Por que a arte terapia funciona

Fonte: © 2016 Coleção de Cathy Malchiodi, PhD

Como uma abordagem para a saúde mental, a terapia artística tem dependido fortemente da opinião de especialistas em vez de evidências reais através de várias formas de pesquisa. Apesar do entusiasmo coletivo da profissão, tem havido poucas constatações de que a terapia artística faz uma diferença positiva na recuperação emocional em indivíduos desafiados por transtornos de personalidade.

Os pesquisadores Haeyan, van Hooren e Hutchemaekers (2015) estabeleceram para identificar os possíveis efeitos da terapia artística no processo de recuperação em grupos de adultos com transtornos de personalidade, com base em observações anedóticas existentes feitas por profissionais no campo e testemunhos de pacientes. Usando Groundory Theory Approach (GTA), eles construíram um estudo qualitativo usando entrevistas em profundidade para coletar dados que refletiam as respostas dos indivíduos às experiências de terapia de arte e utilizavam codificação aberta e axial para gerar e destilar informações. Para o não pesquisador e clínico, isso pode parecer assustador; No entanto, os pesquisadores conseguiram eventualmente identificar um conjunto de cinco conceitos que englobavam todos os dados coletados por meio da entrevista da seguinte forma:

Percepção e autopercepção . Os indivíduos relataram que a expressão artística os ajudou a concentrar-se no momento presente, identificar respostas emocionais e experimentar conexões entre emoção e consciência corporal. Embora às vezes isso às vezes inicialmente se sentisse pior, as percepções adquiridas se tornaram o primeiro passo para reconhecer e validar as emoções e um ponto de partida para futuras pesquisas e ações terapêuticas.

Integração pessoal . Os indivíduos sentiram que, através da expressão de suas experiências em arte, identidade e auto-imagem, foram fortalecidos e uma maior positividade era possível. Talvez mais importante, as expressões de arte tornaram as emoções visíveis, permitindo que investigassem mais os sentimentos e pensamentos no curso da terapia. Além disso, emoções conflitantes poderiam ser reunidas em uma imagem coerente, algo que muitas vezes é impossível fazer com palavras sozinhas.

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Emoção e regulação de impulso . Indivíduos aprendidos através da expressão da arte para modular respostas emocionais, experimentando assim mais liberdade de elas e "dose" e regulando emoções. Em outras palavras, a expressão da arte ofereceu um espaço experiencial no qual indivíduos poderiam experimentar novas respostas para sentimentos difíceis, aumentando assim a sensação de autoconfiança e auto-eficácia.

Mudança de comportamento . Em resumo, as mudanças comportamentais incluem comportamento para si próprio e comportamento para com os outros. Neste estudo, muitos indivíduos relataram que aprenderam a mudar suas respostas comportamentais através do processo de expressão artística. Como isso ocorre ainda é difícil de dizer, mas pode ter algo a ver com a natureza auto-dirigida da expressão artística, que envolve escolhas sobre o que fazer e exatamente como fazer. Em outras palavras, a terapia artística pode proporcionar a oportunidade de realmente praticar respostas alternativas às narrativas pessoais existentes. Como este estudo se concentrou em pequenos grupos, os participantes também podem ter aprendido mais sobre seus próprios padrões comportamentais através da interação com outros no contexto da terapia artística grupal. Por exemplo, uma participante feminina de 35 anos observou: "Ainda me lembro que uma vez todos nós tivemos que desenhar um pedaço de papel. Na verdade, não gostei disso. Eu não iria usar todo o papel para dizer, você não quer confundir os outros com o espaço deles, mas você percebe que alguém mais que passou o que você desenhou (uh …). Eu realmente não consegui lidar com isso tão bem … Eu tenho me dado mais espaço … deixe os outros verem mais quem eu sou e se alguém atravessar meus limites, então eu deixo eles saber "(p.6).

Insight e compreensão . Os indivíduos relataram que a expressão artística os ajudou a colocar suas emoções e experiências não-verbais em palavras. De notar, eles declararam que "experimentaram um diálogo interno que guiou suas escolhas enquanto trabalhava no produto da arte" (pág. 6), bem como após a conclusão da expressão artística. Em outras palavras, tanto criar e olhar o que foi criado, ajudou a compreender e compreender as emoções, os pensamentos e os comportamentos e proporcionou uma melhor compreensão da experiência através da facilitação do art terapeuta.

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Art terapeutas podem responder a esta lista, pensando: "Bem, eu poderia ter lhe dito isso." Sim, na verdade, muito do que está resumido acima foi repetidamente afirmado no campo, mas principalmente através de relatos de casos, testemunhos individuais de pacientes e crentes entusiasmados e bem-intencionados no que é muitas vezes referido como a "magia" da arte-terapia. No entanto, vamos reconhecer que esses pesquisadores deram um importante passo em frente para identificar exatamente o que essa magia poderia ser, construindo um modelo teórico integrado com cinco categorias principais para futuras investigações. Como todos os estudos, é necessária mais investigação; por exemplo, como a interação verbal afeta e complementa os resultados, bem como o efeito do processo em grupo, também permanecem questões para uma maior exploração. Mas, sem dúvida, este estudo deve acender uma conversa sobre o modo como a terapia da arte funciona para beneficiar os indivíduos e o papel relacional que o art terapeuta desempenha na mistura de arte, individual e praticante.

Fique bem,

Cathy A. Malchiodi, PhD, LPCC, LPAT, ATR-BC, REAT

© 2016 Cathy Malchiodi, PhD

Suzanne Haeyen, Susan van Hooren, Giel Hutschemaekers, efeitos perceptíveis da arte-terapia no tratamento de transtornos de personalidade, cluster B / C: estudo qualitativo, as artes em psicoterapia, volume 45 , setembro de 2015, páginas 1-10, ISSN 0197- 4556, http://dx.doi.org/10.1016/j.aip.2015.04.005.

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