O que a culpa tem que fazer com abraçar seu eu autêntico

Fonte: Pexels / Thnh Phng

Sua auto-ajuda se transformou em autocrítica? Leia este artigo com a primeira parte da minha entrevista com Danielle LaPorte, autora de White Hot Truth.

"Como o planejador do dia mudou e se transformou com essa revelação?", Pergunto, esperando que ela me envie uma captura de tela da semana que está por vir para verificar a transformação.

Em vez disso, ela entrega algo muito mais doce: "Há agora uma paz interior, uma calma e uma sensação de espaço. Há espaço para ser eu mesmo. Quarto para as respostas aparecerem. Quarto para mudar de opinião. Não estou mais ligado às crenças dos outros. O tempo se expandiu ".

Com todo o que falamos sobre a paz interior – ainda é um conceito sempre evasivo para mim – eu queria garantir que eu estava obtendo o verdadeiro negócio. Saber que Danielle foi criada católica, como eu e mãe trabalhadora, eu precisava testar sua humanidade; Certifique-se de que ela não era essa anomalia espiritual inteiramente iluminada, mas uma mulher legítima como eu que se arrasta em torno de uma tempestade de emoções de regular. Claramente, não é legal perguntar a alguém: "Você é real? Posso confiar que o que você está distribuindo é confiável e autêntico? "Em vez disso, você entra graciosamente em uma porta lateral e pergunta sobre a culpa. Por que culpa? Porque, como mulheres, a vontade de falar abertamente sobre o que nos dobra com culpa é um teste decisivo para a autenticidade que encontrei uma vez e outra de maneira confiável.

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"Eu notei que você mencionou a palavra" G "mais cedo, como é a sua relação com a culpa?"

Há uma pausa. Eu observo esse padrão em breve tempo juntos. Não é o meu sentido que ela deseja dar uma resposta perfeita para se preparar, mas é preciso ser preciso e honesto. É preciso coragem para pausar o suficiente para verificar com você mesmo para oferecer clareza.

"Está sempre lá, mas eu tenho isso sob controle. A culpa é parte de ter uma consciência. A culpa faz parte de ser uma pessoa amorosa e atenciosa. Quando você expandir, você vai superar outras pessoas. Os sentimentos de alguém vão se machucar. Você vai erguer alguns limites. Não será fácil. À medida que você escolhe o que é mais amoroso para si mesmo, você cria uma desarmonia que pode criar alguma culpa. Eu me sinto menos e menos culpado pelos sentimentos feridos que ocorrem de fazer escolhas saudáveis ​​para mim ".

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Me aconcheguei um pouco mais à sua realidade. Sua verdade também é minha. A culpa vive aqui dentro de todos nós e não precisa ser uma corrente que nos leve abaixo.

"Não dizer pra mim é bem claro. Eu não quero ir para trás. Dizendo sim, quando quero dizer, não leva à exaustão. Existe uma equação muito básica ao determinar onde gastar meu tempo: mídia social ou meu filho? Uma hora extra de sono ou uma revisão do livro? Ficando doente ou agradando a outra pessoa? Dizer que não se torna muito mais fácil quando a saúde é sua prioridade ".

Amando-a mais com cada buraco #truth, desejei secretamente que estivéssemos sentados em seu convés, em vez de eu sentado no chão do meu escritório, compasso de maçã entrecruzado. "Danielle, quando você se sente mais desconectado?"

"Quando não estou sendo feminino. Quando eu mudo de ser essa menina fluida suculenta, para ser muito áspero, abrupto ou abrasivo, sinto arrependimento instantâneo. Eu repito o incidente repetidamente na minha cabeça às vezes pelos próximos dias. Eventualmente, deixo-o ir e esforço para não fazê-lo novamente; até a próxima vez."

Nós dois agredimos a risada porque esta é a verdade branca e quente. Estragar e depois fazer a paz com você é exatamente o que significa estar em uma jornada espiritual. Nós arruinamos, sai do alinhamento e, com coragem, nos perdoamos, deixa-o ir, continua, e depois circunda-o novamente, porque adivinhe, somos humanos e este é o nosso trabalho. O objetivo, a evolução, talvez a revolução, não é girar por dois dias para sempre, talvez você reduza até duas horas, mas nós voltamos a alinhamento com mais facilidade.

"Eu estava conversando recentemente com o meu psiquiatra sobre essa situação e o quanto isso era ruim. Ela compartilhou comigo que você está se tornando mais você mesmo e você sai do espaço é ainda mais perceptível. Você dificilmente pode suportar a mentira ".

Sinto a verdade nos meus ossos. Meu coração sussurra, "Mmm. Hmm. Apenas como eu…"

"Eu posso brilhar para que os outros também possam brilhar".

Pedi a Danielle que abrira nossa conversa com uma intenção. "Que esta conversa leve a verdade da luz que ajude outras pessoas a ver sua capacidade de crescer. Que tudo o que vem disso seja tudo sobre amor e clareza. E assim é. "

Você pode absorver mais de Danielle em seu site onde você também encontrará seu livro.

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