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" O uso habitual do linguagem articulada é, no entanto, peculiar ao homem … Os animais inferiores diferem do homem unicamente em seu poder quase infinitamente maior de associar os sons e idéias mais diversificados; e isso, obviamente, depende do alto desenvolvimento de seus poderes mentais ".
– Charles Darwin, The Descent of Man
Continuamos a exploração dos três pilares do desenvolvimento humano: afectos (sentimentos), linguagem e cognição. Este mês, encerramos a seção de Idioma examinando o vínculo entre sentimentos e palavras, um processo que chamamos de tradução.
Este processo de tradução tem benefícios ao longo da vida. É de enorme importância colocar palavras em sentimentos e ações. Muitas pessoas sugerem que os adolescentes são difíceis de entender. Eles não são. Se alguém voltar ao básico, tudo faz sentido. Quais são as ações, as palavras? Como podemos traduzir das ações e palavras para os sentimentos? Eles estão angustiados e com raiva? Eles são curiosos e entusiasmados? Uma vez que traduzimos de volta aos sentimentos e, em seguida, rotulamos com precisão os sentimentos, tudo cai bem no lugar. Começa com a tradução – traduzindo palavras de volta em sentimentos.
Para resumir, o idioma representa um enorme salto de desenvolvimento. É uma viagem deslumbrante, desde os sentimentos e motivos de expressões da criança através de expressões faciais e vocalizações até um ponto em que ele ou ela pode usar as palavras como símbolos que dão forma, direcionam e ajudam a formar sua personalidade e emoções. Há poucas coisas mais emocionantes para assistir ou mais de um privilégio para participar.
Até agora, falamos sobre a psicologia dos sentimentos principalmente no contexto da infância e da primeira infância. É hora de colocar sentimentos no alcance maior do desenvolvimento individual e idades além da infância.
Para tornar uma história muito longa um pouco mais curta, os efeitos internos básicos ou sentimentos permanecem intactos à medida que envelhecemos. Essas nove respostas de efeitos rápidos ainda estão lá, mas agora as sensações subjetivas são descritas com palavras. Nós ganhamos mais controle sobre nossos sentimentos e respostas. Esses sentimentos se misturam uns com os outros e com experiência para criar nossa vida emocional mais complexa.
Estudos usando filme de alta velocidade mostram essa relação entre nossas respostas internas e nosso controle consciente. Quando os indivíduos são convidados a continuar sorrindo mesmo em face de uma pequena picada, o filme de alta velocidade capta as expressões faciais breves dos sujeitos de angústia e raiva em resposta ao pinpick antes de retomar o sorriso. O olho nu não vê essa mudança de expressão. A parte subcortical do cérebro (que é responsável pelos sentimentos e respostas pré-verbais incorporados), bem como o córtex (nossos esforços conscientes para entender e gerenciar nossos sentimentos e respostas) estão funcionando à medida que envelhecemos.
É por isso que enfatizamos a importância da linguagem e do uso das palavras no tratamento dos sentimentos. Quando as palavras estão ligadas a sentimentos em uma criança pequena, estamos essencialmente ajudando o córtex a fazer o seu melhor trabalho para gerenciar nossos sentimentos.
O córtex tem a capacidade de usar símbolos – palavras – para várias respostas e sentimentos biológicos. O córtex aumenta nossas capacidades para lidar com nossas respostas biológicas. Assim, obtemos maior regulação da tensão, através do córtex, enquanto colocamos palavras nos sentimentos. As ações impulsivas diminuem; aumento de consciência, pensamento e verbalização. Essas oportunidades para um maior envolvimento cortical começam cerca de 18 meses na criança. Isto é o que permite uma maior autoconsciência, autoconsciência, regulação da tensão (ou regulação do efeito), palavras em vez de ações.
O início da linguagem, ou envolvimento cortical, é uma espada de dois gumes, como o pesquisador infantil Daniel Stern (1985) colocou. Com os benefícios, as responsabilidades, ou seja, que as palavras significam coisas diferentes para pessoas diferentes, podem ser usadas para enganar e distorcer, e podem nos separar do nosso substrato biológico subjacente. Assim, enquanto a nossa vida emocional se torna mais complexa à medida que os efeitos se combinam entre si e a experiência, é útil voltar aos conceitos básicos, as nove respostas de sentimento incorporadas.
O que isso significa, para voltar ao básico? Significa focar os afetos, os sentimentos. Significa traduzir para trás, em certo sentido: aqui estão as palavras e as ações, quais são os sentimentos que motivaram e causaram as palavras e as ações?
Como vimos anteriormente: o jovem diz: "Eu odeio você … Eu não gosto de você!" Quais são os sentimentos? Distressão e raiva. Ou com adolescentes: um garoto de 15 anos que espera o trem fica entediado, não ansioso ou animado. Ele começa a brincar com as várias etiquetas de bagagem em uma pilha de malas em um carrinho. Seus pais finalmente ficaram chateados e dizem que ele pare. Mas o que está acontecendo aqui? O cérebro que busca estímulos está fazendo exatamente o que é suposto fazer – e o adolescente está entediado! Interesse e prazer não estão sendo desencadeados. Então, a resposta é fácil – traduzir de volta à necessidade de interesse e prazer. O que a leitura, ou jogo, ou música podem ser de interesse? Um vê isso o tempo todo – crianças menores em restaurantes ou nas mercearias, por exemplo.
Os nove sentimentos básicos ajudam a dar sentido a todas as fases do desenvolvimento – infância através da infância até a adolescência até a idade adulta até a velhice. Concentre-se nos efeitos positivos de interesse e prazer – isso é eficaz na compreensão e alteração de comportamento em qualquer idade. Atender as causas de afecções negativas e tentar consertar tudo o que provocou angústia, raiva, vergonha, e assim por diante – isso também é importante a qualquer idade.
Como a criança envelhece, no entanto, a tradução se torna diferente por causa das palavras. Na infância, olhamos para expressões faciais e vocalizações para indícios de que sentimentos estão sendo expressados. Na infância, na adolescência e na idade adulta , olhamos para palavras e ações, e depois traduz-se para esses sentimentos.
Essa noção de traduzir de palavras para os sentimentos também se mantém clinicamente com os pacientes. A eficácia da psicoterapia envolve a relação paciente-terapeuta e compreensão e interpretação do mundo interno do paciente. A constante chave no trabalho com os pacientes está tentando entender os sentimentos subjacentes – os sentimentos que existem, conscientemente ou inconscientemente, por trás das palavras e ações de um paciente. É ajudar as pessoas a entender o que estão sentindo, o que eles estão interessados e o que eles estão angustiados, o que os faz seguir.
Muitos pacientes não sabem quem são, o que eles realmente gostam ou não gostam. Até certo ponto, eles desenvolveram o que Donald Winnicott chamou de Um Eu Falso , uma necessidade de cumprir, a falta do que é autêntico e genuíno para eles. Como isso acontece, e o que fazemos clinicamente para ajudar, é um pouco complicado. Mas, em certo sentido, isso se resume a isso: estamos tão ansiosos para ensinar nossos filhos, para transmitir informações, para socializá-los, que nos esquecemos de aprender sobre eles e ajudá-los a aprender sobre si mesmos. Além disso, muitas vezes impomos vários sistemas religiosos sobre eles para ajudá-los a controlar seus sentimentos, impulsos e ações – geralmente porque não entendemos como os sentimentos realmente funcionam. Somos bem intencionados, e sem saber como funcionam os sentimentos, impomos sistemas externos para nos ajudar a lidar com os sentimentos, palavras e comportamentos de uma criança.
Existe outra opção – isto é, estar aberto a como os sentimentos parecem funcionar
internamente. E com isso em mente, temos que dar uma boa parte do que precede em sua cabeça – precisamos aprender com a criança! Em vez de continuar a impor os nossos sistemas e gosta e não gostamos, precisamos aprender o que a criança gosta, não gosta, está interessado ou entediado. Isto é o que está por trás do conceito Floortime de Stanley Greenspan. O pai age como um assistente benigno para a peça; Ele / ela valida os interesses da criança e joga. Desta forma, o pai aprende sobre seu filho, e a criança aprende o que ele gosta e não gosta, ou seja, quem são!
Este é um processo recíproco – a criança aprende de nós, e nós aprendemos com a criança. No meio do nosso desejo de socializar a criança, muitas vezes esquecemos de aprender com ela. O conceito subjacente a grande parte disso é que a criança é separada de nós, um novo indivíduo separado, com seus gostos e desgostos – e quem ela é, e como ela é diferente e similar a nós, é crucial para o seu desenvolvimento. Esta aprendizagem dela é essencial em termos de aprender sobre si mesma. E ela aprender sobre si mesma é crucial no desenvolvimento de uma carreira que ela gosta e pode cometer 110%, encontrando um cônjuge a quem ela ama e assim por diante.
Discutimos a importância de relacionar sentimentos e palavras. Este processo tem benefícios em melhorar a regulação da tensão e auto-calmante, promovendo a verbalização e aumentando a consideração, ao invés de ação impulsiva.
No entanto, também precisamos lembrar que a verbalização – usando palavras – também é uma ação. Nós nos esforçamos para tanta autoconsciência quanto possível – liberdade interna para ter quaisquer pensamentos e sentimentos que venham à nossa mente. Queremos ser divertidos com nossos vários sentimentos e fantasias dentro de nós mesmos. Essa consciência nos permite maior controle sobre nossas ações e comportamentos. Suprimir e reprimir nossos sentimentos internos pode dificultar o controle de nós mesmos. Temos uma melhor chance de controlar nossos comportamentos se estivermos conscientes dos nossos sentimentos e do que nos está motivando.
Da mesma forma, em termos de habilidades interpessoais, é útil apreciar que nossas palavras são ações. Podemos ferir ou curar com palavras. Assim, enquanto se promove a ligação de palavras com sentimentos, também é preciso estar atento ao impacto das palavras e verbalizar sobre outras. Como Aristóteles disse: " Qualquer um pode ficar bravo – é fácil. Mas estar bravo com a pessoa certa, no grau certo, no momento certo, para o propósito correto e do jeito certo – isso não é fácil "(The Nicomachean Ethics).
Darwin C (1871). A descida do homem e a seleção em relação ao sexo. Londres: John Murray. 1ª edição. A Descida do Homem; e seleção em relação ao sexo. 2ª Edição. Londres: John Murray, 1874. Citações da 2ª edição, Amherst, New York: Prometheus Books, 1998.
Stern DN (1985). O Mundo Interpessoal do Infante: Uma Visão da Psicanálise e Psicologia do Desenvolvimento. Nova York: livros básicos.
Winnicott DW (1960). Distorção do ego em termos de verdadeiro e falso eu. Nos Processos de Maturação e no Meio Facilitador: Estudos na Teoria do Desenvolvimento Emocional, 1965 (pp. 140-152). Nova York: International Universities Press.
por Dani De Luca
Uma carta impressionante e pungente de uma filha adulta para o pai doente que a maltratou como uma criança.
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Autor : Holly Goldberg Sloan
2013
Este é um livro peculiar e alegre sobre um estranho de 12 anos, Willow Chance, amizade, cérebro, perda e amor.
Nomeações : Goodreads Choice Awards Melhor nível médio e infantil – 2013.
A Árvore de Dando
Autor / Ilustrador : Shel Silverstein
1964
Um clássico – relacionamentos e reciprocidade.
Manchado
Autor : Margaret Rey
Ilustrador : HA Rey
1945
Do autor / ilustrador par de Margaret e HA Rey que criaram a série Curious George . Spotty é um conto envolvente envolvendo um coelho, diferenças e preconceitos.
Promovendo o desenvolvimento precoce do cérebro . JAMA 313: 1564 f.
Boyce WT (2015)
Os resultados sugerem que a remoção de condições de negligência no início da vida e a entrada em um ambiente familiar de alta qualidade podem suportar trajetórias mais normativas sobre o crescimento da substância branca.
Melhorar a vida ao promover a saúde comportamental em crianças . JAMA 313: 1509-1510.
Boat TF (2015)
Este editorial resume os benefícios para a vida útil das intervenções da primeira infância, tais como habilidades parentais, comportamentais e psicológicas.
O Dr. Holinger é o ex-decano do Instituto de Psicólise de Chicago e fundador do Centro de Psicoterapia Infantil e Adolescente. O foco dele é o desenvolvimento infantil e infantil. O Dr. Holinger também é o autor do aclamado livro What Babies Say Before They Can Talk .
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