Influenciando o bem-estar: materialismo e auto-estima

Os defensores da vida simples e do minimalismo acreditam que colocar menos valor em bens materiais leva a uma maior felicidade e bem-estar. Na verdade, vários estudos mostraram que as pessoas que valorizam o dinheiro e as posses em relação a outros objetivos da vida relatam menos felicidades e mais depressão. ^[1] Em contraste, apenas alguns estudos mostraram como as mudanças no materialismo se relacionam com as mudanças no bem-estar. ^[1] Estudos que exploram maneiras de desencorajar os valores materialistas também são limitados.

O professor Tim Kasser e colegas publicaram um artigo na revista Motivation and Emotion que usa quatro estudos para demonstrar que o bem-estar diminui à medida que as pessoas se tornam mais materialistas. Tornar-se menos materialista também previu melhorias no bem-estar. Esses achados foram consistentes em diferentes prazos (12 anos, 2 anos e 6 meses), amostras (adultos e adolescentes), contextos (EUA e Islândia) e medidas de materialismo e bem-estar.

Além de demonstrar que as mudanças no materialismo podem prever mudanças no bem-estar, o documento também introduziu uma intervenção para desencorajar o materialismo em adolescentes. Este programa de educação financeira de três sessões foi projetado para reduzir os gastos e promover o compartilhamento e a poupança. Os tópicos incluíam publicidade e cultura de consumo, rastreando o comportamento de gastos e integrando compartilhamento e salvando em um plano financeiro. Dos 71 adolescentes (de 10 a 17 anos) envolvidos no estudo, aqueles que foram aleatoriamente designados para o grupo educacional tornaram-se menos materialistas depois de participarem da intervenção. Notavelmente, os adolescentes que começaram com altos valores materialistas quando atribuídos ao grupo de intervenção relataram aumento da auto-estima ao longo do tempo, enquanto que aqueles atribuídos ao grupo de controle sem tratamento relataram diminuição da auto-estima.

Outros estudos também descobriram que impulsionar a auto-estima dos adolescentes não só desencoraja os valores materialistas, mas também elimina as diferenças de idade no materialismo. ^[2] Essas diferenças de idade refletem o período entre a infância média e início da adolescência, quando os adolescentes são mais propensos a sofrer baixa auto-estima e perseguir objetivos materialistas.

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Aumentar a auto-estima dos nossos filhos nem sempre é fácil. Como observa Chaplin & John (2007), a auto-estima pode mergulhar à medida que as crianças entram na puberdade e se mudam para o ensino médio, enquanto as tendências materialistas podem se fortalecer à medida que os colegas assumem maior significado e os profissionais de marketing desenvolvem mensagens mais direcionadas.

No entanto, como demonstrado acima, esses desafios podem ser superados. Aproveitar o tempo para cumprimentar os nossos filhos e desenvolver os seus pontos fortes pode não só melhorar a sua autoestima, mas orientá-los para uma vida menos materialista e um maior bem-estar.

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Referências

1. Kasser T, Rosenblum KL, Sameroff AJ, et ai. Mudanças no materialismo, mudanças no bem-estar psicológico: evidências de três estudos longitudinais e um experimento de intervenção. Motivação e Emoção. 2014; 38: 1-22.

2. Chaplin LN & John DR. Crescer no mundo material: diferenças de idade no materialismo em crianças e adolescentes. Journal of Consumer Research. 2007; 34 (4): 480-493.