Procrastinação: O Caminho Aduaneiro de Dizer "Não vou!"
Durante meses, talvez até um ano, um cliente de perda de peso resistiu à minha exortação ao exercício. As desculpas variaram de plausível a duvidosa, mas o resultado é sempre o mesmo. "Talvez na próxima semana." Ela havia participado de um programa de caminhada no passado, algumas dietas atrás (antes de nos encontrarmos), e devido […]