Caro Dr. Alasko: quando me casei com B. há mais de dez anos, ela admirava o fato de ter muita energia, gostava de tudo bem e estava muito bem organizada. Mas ultimamente ela está exigindo que eu "me afrouxe". Para mim isso significa diminuir meus padrões e aceitar a mediocridade. Como ela sabia desde o início que eu gosto de ordem e limpeza, eu digo a ela que não posso mudar minha personalidade básica – quem eu sou – apenas para agradá-la. Existe alguma outra maneira de lidar com isso?
Caro Leitor: Primeiro, abordemos a questão de saber se alguém pode mudar a personalidade básica.
Há uma discussão infinitamente contínua em psicologia sobre se a genética determina a personalidade básica de alguém ou se o ambiente dela o molda. A natureza vs a educação é a forma como geralmente é enquadrada, e um pequeno punhado de pessoas no campo insiste que é tudo um ou outro.
O forte consenso geral, porém, é que ambos estão sempre ativos. Sim, a genética fornece a estrutura de sua personalidade; no entanto, sua família e ambiente social também influencia o desenvolvimento desses traços. Então, você provavelmente nasceu com o desejo de arrumar as coisas de maneira ordenada. Mas sua necessidade de perfeição poderia ter se intensificado como você cresceu, ou, sob pressão social, se dissipou. No seu caso, parece que permaneceu forte ou fortalecido ainda mais.
Mas ao mesmo tempo, independentemente das influências inatas ou passadas, os seres humanos são sempre capazes de aprender novas atitudes e modos de vida. Assim como você é capaz de aprender muitas habilidades e comportamentos complexos, também, você pode desaprová- los. Você pode, de forma antinatural, como pode sentir, sentir-se menos obsessivo e aceitar o que você agora ridiculariza como mediocridade.
Há também outro problema: o acordo que todos fazem quando decidimos conscientemente compartilhar suas vidas com outro ser humano complexo e exigente, também conhecido como o casamento. Por definição, para se manter com sucesso, nenhuma personalidade da pessoa pode dominar o relacionamento. A chave para alcançar esta empresa a longo prazo é um compromisso. O que não é opcional; É uma necessidade fundamental de fazer os casamentos funcionarem.
Muitas vezes eu desejei que os votos de casamento incluíssem algumas frases que abordassem a necessidade de compromisso como componente do crescimento pessoal e relacional. Essas frases irão ser assim: "Eu prometo não permitir que os elementos excessivos da minha personalidade dominem a minha vida ou a sua." E: "Eu prometo aproveitar todas as oportunidades para negociar compromissos razoáveis que possam satisfazer os dois". E assim por diante.
Finalmente: na sua carta, você defende e justifica seriamente um perfeccionista, minimizando a forma como as características envolvidas podem dificultar a sua vida.
Sugiro que ajuste sua atitude para incluir compromissos como um gesto do seu amor pelo seu parceiro. Você pode fazer isso de maneiras pequenas, mas importantes. Por exemplo, quando você vê algo que não é meticulosamente em ordem, em vez de gritar seus dentes e definir para torná-lo perfeito, tome algumas respirações profundas e diga a si mesmo que está bem apenas do jeito que é – então, mire sua atenção para algo imediatamente mais vital para a sua felicidade pessoal. O objetivo é aprender a tolerar a ansiedade gerada ao se forçar a mudar.
Lembre-se uma e outra vez que você é um ser dinâmico capaz de um crescimento constante. Você não está irremediavelmente preso em hábitos antigos ou irrelevantes. E que cada pequena mudança é um presente generoso para você … e para o sucesso do seu casamento.
