Mundo da Psicologia

Articles of saúde

O viciado em jogos de vídeo realmente existe?

O que é um vício, exatamente? Fontes como a Wikipédia definem o vício como "uma desordem cerebral caracterizada pelo envolvimento compulsivo em estímulos gratificantes, apesar das conseqüências adversas". Essa descrição, quando útil o suficiente para falar sobre dependência de drogas ou álcool, pode tornar-se mais difícil de se aplicar a comportamentos problemáticos, como jogos de […]

Eu não sei como se quebrar com uma namorada deprimida

Prezado Dr. G., Eu tenho estado em um relacionamento há quase 3 anos com essa garota. No começando, não conseguimos o suficiente um do outro. Foi sempre uma emoção para ver um ao outro. Até o final, percebi que estou faltando emoção. Eu pode ver que ela se importa profundamente comigo e me ama até […]

Recuperando da anorexia: como e por que começar

Ficando preso a meio caminho "O que mais me impressiona com o que você escreve é ​​que você pode ser tão coerente sobre tudo isso, e se entender muito, e ainda não vomite suas mãos e rir e dizer -" para o inferno com isso ", e apenas comer o que você sente. Tenho certeza […]

Os benefícios para a saúde da socialização

A socialização pode proporcionar uma série de benefícios à sua saúde física e mental. Você sabia que conectar-se com amigos também pode aumentar a saúde do cérebro e reduzir seu risco de demência? Se você precisar de motivos para ajudar a justificar a perda de tempo extra durante o café com um amigo, ou deixar […]

Os cães mantêm seus donos felizes e saudáveis ​​nas formas simbióticas

Fonte: Pixabay / Creative Commons Os proprietários de cães são estatisticamente mais fisicamente ativos do que os não-proprietários, especialmente quando o clima é terrível. Um estudo de julho de 2017 descobriu que dois terços dos donos de cães caminharam seus cães pelo menos uma vez por dia e que os caminhantes de cães regulares eram […]

Por que a adolescência sobrevivente não é suficiente

Em outubro, comecei a trabalhar em uma clínica comunitária de saúde mental. Pela primeira vez em meus seis anos estudando e trabalhando em psicologia clínica, eu estava traçando novo território, tratando uma população de pacientes que ainda não tinha encontrado: meninas adolescentes. Eu tinha um punhado de pacientes, com uma série de questões, algumas das […]

Do Fitness Trackers promove transtornos alimentares?

Por Katherine Schreiber Tem havido muito debate sobre se os rastreadores de fitness (aplicativos e dispositivos como FitBit ou Jawbone) têm o poder de exacerbar – se não, para certos indivíduos, inicialmente desencadear – transtornos alimentares. Alguns argumentam que o foco obsessivo nos números envolvidos no rastreamento físico só pode esperar para promover um relacionamento […]

Até onde você procuraria evitar?

"Se você não reconhecer ou se envolver em qualquer conflito, seus problemas e problemas têm poucas possibilidades de se resolver." -Harriet B. Braiker, Ph.D. Durante a maior parte da minha vida, eu era uma pessoa dedicada. Quando olho para trás, vejo claramente que muitos dos meus comportamentos agradáveis ​​pelas pessoas derivaram do medo do confronto, […]

Cânhamo: uma receita para a saúde do cérebro

Meus clientes obtêm resultados consistentemente positivos para a saúde cerebral e nutrição inteligente em saúde mental quando eles adicionam cânhamo em sua dieta. Sugiro-lhes que comem cábo diariamente sob a forma de óleo de cânhamo orgânico, sementes de cânhamo cru e leite de cânhamo. É uma maneira ideal de fornecer suporte para o foco do […]

Conexão na Terra da Demência

Fonte: Usado com permissão do autor Deborah Shouse Criatividade e brincadeira – encontradas em atividades como a música e a narrativa compartilhada – podem ajudar a abrir uma janela de conexão entre pessoas que vivem com demência e seus entes queridos. Eles vão além da mente racional e aproveitam os poderes comunicativos ainda disponíveis para […]
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