6 maneiras de auto-sabotagem de pessoas exaustas (e soluções!)
Quebre o ciclo de exaustão crônica. Fonte: Unsplash Recentemente eu escrevi um post sobre 13 sinais de exaustão crônica, que ressoou com muita gente. Para superar este problema, você precisa entender as causas, então eu pensei em explicar isso mais. Uma das principais causas é um loop desagradável, pelo qual as formas pelas quais as […]