Ano Novo, Novo Plano!
Agora que os feriados estão quase acabados, as pessoas inevitavelmente começam a falar sobre as resoluções do Ano Novo. Quando você pergunta a alguém qual será a sua resolução, na maioria das vezes, você achará que as pessoas geralmente estabeleceram metas para comer mais saudáveis, exercitam mais ou simplesmente perdem peso em geral. Por outro […]