Mundo da Psicologia

Articles of terapia da conversa

Palavras Proibidas: Saúde Sexual

É hora de mudar nossa cultura da vergonha “Quando se trata de sexo, as pessoas mais desconfortáveis ​​na sala têm todo o poder” Doug Braun-Harvey, Terapeuta Sexual Certificada Poucos tópicos em nossa cultura são tão problemáticos quanto o sexo e a sexualidade – especialmente o prazer sexual. Irônico, não é, que algo tão central para […]

Exercício pode ajudar a reduzir a depressão em adolescentes

Novas pesquisas mostram que o exercício reduz os sintomas da depressão. A depressão é uma condição de saúde mental grave que tem sido relacionada com comportamentos suicidas entre adultos e jovens. Os sintomas da depressão podem incluir: tristeza, desespero, perda de interesse em hobbies, diminuição de energia e pensamentos de morte ou suicídio (Departamento de […]

Psicodrama, um tratamento experiencial, ajuda a difundir a raiva

Reduzir a raiva abre possibilidades para compaixão e conexão Fonte: Conrado / Shutterstock Valerie Simon, LCSW, PAT, blogger convidada de hoje, é uma praticante experiente do Psicodrama, uma técnica poderosa para conduzir terapia individual, em grupo e em casais. Ela escreve: Muitas décadas atrás, um psiquiatra da Europa Oriental chamado Jacob Moreno já entendia que […]

20 Shades of Sadness: Por que nos deprimimos?

Para que o tratamento seja bem sucedido, as causas devem ser completamente exploradas. A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns nos Estados Unidos. As estatísticas coletadas pelo Instituto Nacional de Saúde Mental sobre depressão nos Estados Unidos são muito preocupantes. Em 2016, 6,7 por cento de todos os adultos norte-americanos tiveram pelo menos […]

Seu ambiente doméstico pode curar

Como o espaço pessoal afeta o bem-estar e a recuperação. Fonte: O Celeiro Rústico Fonte: Imagens Livres Ao longo da minha carreira, sempre defini “ajudar” os outros como falando diretamente e aconselhando-os sobre seus problemas mais profundos e sombrios. Esta tem sido uma carreira significativa e poderosa e tem sido uma honra caminhar com os […]

Por que a perda de peso é raramente permanente

Controle de peso e recaída parecem andar de mãos dadas … Muitos anos atrás, em uma reunião que abordou a utilidade de prescrever supressores de apetite para perda de peso, um dos oradores (cujo nome não será mencionado no caso de minha memória estar incorreta) disse: “A obesidade é uma doença crônica. Não pense que […]

Não é sempre depressão

Às vezes é vergonha. Como pode ser que uma pessoa aparentemente deprimida, que apresenta sintomas clínicos, não responda a antidepressivos ou psicoterapia? Talvez porque a raiz de sua angústia seja outra coisa. Vários anos atrás, um paciente chamado Brian foi encaminhado para mim. Ele sofrera há anos com uma depressão intratável pela qual ele havia […]

Encontrando Mindfulness na psicologia japonesa, parte 2

Naikan: Reflexão de mindfulness estruturada, fazendo 3 perguntas. Fonte: Saori Miyazaki por Saori Miyazaki, LMFT Eu sou um psicoterapeuta treinado em modalidades de psicologia ocidental. Embora eu acredite que o aconselhamento e a psicoterapia possam ser úteis quando sofremos com vários desafios e sintomas de saúde mental, também estou interessado em saber como algumas pessoas […]

Uma droga do clube é o novo Santo Graal para o tratamento da depressão?

Depressão clínica grave pode ser devastadora … a resposta é Ketamine? A depressão clínica é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas todos os anos e é comumente encontrada em pessoas com transtorno ou dependência do uso de substâncias. Muitas vezes, as pessoas usam drogas ou álcool como uma estratégia de enfrentamento […]

Micro-Dose Anyone? A mania Journeying decola

Ayahuasca, DMT, LSD, ketamina… e sassafrás? Por que todo mundo está “viajando”? Meu amigo estava tendo uma crise de meia idade. Uma psicóloga clínica com um cavalete de graus da Ivy League em sua parede, ela estava sentindo a queda de 57 e o tédio de perguntar é que tudo o que existe é ? […]
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