Os cabelos grisalhos e um pouco de barriga são os menores. Com todo o respeito ao circo que pode ser menopausa, os corpos dos homens também mudam à medida que envelhecemos – e as mudanças têm muitas implicações sexuais. Vamos evitar o óbvio e começar por examinar as muitas outras questões que são ignoradas na sua sombra. Com o olho em relação ao sexo, aqui está o que a maioria dos homens com mais de 50 anos, ou em breve, estará lidando com:
Ronco
As pessoas roncam mais à medida que envelhecem. Como resultado, seu sono pode não ser tão repousante, levando a mal-estar (mau para o sexo) ou a fadiga (ruim para o sexo). Se o ronco ficar ruim o suficiente, um casal pode decidir que são necessárias camas separadas ou salas separadas. Isso não precisa ser ruim para sexo, mas para casais cujo relacionamento sexual já está em declínio, pode acelerar o declínio.
Dores nas articulações
As dores e dores são quase universais à medida que as pessoas envelhecem. A parte de trás, o pescoço, os joelhos, os cotovelos e os quadris são fundamentais para o funcionamento sexual com um parceiro, e quando doem, o sexo torna-se frustrante. Infelizmente, muitos homens se sentem obrigados a ficarem quieta sobre sua dor e seus impactos sexuais, e suportar silenciosamente uma experiência degradada, ou retirar de uma atividade sexual após a outra sem explicação.
Fazendo xixi
Os homens na idade média e além têm que fazer xixi praticamente o tempo todo. Mesmo. A bexiga está constantemente sinalizando o cérebro para esvaziá-lo, mas esvazia com a diminuição da eficiência. Precisar fazer xixi e achar difícil fazê-lo não é apenas agravante, é assustador. E quando você precisa fazer isso novamente 15 minutos depois, é difícil relaxar. A preocupação interfere com o sexo, é claro. Então, precisa fazer xixi.
Problemas de audição
A maioria das pessoas sabe que os problemas de audição aumentam com a idade. Algumas pessoas recebem aparelhos auditivos, muitos não. Aqueles que normalmente os removem para sexo. Como resultado, as palavras ditas em um sussurro podem não ser ouvidas, levando a mal-entendidos ou desapontamentos românticos.
Diminuição da força de preensão
A maioria dos homens realmente odeia falar sobre isso, mas a força de aperto diminui com a idade.
A síndrome do túnel do carpo, a artrite e as lesões no local de trabalho podem fazer a abertura de um frasco ou usar uma chave de fenda tortuosa. Um resultado é que a masturbação pode se tornar mais problemática do que vale a pena – uma perda terrível. Outro é que acariciar um parceiro, especialmente apertando seus peitos e bunda, pode levar a mais dor do que o prazer – outra perda terrível.
Ecologia oral
As pessoas mais velhas são, mais medicamentos tomam. Os homens tomam drogas de maneira mais do que as mulheres – por pressão alta, colesterol e úlceras, entre outras coisas. Algumas drogas podem reduzir a quantidade de saliva na boca, levando a cheiros ou gostos desagradáveis. Embora os profissionais raramente discutam isso (por quê?), Isso pode reduzir drasticamente a diversão dos beijos. Este efeito é multiplicado quando as pessoas tomam vários medicamentos ao mesmo tempo, incluindo antibióticos, antiinflamatórios e quimioterapia.
Ereção, orgasmo
Estes são os efeitos que as pessoas conhecem melhor – ou, pelo menos, dizem que sim. À medida que os homens envelhecem, é mais difícil ficar ereto, e as ereções podem não ser tão firmes ou confiáveis como costumavam ser. Medicamentos de erecção como o Viagra podem ajudar, embora eles não possam ser usados por homens tomando certos outros medicamentos, como aqueles para pressão alta. Por outro lado, se um homem não deseja ou desfruta seu parceiro, uma droga erectiva não mudará isso.
A maioria dos homens mais velhos também experimenta uma mudança dramática em sua capacidade de orgasmo e ejaculação. A quantidade de fluido que surge no orgasmo diminui ano a ano. Talvez mais dramático, o homem de meia idade ou mais pode ter relações sexuais e simplesmente ser incapaz de clímax. Como resultado, alguns homens acariciaram seu pênis para ter um orgasmo após o sexo parceiro. Claro, os homens que são demasiado tímidos para fazê-lo (ou as mulheres que pensam que é bruto) não têm essa opção.
Infelizmente, muitas mulheres pensam que a falta de ereção ou o orgasmo de um homem reflete a falta de excitação, desejo ou satisfação. Na verdade, eu vi algumas mulheres no meu escritório ficar bastante ferrenho sobre isso, chamando seus maridos (e eu, na barganha) mentirosos quando eles estavam realmente descrevendo sua experiência com muita honestidade. Senhoras, pode não ser tudo sobre você. Pode não ser sobre você. Por que resistir a esta boa notícia?
O que fazer com todas essas mudanças? Respire fundo e continue redefinindo o sexo. Concentre-se nas partes do corpo que funcionam, nas atividades que se sentem bem e faça o que for necessário para criar uma conexão emocional com seu parceiro. E quando você encontra uma combinação viável de partes do corpo, atividades e conexão, chame esse "sexo" e divirta-se.
