O Dia dos Namorados é um dia especial na vida da maioria dos casais. Mas o que acontece depois que as cartas foram abertas, os chocolates consumidos e as flores começam a marchitar? Cada casal enfrenta o desafio de manter esse espírito de amor vivo depois de 14 de fevereiro, e os casais com infertilidade experimentam desafios únicos. Felizmente, existem muitas maneiras criativas de reativar e nutrir esses sentimentos amorosos 365 dias do ano!
Vamos começar pelo desafio "agitado". Todo mundo sabe o sentimento de ter muitas coisas para fazer e não tempo suficiente, mas se lidar com a infertilidade é uma dessas "coisas", você conhece as frustrações: programar os compromissos dos médicos, equilibrar as responsabilidades com c0-trabalhadores, equilibrar as responsabilidades da homefront com seu parceiro, se encaixando em diversão com amigos e passatempos agradáveis, bem como tentando pensar alguns meses antes para ver se as férias vão entrar em conflito com seu cronograma de tratamento. Então, com esses múltiplos atos de equilíbrio, como você e seu parceiro acham tempo para se concentrar em seu amor um pelo outro? As chances são de que você tenha boas lembranças de tempos anteriores em suas vidas antes que a infertilidade abarrotasse sua psique e seus calendários.
Então, com o Dia dos Namorados tão perto de sua consciência, talvez este seja um bom momento para conversar conscientemente re-inflamando essas lembranças afim, mas distantes. Se ambos vocês compartilham o compromisso de trazer de volta às suas vidas algumas das gentilezas que mantiveram seu amor bem nutrido, então você pode decidir juntos como fazê-lo de novo. Parte disso levará tempo, como planejar uma viagem, plantar um jardim, explorar comunidades próximas, fazer caminhadas na floresta, fazer uma aula ou fazer um novo hobby. Mas com vocês dois, levará menos tempo, e a antecipação pode ser metade da diversão! Outros esforços nutricionais podem exigir esforço consciente, mas eles não levam nenhum tempo: um beijo de bom dia, uma caminhada de 15 minutos juntos após o trabalho, um longo abraço após o jantar, contando piadas ou anedotas humorísticas, abraçando o sofá enquanto assistia TV … o As oportunidades são apenas limitadas pela sua imaginação!
E enquanto estamos no assunto de "agitado", e abraços e beijos, eu mencionei sexo? Você sabe, não o sexo preocupante com o bebê, mas sim o sexo vaporoso, espontâneo e alegre que fazia parte de seus dias pré-infertilidade. Eu sei que uma vez que o sexo se associa à concepção, a espontaneidade pode descer os tubos. E mesmo se você souber que a única maneira de ocorrer uma gravidez para você é através da tecnologia médica, a tensão da infertilidade pode afetar sua libido. Mas se você já compartilhou uma paixão pelo sexo, há todo o tipo de maneiras que você pode trazer essa paixão de volta às suas vidas, uma vez que você decide falar sobre isso.
Então, aqui estão algumas coisas que podem ser parte dessa conversa. Se você se encontrar muito exausto na hora de dormir para fazer mais do que cair na cama, então você precisa encontrar outras horas do dia em que seu nível de energia se presta a fazer amor. Que tal um pequeno lanche antes do jantar, completado com diversão no quarto? Ou que tal tomar um jantar vestindo roupas íntimas e deixar os pratos mergulhar na pia enquanto você gosta de fazer amor após o jantar? E você vai se acostar uma hora por cedo algumas vezes por semana, então você pode acender alguns dos romance com a ajuda de luzes baixas e música? Você pode usar sua imaginação para adicionar às minhas sugestões, uma vez que você concorda que reativar sua paixão é algo que você deseja tentar. E cada um de vocês pode fazer o esforço para iniciar seu amor de maneiras criativas, de modo que seja divertido e surpreendente.
E, apesar dos meus exemplos, não se restrinja ao quarto! A criatividade pode levá-lo a outras partes da sua sala de estar, apenas por diversão! Mas se você planeja se divertir no quarto, lembre-se de lembranças importantes. Lovemakling no quarto é muito melhor se você salvar o quarto para dormir e para o sexo. Sem computadores, sem comida, sem TV, sem conversa sobre infertilidade, sem lembretes de nada além da paixão e do relaxamento que ajudam a recarregar seu relacionamento.
E, embora eu pareça estar caindo e diminuindo sobre o tema de recarregar suas paixões sexuais, deixe-me dizer que entendo perfeitamente que muitos casais que lidam com a infertilidade se vêem afastados das relações sexuais. Isso pode ser porque, durante tanto tempo, a relação sexual tem sido associada à criação de bebês, e não com paixão. Ou pode ser que os incidentes de produção de amostras de sêmen sob demanda tenham interferido com o sentimento despertado em outras ocasiões. Portanto, a mensagem para levar é que a paixão e o amor podem ser expressos de várias maneiras e a relação sexual não precisa ser um resultado (exceto, claro, quando a ovulação está ocorrendo!). Então você e seu parceiro devem se sentir totalmente criativos nas formas em que você expressa seu amor, bem como sua paixão, com a ênfase no prazer mútuo ao invés de relações sexuais ou mesmo orgasmo.
Como Dia dos Namorados, 2011 recua em nossas memórias, espero que algumas das idéias neste blog estimulem você e seu parceiro a nutrir o seu amor juntos de várias maneiras que você pode imaginar!
