Mitos comuns sobre o aconselhamento on-line Debunked

O aconselhamento on-line está se tornando cada vez mais popular no século XXI. É um fenômeno relativamente novo. Ainda estamos aprendendo o que significa receber terapia através da Internet através de um psicoterapeuta licenciado. Tal como acontece com a maioria das novas tendências, há algum ceticismo em relação ao aconselhamento on-line. No entanto, muitas pessoas querem obter ajuda online. Aqui estão alguns mitos comuns sobre aconselhamento on-line debunked:

As pessoas não compartilham seus medos mais profundos on-line

Na verdade, estar envolvido com um terapeuta on-line faz com que muitos se sintam mais seguros. É mais fácil revelar informações íntimas sobre você porque existe uma sensação de anonimato quando você está em um relacionamento online com um profissional de saúde mental. O cliente tem uma vantagem onde eles podem revelar informações mais profundas mais rapidamente do que com um terapeuta em pessoa. Com a terapia cara a cara, pode levar meses para obter os principais problemas. Com o aconselhamento on-line, as pessoas sentem uma sensação de conforto mais rapidamente e começam a compartilhar informações mais profundas com facilidade.

Seu terapeuta não está acessível

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Quando você se relaciona com um terapeuta on-line, essa pessoa está comprometida em estar disponível para você. Eles são acessíveis para você por e-mail, bate-papo e Skype. Você pode enviar uma nota de check-in bastante e seu profissional de saúde mental voltará a você de forma mais oportuna do que um terapeuta presencial pode ter tempo para fazer. Na minha experiência, os terapeutas que trabalham com clientes pessoalmente (particularmente os que recebem seguro) não têm tempo para voltar aos clientes de forma expedita. Um terapeuta on-line está empenhado em avaliar seus clientes e uma das maneiras como eles fazem isso é tornando-os prioritários em termos de comunicação.

Fonte: Unsplash 2017

O aconselhamento on-line é limitado a profissionais apenas ocupados

As pessoas ocupadas são as únicas pessoas que usam terapia on-line. A terapia on-line ajuda as pessoas que vivem com deficiências significativas, de quem são internados. Essas limitações físicas podem ser uma barreira para esses indivíduos que precisam de cuidados de saúde mental. As pessoas que são abolidas de forma diferente podem encontrar a terapia on-line para ser um formato mais fácil de se envolver devido às suas limitações físicas.

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A terapia está disponível na maioria das cidades e cidades ao redor do país
As pessoas que vivem em áreas remotas ou isoladas não têm o mesmo nível de acesso aos profissionais de saúde mental, como dizem alguém que mora em Nova York ou Los Angeles. Usar um terapeuta on-line é mais fácil para as pessoas que vivem no meio da floresta, país agrícola ou outras áreas remotas.

Se você está considerando terapia on-line, eu encorajo você a pesquisar as vantagens disso. Há tantos aspectos positivos para o uso de um terapeuta ou conselheiro on-line. Você pode se surpreender com o que você encontra.