As pessoas que sofrem de distúrbios alimentares são muitas vezes ambivalentes sobre a recuperação, o que torna esses tipos de doenças mais difíceis de tratar. Ajudar os entes queridos a encontrar a sua motivação para a recuperação, por vezes, pode ser prejudicado pelas circunstâncias em que eles "aceitaram" a necessidade de tratamento em primeiro lugar, ou seja, era sua escolha? Os pais? Um profissional médico? Ajudar aqueles com transtornos alimentares a descobrir seus próprios motivos para iniciar o processo de recuperação pode contribuir para criar e sustentar sua motivação. Participar de uma aliança positiva baseada em empatia, confiança e respeito é necessária para uma motivação sustentada.
Antes de começar a motivar o seu filho ou amado para a recuperação, é importante tomar algumas medidas de precaução:
- Ela deve ser vista por um profissional médico primeiro para que ele ou ela possa diagnosticar e avaliar os problemas de uma perspectiva médica, tais como:
- O grau em que seu filho aceita que o transtorno alimentar não está funcionando independentemente de seus estados psicológicos e mentais
- O grau em que o seu filho está comprometido de forma médica
- Motivação não é possível quando o paciente está em estado médico agudo
Passos na Motivação
O seguinte é um guia para pais e familiares para ajudar seus filhos ou amados a encontrar a motivação necessária para começar a recuperação:
- Compreenda que isso não é fácil ou rápido. Seja paciente, é importante manter a paciência e a empatia, mantendo o compromisso com objetivos realistas.
- Não forçar muitas mudanças comportamentais durante a fase inicial do tratamento, a menos que o risco médico seja aumentado ou você precise determinar se seu filho pode fazer o trabalho em um ambiente ambulatorial.
- Com cada passo em frente, haverá etapas para trás. Não se desanime, e não permita que esses contratiões desencorajem seu filho. Continue focando no objetivo final.
- Lembre-se de que a recuperação de 100 por cento é muito difícil. A recuperação é um processo; reduzindo e eliminando sintomas ao lidar com a psicologia dele, ou seja, entender o propósito que o transtorno alimentar atende na vida do seu filho são os objetivos.
- Existem vários graus de "desistir dos sintomas"; entender o significado de desistir do comportamento desordenado é um marco que, uma vez alcançado, deve ser celebrado e apoiado.
- Esteja atento ao envio de mensagens misturadas sobre imagens do corpo através de palavras e ações. Não coloque ênfase em alimentos "dietéticos" ou deixe revistas com imagens distorcidas de mulheres ao redor. E, ao comentar a aparência geral de outra pessoa, pode não parecer um grande problema para alguém sem transtorno alimentar, alguém em recuperação pode facilmente usar as palavras ditas a outra pessoa contra si mesma e prender ou cessar seu próprio progresso.
- Mude os comportamentos domésticos para apoiar a recuperação. Passe mais tempo como um grupo coeso e solidário. Concentre-se no tempo de refeição familiar como um momento para compartilhar e se envolver em uma comunicação genuína e autêntica, de modo que um ambiente positivo seja criado em torno de alimentos. Comentar sobre comida ou o que ela está comendo é quase sempre nunca útil; Confie que, se ela estiver trabalhando com um terapeuta e especialmente com uma nutricionista, ela sabe o que comer.
- Dê a seu filho um espaço seguro para expressar verbalmente seus sentimentos. Responda às suas preocupações e medos com mensagens empáticas, ou seja, estou aprendendo e tentando entender o quão difícil isso é. Não faça com que ela se sinta culpada pelo que está experimentando; Em vez disso, mostre a ela que você está lá para suporte contínuo.
- Lembre-se de que também é bom compartilhar seus próprios medos e preocupações com seu ente querido. As conversas que se concentram em seu medo de como a desordem podem estar prejudicando seus corpos é uma comunicação autêntica, e essa expressão pode servir como ponto de motivação para os pacientes também.
- Está certo ter pontos de verificação da realidade ao longo da estrada da recuperação. Perguntar ao seu filho "É o que você está trabalhando para você" e "Você está se sentindo bem" são boas maneiras de verificar o progresso da recuperação sem se tornar excessivo.
