Todos os dias podem ser um bom dia de treinamento esportivo
Fonte: Patrick Cohn Um dos comentários mais freqüentes que eu ouço dos atletas com quem trabalho é: "Tive um péssimo dia de treinamento". Esta afirmação foi quase sempre acompanhada por uma variedade de emoções que não são nem agradáveis nem úteis, incluindo frustração, raiva, preocupação, dúvida e desapontamento, e, ocasionalmente, desespero. Além disso, vi que […]