Seu ambiente doméstico pode curar

Como o espaço pessoal afeta o bem-estar e a recuperação.

Fonte: O Celeiro Rústico

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Ao longo da minha carreira, sempre defini “ajudar” os outros como falando diretamente e aconselhando-os sobre seus problemas mais profundos e sombrios. Esta tem sido uma carreira significativa e poderosa e tem sido uma honra caminhar com os meus clientes através do processo de recuperação e cura.

Tenho trabalhado como Diretor de Serviços Clínicos no Aware Recovery Care, programa de tratamento para viciados em casa que me esclareceu sobre o poder do “lar” para a cura. Uma casa não é apenas sobre os membros da família e entes queridos que moram lá – embora essa seja uma parte tão importante da recuperação total dos problemas de dependência e saúde mental. O ambiente de um indivíduo geralmente reflete o que está acontecendo em sua mente – uma projeção do caos ou obsessividade ou padrões de pensamento dispersos. Mas o inverso também pode ser verdadeiro – criar ordem e calma na casa de um indivíduo pode causar impacto e curar sua mente e corpo. Era especialmente importante para mim, na sobriedade inicial, morar em um espaço residencial que fosse um santuário e um lugar seguro para mim, emocional, espiritual e esteticamente.

Descobri que a Psicologia do Design é um campo que estuda essa interseção – porque todos nós experimentamos o impacto do nosso ambiente doméstico em nosso humor ou vice-versa. Meu interesse nessa área me levou a combinar minha experiência clínica de dependência e saúde mental com a minha paixão pelo redesenho da minha casa para a consultoria “Redesenho da Mente”. Meu formulário de consulta de design inclui perguntas além de “quais cores você gosta” e é mais um esforço para descobrir o humor geral de um cliente / tendências comportamentais, estilo de organização, emoções ao redor da casa ou sala e outras informações mais profundas.

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Estou aprendendo que posso ajudar as pessoas além da terapia da conversa – que criar uma experiência de cura no ambiente doméstico ainda está ajudando e facilitando o bem-estar. Embora seja uma prioridade que os indivíduos abordem suas necessidades mais básicas e questões de segurança, seu ambiente doméstico pode se tornar um foco, uma vez que os problemas agudos são estabilizados. Também é possível fazer isso de maneira econômica, mas utilizando itens existentes em casa, reorganizando a mobília ou eliminando a desordem.

Talvez eu esteja pensando sobre minha própria saúde mental porque faz a minha mente “pacífica” pensar em redesenhar espaços e usar essa parte criativa do meu cérebro. Eu também noto que ir para lojas de decoração de casa que têm estética calma como meu “lugar feliz” O celeiro rústico em CT tem um efeito de redução de estresse em minha mente. Então, por que não me ajudar ajudando os outros?

Para mais informações sobre o tema do Redesign Interior, acesse o site do Mind Redesign.