Há tantas coisas que podemos fazer para melhorar nossas vidas, mas, às vezes, quando ficamos presos no redemoinho da vida diária, é fácil esquecer o que são. Aqui está uma lista que vai dar uma vantagem e colocar um sorriso no seu rosto.
1. Assista "Stand By Me-Around the World". Veja-o no YouTube.com. Faça isso sozinho ou com alguns amigos. É realmente uma experiência que vai fazer você se sentir quente por dentro.
2. Enquadre sua foto favorita de si mesmo. Alguns podem pensar que isso é auto-indulgente, mas ser capaz de se ver no seu melhor aumentará sua confiança. Isso é chamado de narcisismo saudável.
3. Cozinhe uma refeição maravilhosa. Pode ser para você ou para compartilhar com aqueles que gostariam da experiência do que você acha que é o jantar perfeito. Entre em contato com sua Julia Child interna e aproveite sua criação.
4. Organize sua gaveta de meia. Você terá uma sensação de realização cada vez que você abri-lo. Ou seja, até você ficar sem novos. Se você quiser intensificar, faça todo seu armário.
5. De volta ao dia, quando o gás era um dólar um galão, costumávamos levar unidades. Salte em seu passeio, por motivos antigos, e faça um passeio pelo seu bairro. Suba as ruas em que você nunca esteve antes. Ver coisas novas ao seu redor pode tirar sua mente do seu estresse.
6. Vá para seu abrigo animal local ou uma loja de animais no dia da adoção e pet os animais. Não estou sugerindo que você pegue uma casa, mas que você dê um pouco de amor a uma criatura que precisa de ambos, assim como você faz.
7. Vestir-se para ir à loja ou fazer recados. A maioria das pessoas sente-se melhor quando sabe que eles estão no seu melhor. Você também pode sair por uma noite na cidade. O importante é ajudar-se a sentir-se bem com essa pessoa que vê no espelho todos os dias.
8. Leia um livro de capa a capa. Você consegue relaxar, se envolver na história de outra pessoa e ter esse sentimento de realização enquanto estiver sendo entretido. Se você realmente quiser escapar da ficção é melhor, mas se você é um viciado em auto-ajuda, também está bem.
9. Tome um momento para se perdoar. Não importa qual seja o problema; trata-se de dar-se um presente que irá aliviar o seu fardo e tornar sua vida um pouco mais doce. Não é sua culpa.
10. Dê algo a alguém que precisa de sua ajuda. Pode ser tempo, dinheiro ou conselho; não precisa ser um objeto material. Saber que você tem a capacidade de melhorar a vida de alguém também tornará o seu melhor.
A vida tem muito a oferecer. Como Auntie Mame disse: "A vida é um banquete e a maioria dos bastardos pobres estão morrendo de fome." Encontrar a alegria pode não acontecer instantaneamente, mas se você reunir momentos enriquecedores suficientes, você terá uma vida muito rica.
