Orgasmos, Saúde e Longevidade: o sexo promove a saúde?

O famoso psicólogo de Stanford, Lewis Terman, que morreu em 1956, já se viu perguntando se pessoas brilhantes – especialmente mulheres brilhantes – tinham uma vida sexual normal. O Dr. Terman estava questionando a sabedoria popular de meados do século XX, que afirmou que as mulheres bem educadas estavam muito ocupadas com coisas intelectuais, e por isso não podiam ou não queriam ter um sexo bom e satisfatório. Então, Terman começou a encontrar a resposta, em seus estudos sobre mais de 1.500 californianos brilhantes.

Em 1941, ao relatar sua satisfação conjugal, os participantes casados nos estudos de Terman revelaram sua satisfação sexual e o número médio e duração de seus encontros sexuais. Dr. Terman, um homem muito brilhante e educado com estudantes de pós-graduação muito brilhantes e educados, ficou satisfeito ao descobrir que seus participantes muito brilhantes obtiveram pontos tão altos quanto indivíduos menos talentosos em frequência de relações sexuais, paixão e sobre o que o Dr. Terman chamou de " adequação do orgasmo das esposas ".

À medida que os pesquisadores modernos fariam mais tarde, o Dr. Terman perguntou sobre a freqüência de orgasmo das mulheres durante o sexo. Mais de cinquenta anos depois, seguimos os participantes de Terman e examinamos como tais assuntos podem se relacionar com a longa vida. Nós nos perguntamos, poderia ser o caso de um excelente casamento neste reino sexual ter um valor significativo para a saúde das mulheres?

Há cerca de vinte anos, meus colegas e eu realizamos um estudo que chamamos de Projeto The Longevity. Nós fomos investigar as vidas e as mortes das 672 mulheres e 856 homens que foram recrutados pela primeira vez para o estudo de vida de Terman em 1921, quando tinham cerca de dez anos de idade. Vinte anos depois, em 1941, a maioria era casada. Com certeza, uma descoberta realmente intrigante diz respeito à freqüência de orgasmo das mulheres durante o sexo.

Uma das mulheres que estudamos, Patricia, foi tão sensível e conscienciosa ao longo de sua vida que nós apelidamos de Pat Patricia. Em 1941, Patricia e os outros responderam as perguntas de Terman sobre suas vidas sexuais. Patricia poderia ter sido prudente, mas não era prudente. Foi-lhe perguntada: "Quão bem acasalado você e seu marido, do ponto de vista estritamente sexual?" As respostas podem variar em uma escala de "muito mal" para "nenhum dois poderia ser mais perfeitamente sexualmente acoplado". A média aqui era um pouco acima do ponto médio, mas a resposta de Patricia era que ela estava extremamente bem casada; isto é, muito alto na escala. Ela e as outras mulheres também relataram freqüência de orgasmo durante a relação sexual, em uma escala de "nunca" a "sempre". A média estava acima do ponto médio, revelando novamente uma satisfação sexual geralmente boa, mas não excelente. Mas Patricia estava novamente perto do topo.

Essas respostas nos permitiram criar um preditor medindo a chamada adequação do orgasmo do Dr. Terman. Também passamos muitos anos rastreando e reunindo os certificados de óbito dos participantes, então saberíamos exatamente quanto tempo cada um vivia. Finalmente, olhamos para ver se a satisfação sexual seria relacionada a uma vida mais longa, mesmo depois de ter em conta as personalidades das mulheres. O resultado surpreendente foi muito claro: as mulheres que tiveram maior freqüência de atingir o orgasmo durante a relação sexual tendem a viver mais do que seus pares menos satisfeitos!

Muitas mulheres (e muitos homens) queriam saber exatamente por quê. A informação sexual limitada disponível em outros estudos sugere uma associação entre a atividade sexual e a saúde, tanto em homens como em mulheres, mas os links são nebulosos. Há uma escassez de informações científicas disponíveis sobre a realização sexual e a saúde a longo prazo, não é realmente tão surpreendente, dado o que deve ser como ir a uma agência de pesquisa financiada pelo governo para pedir dinheiro para estudar orgasmos e saúde. Aqui estamos o que sabemos. A satisfação sexual tende a desempenhar um papel em um casamento mais feliz, e os casamentos mais felizes desempenham um papel na maior satisfação sexual. E sabemos que as pessoas em casamentos estáveis e satisfatórios tendem a ser mais saudáveis. O que está causando o quê? Não saberemos até a conclusão de outros estudos de longo prazo sobre intimidade, personalidade, comportamento e saúde. No momento, podemos simplesmente dizer que um casamento sexualmente satisfatório e feliz é um bom preditor de saúde futura e longa vida.

Por sinal, alguém me perguntou se os homens que tiveram orgasmos durante a relação sexual também viveram mais tempo. Desculpe, não posso dizer. Nenhuma variação.

Então, em suma, os profissionais de saúde deveriam recomendar mais orgasmos em um relacionamento comprometido como uma ferramenta efetiva de promoção da saúde? Tipo de. Nós não conhecemos as conexões causais precisas, mas o que sabemos é: se a sua rota para ter um melhor sexo é tornando-se um parceiro melhor, e sua rota para se tornar um parceiro melhor é se tornar um parceiro mais responsável e comprometido, então vá em frente. Se ambos os parceiros fizerem isso, provavelmente você terá melhor sexo e melhor saúde. Você vai viver mais? Nenhuma garantia de devolução do dinheiro aqui, mas sim sim.

Para mais informações sobre The Longevity Project, consulte http://www.howardsfriedman.com/longevityproject/

O novo livro do Dr. Howard Friedman é: O Projeto Longevidade: descobertas surpreendentes para a saúde e longa vida do estudo Landful Huit-Decade. (Hudson Street Press, 2011).

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