Formas de honrar pais perdidos

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Esta é a época do ano, quando reflito muito sobre o meu pai e sua influência na minha vida. Eu também penso em todos aqueles que não tiveram tanta sorte quanto eu ter tido um modelo incrível. Recentemente, li alguns artigos e estatísticas que me entristeceram em relação à crise da paternidade. No artigo de Psychology Today de Ray Williams, ele discute os perigos de se tornar uma sociedade órfã. Supostamente, isso não foi uma mudança súbita, mas que provavelmente começou na Revolução Industrial. Em muitos aspectos, também está ligado ao movimento feminista e às mulheres assumindo papéis de liderança mais poderosos, tanto no país quanto na profissional.

De acordo com um estudo realizado em 2010 pelo Departamento de Educação dos EUA, quando os pais estão envolvidos na vida de seus filhos, eles aprendem mais, realizam melhor na escola e exibem um comportamento mais saudável.

Para ajudar a superar a lacuna, existem muitas organizações que orientam os modelos de pai ou pai. O National Center on Fathering tem um eBook chamado, Kit de Sobrevivência do Dia dos Pais, que faz um bom presente para o Dia dos Pais. De acordo com essa organização, cerca de 20 milhões de crianças vivem em uma casa sem a presença física de um pai. Então, há pais que estão fisicamente presentes, mas incapazes de estar emocionalmente presentes. Este centro acredita que a falta de pai é uma emergência nacional que precisa ser examinada e estudada.

Muitos de nós não precisamos olhar muito longe do nosso pequeno círculo para ver famílias órfãs. As estatísticas são difíceis. Infelizmente, 63% dos jovens são de casas órfãs. Há aqueles cujos pais estão vivos, mas tomaram outro caminho, há aqueles que estão simplesmente ausentes da vida cotidiana de seus filhos, e há outros que estão falecidos, mas não esquecidos.

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Além de aprender comportamentos adequados, observando nossos pais, há certas sabedoria verbal compartilhadas pelos pais regularmente. De vez em quando, é uma boa idéia parar e refletir sobre essas sabedoria e como eles nos influenciaram e moldaram-nos como adultos. Isso também pode ser um bom exercício de escrita tanto para o terapeuta quanto para o cliente. Ele simplesmente serve como um bom lembrete para nós de todo o papel importante dos pais em nossas vidas, e toda a sabedoria que aprendemos com eles.

Meu pai era um sobrevivente do Holocausto e aqui estão algumas palavras de sabedoria que ele me ensinou:

• Viva e Deixe Viver
• Trate outros como você quer ser tratado você mesmo
• Apontar para o céu. Não há limite
• Smother significa pessoas com amor
• Olhe o copo meio cheio
• Rir é o melhor remédio
• Respeite-se primeiro
• Coloque tudo o que você tem no que está fazendo. Trabalhe duro jogue duro
• O que você faz é mais importante do que o que você diz
• Mantenha seu olho na bola (literalmente e metaforicamente)
• Tudo com moderação
• Ao levantar algo pesado, levante com as pernas e não as costas
• Se você tem a sua saúde, você tem quase tudo
• Não queime pontes que você possa ter que atravessar de novo
• Não se preocupe. Tudo tem uma maneira de trabalhar no final

Para aqueles de nós que perderam nossos pais, o Dia dos Pais pode ser um dia triste. Aqui estão algumas sugestões sobre como transformar um negativo em um positivo:

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• Prepare a refeição favorita do seu pai
• Escreva uma carta ao seu pai
• Escreva pensamentos sobre seu pai em seu diário
• Escreva um poema ou uma ode ao seu pai
• Visite seu pai onde ele estiver em repouso
• Plante uma árvore ou um arbusto em homenagem ao seu pai
• Retire o álbum da família para ver algumas fotos
• Visite ou ligue para alguém que também perdeu seu pai e trocou histórias