A American Psychological Association define o trauma como "uma resposta emocional a um evento terrível como um acidente, estupro ou desastre natural". No entanto, Peter Levine (um conhecido teórico do trauma psicológico) caracteriza o trauma não pelo evento, mas pelas reações de alguém e sintomas. Ele explica que "qualquer experiência esmagadora e angustiante" pode causar trauma e esse trauma é apenas reconhecível seus sintomas.
Existem vários tipos de eventos traumáticos comuns, todos conhecidos por levar ao transtorno de estresse pós-traumático (PTSD). Um tipo de trauma resulta de desastres naturais como terremotos, tornados ou furacões, incêndios florestais, inundações, erupções vulcânicas, deslizamentos de terra ou tsunamis. Esses tipos de experiências são particularmente insidiosos porque tendem a traumatizar grandes populações de uma só vez e podem resultar em epidemias de culpa de sobreviventes e outros sintomas de PTSD.
Como muitas causas de trauma, desastres naturais podem ser repentinos e esmagadores. A reação mais imediata e típica a uma calamidade é o choque, que primeiro se manifesta como entorpecimento ou negação. Rapidamente – ou eventualmente – o choque pode dar lugar a um estado de superação que geralmente inclui altos níveis de ansiedade, culpa ou depressão.
As pessoas podem ter perdido seus entes queridos ou suas casas. Como resultado, eles podem se sentir indefesos, eles podem ter que viver em campos ou abrigos sem o apoio de parentes ou amigos por longos períodos de tempo. No entanto, viver com outros sobreviventes também pode ser um momento para se reconectar, conversar sobre o evento com os outros e ajudar a reformular o evento. Ser capaz de ajudar outro sobrevivente pode reduzir o desamparo e pode iniciar o processo de cicatrização.
Os desastres naturais, em particular, podem trazer as vítimas ao sentimento de serem traídos por "seu deus", o que pode resultar em uma perda de fé. Fazer a paz com "o divino" pode ser um passo para curar e ganhar fé (o que pode ser crucial para a saúde) de volta.
De acordo com a American Psychological Association, os seguintes são sintomas comuns de trauma:
Citação: http://www.apa.org/helpcenter/recovering-disasters.aspx
É difícil prever quando o PTSD se instalará com um sobrevivente de um desastre natural traumático. Algumas vítimas parecem perfeitamente perfeitas (ou mesmo anormalmente) perfeitas, apenas para serem submetidas a sintomas mais tarde.
Em geral, os sobreviventes de catástrofes naturais são recomendados para buscar orientação profissional se eles não conseguirem recuperar o controle de suas vidas ou se eles continuam sofrendo de sintomas de TEPT por mais de um mês.
Além disso, as vítimas não precisam ter experimentado o desastre de primeira mão para serem psicologicamente afetadas. Por exemplo, alguém que morava em São Francisco com parentes no Haiti no momento do recente terremoto poderia ter sido submetido a inúmeras horas de cobertura televisiva, além de uma incapacidade de obter informações sobre sua própria família. Este tipo de situação pode ter um impacto emocional sobre alguém, mesmo de longe.
É muito importante com o trauma de desastre natural que a vítima se entrega tempo para curar e passar por um processo de luto apropriado. Somente ao processar a experiência durante um período de tempo realista, a cura é possível.
© Susanne Babbel Ph.D. MFT
