato. Eu ainda estou. E ofereci essa janela ao meu próprio processo pessoal, com a esperança de que possa também inspirar você a manter o compromisso com o seu trabalho pessoal, não importa o quão longe você chegou na sua jornada espiritual correspondente.

O domínio emocional é o nexo entre o eu e o Espírito. Seja como for, é o caminho. Quando você fica com o que pode sentir velho, sempre preso, sem esperança, quando você o revisitar com um parceiro confiável e habilidoso, milagres acontecem. E o maior milagre de todos, talvez, é o profundo sabendo que você está certo onde você precisa estar …

Aqui. Agora. Casa.