O tempo vai aborrecer a ponta do sofrimento, mas a perda de uma mãe é um evento emocional de proporções que não apenas "superamos" após um período de tempo prescrito. Quando uma mãe morre prematuramente ou inesperadamente, sua morte ainda é mais dolorosa.
A escritora Anna Quindlen escreve isso sobre a perda de sua própria mãe:
"Minha mãe morreu quando tinha 19 anos. Por um longo tempo, era tudo o que você precisava saber sobre mim …" Conheça você no lobby em 10 minutos – tenho cabelos longos e castanhos, estou no lado curto, tenho um casaco vermelho e minha mãe morreu quando eu tinha 19 anos … '. Às vezes eu me sinto como uma dessas pessoas à procura da mãe que as abandonou na adoção. Tenho algumas perguntas pequenas para ela … Como ela conseguiu que seus filhos dormissem durante a noite? O seu azeite estava no molho de tomate? Ela estava feliz? Se ela tivesse que fazer de novo, ela seria? "
Dê-se permissão para chatear sua mãe sem impaciência ou autocrítica. Espere ondulações emocionais ou até ondas de maré para atingir seus anos na estrada.
Você pode perder a sua mãe de forma aguda na graduação da faculdade, seu casamento, o nascimento do seu primeiro filho, quando você atinge a idade da sua mãe quando ela morreu e quando sua filha atinge a idade em que estava quando perdeu sua mãe.
Você pode sentir sua falta no aniversário dela, no dia da sua morte e no Dia das Mães. Você pode sentir falta dela, como diz Quindlen, quando você fica em sua cozinha e se pergunta como ela fez seu molho de espaguete.
Pode ser útil conversar com outras mulheres que perderam suas mães para aprender como experimentaram a morte de sua mãe e lidar com a perda deles ao longo do tempo. Tais conversas e conexões podem oferecer conforto, percepção, sabedoria e a compreensão de que você não está sozinho.
