Oclusão internalizada: precisamos parar de odiar-nos

Em sua mente, imagine os seguintes cenários:

Uma mulher negra na Nigéria que branqueia a pele.

Um homem gay nos Estados Unidos que passa pela terapia de reparação ou conversão para curar-se da homossexualidade.

Fonte: EJR David

Uma mulher coreana está operando para que ela possa ter uma "dobra" em suas pálpebras e ser mais atraente.

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Um jovem com autismo que se recusa a ser amigo de outras pessoas com necessidades especiais, porque ele acha que essa idéia é "retardada".

Uma mulher nativa do Alasca que olha para outros nativos da "aldeia" e os provoca pelo "acento da aldeia".

Um homem nas Filipinas gastando seu dinheiro suado para pagar tratamentos em uma clínica local de clareamento de pele.

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Uma mãe no Reino Unido que, ao brincar com sua filha, a treinou para "não jogar como uma menina".

Um adolescente mexicano-americano que fica envergonhado de seus pais enquanto lutavam para conversar com seu professor em seus ingleses limitados, quebrados e acentuados.

Embora as atitudes e comportamentos descritos acima parecem muito abrangentes, todos eles têm uma raiz comum: Oclusão internalizada.

A opressão pode vir de várias formas, e podemos ser oprimidas por várias razões – por causa de nossa raça, cultura, orientação sexual, gênero e outros. Quando aceitamos ou "compramos" as mensagens negativas e de inferiorização que se propagam sobre quem somos, começamos a internalizar a opressão que experimentamos. Nós descobrimos que – ter certos traços, ser um membro de um grupo particular e ser quem somos – não são bons o não são desejáveis. Às vezes, até mesmo aprendemos a odiar nossos traços, nossos grupos, nós mesmos. Ainda mais, às vezes acabamos nos machucando, nossas comunidades e aqueles com quem compartilhamos muitas semelhanças, as que provavelmente nos cuidam mais – a nossa família e amigos. É por isso que a opressão interiorizada não apenas afeta alguns indivíduos. Em vez disso, a opressão internalizada pode destruir famílias, culturas e comunidades.

Também precisamos perceber que as mensagens de inferioridade e desumanização sobre mulheres, minorias raciais, pessoas LGBT, pessoas com deficiência e outros grupos marginalizados que propagamos e permitimos sobreviver em nossa sociedade também afetam a saúde mental das pessoas. Tais mensagens distorcem suas visões sobre si mesmas e outras. A distorção da realidade pode levar a emoções nocivas (por exemplo, ódio) em relação a nós mesmos e outros. Tais distorções podem levar a comportamentos prejudiciais, às vezes mortais, tanto para si próprios (por exemplo, suicídio) quanto para outros (por exemplo, abuso de mulheres, crimes de ódio).

Tais conseqüências negativas, generosas, graves, quebrando coração e duradouras são as razões pelas quais eu senti que um livro é necessário para nos mostrar que a opressão internalizada já está prejudicando nossas comunidades por muitas gerações e que continua a fazê-lo.

O Livro sobre a Psicologia da Oclusão Internalizada

E foi assim que começou o trabalho no meu livro mais recente – A opressão internalizada: a psicologia dos grupos marginalizados – começou. Fiquei muito animado no começo para começar a trabalhar e ler os manuscritos dos contribuidores. Como cada capítulo inclui narrativas e histórias sinceras, no entanto, foi rapidamente lembrado que este trabalho não era divertido. O tema já está bastante deprimente, mas também lendo as narrativas que expressam imensas perdas, dores e dores me deram sensações regulares de uma faca perfurando meu coração.

Fonte: Springer Publishing Company

Como imigrante filipino-americano com uma mentalidade colonizada, a opressão internalizada sempre foi muito real para mim. Eu não sabia que era possível, mas ler as histórias de muitos outros que na superfície podem parecer muito diferentes de mim, tornaram a opressão interiorizada mesmo "mais real".

Talvez ser "mais real" significa a compreensão de que a opressão internalizada é mais generalizada e impactante do que eu pensava anteriormente. Seja como for, eu sei que – apesar da escuridão e da desolação – saí dessa experiência sentindo-me cada vez mais solitário e mais inspirado, conectado, esperançoso e mais forte do que nunca para abordar a opressão internalizada e suas conseqüências negativas para as comunidades em todo o mundo.

E para isso, o livro é o primeiro a destacar a universalidade da opressão internalizada, ao mesmo tempo que reconhece suas manifestações e implicações únicas para vários grupos, como afro-americanos, latinas / os, asiáticos americanos, ilhas do Pacífico, índios americanos, alasca Nativos, mulheres, comunidade lésbica, gays, bissexuais e transexuais e pessoas com deficiência. Os capítulos são escritos por estudiosos líderes e emergentes, que compartilham suas experiências pessoais para fornecer um ponto de vista do mundo real. Além disso, cada capítulo é co-autorizado por um membro do grupo particular da comunidade sobre o qual eles estão escrevendo, o que ajuda a trazer uma perspectiva privilegiada de primeira mão sobre as realidades vividas de tais grupos. Ainda mais, as experiências dos coautores da comunidade também ajudam a trazer os conceitos acadêmicos à vida.

Um dos principais objetivos deste livro é iluminar a existência e a destruição generalizadas da opressão interiorizada e, esperamos, unir vários grupos ao redor do mundo para trabalharem juntos para enfrentar esta forma de opressão mais insidiosa. Talvez ao ver que todos nós somos afetados pela devastação da opressão e pela opressão interiorizada, então perceberemos que devemos nos importar. Talvez também vejamos que todos nós temos um papel na opressão. Então, talvez, todos nós possamos fazer algo para abordá-lo.

É hora de nos conscientizarmos de como a opressão interiorizada pode existir e operar dentro de nós para que possamos começar a detê-lo, controlar seus efeitos e cessar a possibilidade de transmiti-lo às futuras gerações. Não nascemos nos odiando; nós aprendemos isso. Portanto, podemos desanexá-lo. Não é fácil, mas precisamos.

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* Nota: uma versão anterior deste artigo foi publicada anteriormente no Springer Publishing Company's Blog.