50 maneiras diárias de amar seu adolescente

Você já se perguntou como se conectar realmente com seu adolescente – para ajudá-los a se sentir visto, sentir e entender? Muitas vezes, os pais se preocupam com as possíveis armadilhas da adolescência que eles perdem de vista as maneiras diárias de fazerem uma diferença real no desenvolvimento saudável de seus adolescentes.

Quando os adolescentes se sentem emocionalmente ligados aos pais, eles desenvolvem pontos fortes internos que duram toda a vida. As coisas pequenas que dizemos e fazemos que as ajudam a acreditar em si mesmas se tornam os blocos de construção de seu sucesso.

Ao invés de ser conduzido pelo medo e a preocupação à medida que seu filho se torna um adolescente, essas 50 maneiras diárias de amar os adolescentes apoiarão seu desenvolvimento, felicidade a longo prazo e bem-estar. Por favor, adicione suas próprias idéias à lista na seção de comentários. Há certamente centenas mais!

Pequenas ações que ajudam os adolescentes a prosperar

  1. Observe quem eles como pessoas, não apenas sua conquista acadêmica.
  2. Comemore suas diferenças e necessidades especiais.
  3. Pergunte o que era melhor sobre o seu dia.
  4. Surpreenda-os com um abraço – apenas porque você os ama.
  5. Mostre sua gratidão por sua presença em sua vida.
  6. Deixe uma nota encorajadora na mochila.
  7. Exercício em conjunto.
  8. Ajude-os a descobrir atividades significativas após a escola e verão.
  9. Ria uns com os outros.
  10. Aproveite a natureza, a beleza e a arte juntos.
  11. Sorria quando eles entram em uma sala.
  12. Conheça seus amigos em sua casa.
  13. Conheça seus amigos além das conversas de superfície.
  14. Elogie-os por quem eles são, não apenas pelo que eles fazem.
  15. Ouça primeiro. Fale o último.
  16. Agradeça-lhes as suas ideias e sugestões.
  17. Ajude-os a pensar criticamente nas decisões.
  18. Aconselhar, aconselhar e apoiá-los.
  19. Permita que eles façam suas próprias escolhas.
  20. Incentive-os a servir o bem público.
  21. Acredite em suas habilidades para superar os desafios.
  22. Apoie e incentive-os enquanto eles lutam.
  23. Quando eles mostram coragem, que eles saibam que você os admira.
  24. Quando eles resolvem um problema, ajude-os a refletir sobre o que eles aprenderam.
  25. Quando planejam um evento, felicite-os pelo que deu certo.
  26. Fale sobre os desafios do mundo real e convide suas opiniões sobre questões morais.
  27. Deixe-os saber que é bom sentir-se confuso.
  28. Não julgue ou imponha suas crenças sobre eles. A adolescência trata de descobrir por si mesmo.
  29. Ajude-os a conectar suas cabeças com seus corações.
  30. Mostre-lhes como cuidar dos outros, modelando a empatia e a compaixão.
  31. Converse com eles sobre seus heróis e modelos.
  32. Descubra seus heróis e modelos.
  33. Quando você está bravo e frustrado, demonstre como gerenciar seus sentimentos em vez de atacar os outros.
  34. Ensine-os sobre estar seguro online – e fora.
  35. Seja um líder de torcida para eles quando eles se sentem para baixo.
  36. O otimismo é contagioso. Cultive-o em sua casa.
  37. Não assista apenas a filmes juntos; Discutir as mensagens e as idéias nas histórias.
  38. Ajude-os a ver o lado bom de fazer as coisas erradas.
  39. Compartilhe as pequenas coisas que você percebe sobre eles que você aprecia – da maneira como eles riem, comem seus alimentos ou penteiam seus cabelos.
  40. Agradecemos a sua bondade.
  41. Abrace a incompreensão de seus adolescentes. Eles vão crescer fora disso.
  42. Tente não envergonhá-los na frente de seus amigos – ou nunca.
  43. Permita que vejam você chorar.
  44. Ajude-os a encontrar o significado através da perda e do sofrimento.
  45. Fale com eles sobre o futuro deles; incentivar a curiosidade sobre diferentes caminhos de carreira.
  46. Desculpe quando está errado.
  47. Deixe-os saber quando eles o inspiram.
  48. Admita quando comete um erro e o que aprendeu como resultado.
  49. Seja um painel de som quando eles precisam de um.
  50. Incentive conexões com mentores adultos.

Marilyn Price-Mitchell, PhD, é um psicólogo do desenvolvimento que trabalha na interseção do desenvolvimento da juventude, liderança, educação e envolvimento cívico.

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Crédito de imagem: Sanjay Goswami