10 dicas de Holiday Stress
Fonte: The Postpartum Stress Center Todo mundo está ocupado. Há muito a fazer. Todo mundo parece estar apressado, preocupante, preparando, planejando, cozinhando, limpando, agendando, girando com obrigações de última hora. Alguns se sentem sobrecarregados, exaustos, culpados, irritados, chorosos. Se você não se colocar em sua lista de coisas para cuidar, você se cansará facilmente e […]