Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

Encontrando a Ajuda Direita

Como a recuperação parece? Uma estrada ensolarada de progresso constante? Você deseja. Com os transtornos alimentares, na melhor das hipóteses é "dois passos para a frente, um passo para trás". Para a minha família, a chave era encontrar a pessoa certa para ajudar nossa filha, Lisa, a começar. Há uma indústria esmagadora por aí, ansiosa […]

A regra das regras de 5% através do argumento

Fonte: Rocketclips, Inc./Shutterstock No começo da minha carreira como terapeuta, encontrei-me frustrado com a minha incapacidade de ajudar um casal com quem eu trabalhava. Eles estavam incansavelmente envolvidos em discussões. Era como ver uma bola de Ping-Pong sendo atacada para frente e para trás, só ninguém estava ganhando ou perdendo. Esse tipo de agitação representa […]

Como os amigos ajudam com o lento

Se você é como eu, você gasta muitos dos seus fins de semana para recuperar todas as coisas que você não conseguiu durante a semana. Vivendo na Alemanha, não podemos usar powertools aos domingos, por isso limita a quantidade de trabalhos reais de renovação ou de manutenção da casa que podemos fazer. Mas ainda conseguimos […]

Música da minha mãe

A trilha sonora mais consistente da minha infância não era os Beatles, os Beach Boys, Joan Baez ou as Temptations, embora todos eles tenham seu lugar na mixtape do meu passado. A música que escutei com mais freqüência, semana após semana durante nove meses do ano, veio das transmissões de rádio da Metropolitan Opera. Minha […]

Top 10 Estratégias altamente populares para impulsionar a felicidade

Fonte: PhotoPin / Creative Commons No início desta semana, compartilhei as 10 estratégias mais impopulares para aumentar a felicidade. Agora é hora das 10 intervenções mais populares . A ciência da felicidade é jovem, mas existem muitas boas estratégias que começaram a mostrar consistência em pesquisa e popularidade. Aqueles que trabalham com clientes ou ensinam […]

Os hábitos são tudo

Assista a um vídeo de qualquer atleta ou artista de elite antes de um grande jogo ou show, e você provavelmente verá uma coisa: seus hábitos de pré-desempenho, as coisas que eles fazem a cada hora exatamente da mesma maneira. Isso é porque os hábitos são tudo. Não apenas para o dia do jogo, e […]

A desigualdade de renda pode causar a guerra de classes?

A desigualdade de renda, que está alimentando outros tipos de desigualdade social, tem potencial para criar a guerra de classes na América. Todos os dias, pouco antes da meia-noite, grandes multidões aparecem nas lojas Wal-Mart em toda a América para começar a encher seus carros com pão, leite e fórmula de bebê em preparação para […]

Seu aumento de salário: isso parece uma boa coisa?

Há algo a ser dito para o velho ditado: o dinheiro não pode comprar a felicidade . Mas, então, novamente, há a retorta: eu gostaria da oportunidade de descobrir . Na verdade, algumas pessoas ficam menos felizes com um aumento no salário; de acordo com uma pesquisa recente do economista, Dr. Eugenio Proto, do Centro […]

Novo relatório: o bullying é um problema de saúde pública grave

Não estou surpreso com a quantidade de crianças que as novas estimativas de estimativas de novas Academias Nacionais de Ciências, Engenharia e Medicina (2016) são afetadas pelo bullying. Entre 18% e 31% das crianças são consideradas como experientes bullying, seja verbal, mental ou física. Os agressores de hoje fazem qualquer coisa de empurrar a cabeça […]

Os 10 maiores erros de perda de peso que você pode fazer

Eu aconselhei centenas de pessoas para perda de peso, algumas foram bem-sucedidas e outras não. Aqui estão 10 hábitos de pessoas que não tiveram sucesso. Esses hábitos pareciam ser fatores-chave em seu fracasso. 1. SEM EXERCÍCIO – Você pode começar a perder peso por meio de dieta (reduzindo suas calorias) sozinho, mas a maioria das […]
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