Mundo da Psicologia

Articles of força

Top 12 razões pelas quais você deve combinar atenção e força

Quando estou a brincar com o meu filho de 2 anos, percebo quão precioso é o tempo e, portanto, tento estar tão presente e atento quanto possível em cada atividade. Essa atenção estimula minha força de curiosidade enquanto aguardo cada palavra e reação dele. A curiosidade me leva a querer expressar outros pontos fortes como […]

Uma forma poderosa de criar crianças concentra-se no forte

Fonte: Foto comprada da iStockphoto, usada com permissão. Parenting baseado em força é o segredo para ajudar as crianças a lidar com o estresse e se tornar mais confiante e resiliente, de acordo com um novo estudo inovador publicado na revista Psychology . Esta maneira poderosa de criar crianças envolve a identificação e o desenvolvimento […]

Impulsionando a felicidade: um dos melhores exercícios que você pode fazer

Um dos exercícios mais populares na ciência da psicologia positiva (alguns argumentam que é o exercício mais popular) é referido como "use seus pontos fortes de assinatura de novas maneiras". Mas o que esse exercício significa? Como você aproveita ao máximo para beneficiar a si mesmo e aos outros? Na superfície, o exercício é auto-explicativo: […]

Novas formas de felicidade com forças

Fonte: Instituto Maridav / VIA Precisa de um impulso de felicidade? Procurando por mais significado na vida? Tentando alcançar um objetivo? Um novo caminho para atingir esses benefícios é identificar seus pontos fortes de assinatura (suas melhores características de personalidade) e usá-los de uma maneira nova a cada dia. A pesquisa sobre forças encontrou repetidamente […]

Treinador ADHD: sete coisas que cada cliente com TDAH deve considerar antes de selecionar um Treinador.

1. Devo escolher um treinador especializado em ADHD? Como o TDAH verdadeiro é geralmente neurológico, muitos ADHDer's terão dificuldades contínuas com o TDAH, apesar do sincero desejo de mudar. Portanto, os métodos tradicionais de coaching muitas vezes não funcionarão com alguém que tenha TDAH! Os treinadores do TDAH se especializam em compreender, desenvolver e alavancar […]

As 5 Forças de Felicidade

A ciência da psicologia positiva revelou várias forças de caráter que estão particularmente relacionadas com níveis mais elevados de felicidade. Uma e outra vez, estudos mostram que essas cinco forças podem ser consideradas "as forças da felicidade": Entusiasmo Esperança Gratidão Curiosidade Ame Você está alto em qualquer um desses pontos fortes do personagem? De acordo […]

Por que os líderes resilientes aproveitam suas forças

Fonte: Jeff Sheldon A autobiografia de Theodore Roosevelt cita o presidente nos dizendo: "Faça o que puder, com o que você tem, onde você está". Eu acredito que este sentimento é especialmente relevante para os líderes que trabalham para aumentar a sua resiliência: use o que você é bom em vez de gastar seu tempo […]

TDAH e psicoterapia

Se você ou alguém que você gosta é TDAH e você começou a abandonar a esperança de que as coisas vão melhorar, você pode considerar tentar psicoterapia ou coaching. Trato muitas pessoas que me vêm com o diagnóstico de TDAH e no final de 12 sessões, observo melhorias na impulsividade, distração e dificuldade de concentração. […]

4 Novos e Úteis Insights sobre Gratidão

Fonte: PhotoPin / Creative Commons Primeiro, por que a gratidão é um tema tão quente? Três razões: Fácil de aplicar: há uma ampla gama de práticas – você pode contar suas bênçãos, escrever uma carta de gratidão a alguém, conversar com alguém sobre o quão importante eles são para você, ou mesmo mudar seus pensamentos […]

Então você acha que está em recuperação? Talvez não.

Fonte: Foto por Dreamstime [Você está interessado em se tornar um participante da pesquisa em Drs. O último projeto de pesquisa de Cavaiola e Lavender sobre o estresse no trabalho e o enfrentamento? Se você é, você deve ter mais de 18 anos, não trabalhar por conta própria, e trabalhar por pelo menos 2 anos […]
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