Trauma Outpaces Nossa capacidade de se adaptar

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Trauma não é algo bizarro que nos acontece e misteriosamente envia tudo fora. É uma extensão violenta dos processos de rotina do cérebro, e como escrevemos nossas peças de consciência através do sistema límbico. Ao longo da vida, o trauma define o elemento negativo do nosso ambiente. Assim como a capacidade de resposta é a fonte de cura no mundo, o trauma é o agente de danos e danos. Trauma consiste em abuso – sadismo e crueldade – e privação – a ausência fria de amor que gera a ausência de possibilidade de anexos macios.

Trauma é um assalto tão extremo que anula e reescreve nosso jogo de consciência estabelecido.

Isso ultrapassa a nossa flexibilidade para se adaptar, e escreve uma nova peça escura em seu lugar.

A forma como o trauma nos afeta é consoante com a forma como a consciência é formada em primeiro lugar. A consciência é escrita como um drama no teatro do cérebro. Está escrito como nosso temperamento digere nosso ambiente. Nosso ambiente emocional pertinente pode ser de capacidade de resposta amorosa ou pode ser traumático – cheio de sadismo e privação emocional. O "jogo" consiste em um mundo representacional com um elenco de personagens que se relacionam por meio de sentimentos, cenários, bem como gráficos, set designs e paisagem. Tenha em mente que as peças de consciência são ilusões de nossos cérebros levados a ser reais.

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Veja como a consciência escreve suas peças:

O sistema límbico, no contexto do abuso traumático, mapeia nossa experiência emocional como uma agressão sádica cheia de ataque, humilhação e guerra sem fim. Conseqüentemente, o cenário interno ativado é uma luta interna contínua entre pessoas. É mapeado através das vias limbicas de serotonina, cortisol e adrenalina.

No contexto da capacidade de resposta amorosa, seria mapeado através de caminhos de oxitocina suaves. O mapeamento de nossa cultura reflete nossa experiência real de cuidados parentais. [Veja – "A questão da natureza-nutrição" – Nurture "]. Nossa experiência parental é então digerida pelo nosso temperamento genético. Os quatro elementos do temperamento são mostrados na postagem "natureza". [Ver – "A Natureza – Nurture Question – Nature".] O trauma mais seno-masoquista, mais danos às nossas peças que prefiram os sintomas psiquiátricos mais tarde na vida.

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O trauma causa danos nos nossos anos formativos na infância e nos afeta pelo resto de nossas vidas. Abuso sexual, abuso físico, abuso emocional, violência extrema e ausência de calor, ternura e cuidados que deveriam ser um porto seguro para nossos apegos. Violações como essas, geram formas extremas de danos. Uma vez que nosso personagem se forma, vivemos seus cenários invisíveis para o resto de nossas vidas.

Uma pessoa sujeita a ataques sádicos irá gerar um conjunto de sintomas, enquanto outra pessoa, com um temperamento diferente e abuso similar, se adaptará com outros sintomas. Uma pessoa pode processar o trauma de forma a gerar um estado de depressão; Alguém mais pode gerar ansiedade, obsessões ou compulsões, fobias ou hiperatividade. E se a coerência dos fragmentos de jogo, podemos obter psicose ou mania. Tudo isso vem do nosso temperamento se adapta ao trauma. Esta é toda a história. A ideia de doenças cerebrais ou distúrbios cerebrais é uma ficção completa. Nao existe tal coisa. Certamente, existem condições neurológicas como a de Tourette, mas estas são facilmente distinguidas das lutas psiquiátricas.

Como o galho está dobrado, então cresce a árvore. Uma vez que nossa peça principal é estabelecida, o resto da nossa experiência é filtrada através dela. Uma vez que a nossa peça original está no lugar, continuamos escrevendo nosso personagem. Ao longo do caminho, na infância, na adolescência, na idade adulta, podem haver traumas tão significativos que podem substituir e reescrever a peça original. Quando sujeito a trauma mais tarde na vida, pode nos enviar para lugares muito mais escuros.

Ao longo da vida, os traumas nos afetam mais poderosamente quando somos mais jovens. [Isso de forma alguma é destinado a diminuir os efeitos pós-trauma de trauma adulto, como guerras e perdas significativas.] Eu tive pacientes vítimas de incesto aos quatro anos de idade. A peça não poderia abranger tal violação e fragmentada em psicose. Quando o abuso sexual acontece tão cedo, nossa base de jogo é muito fraca para lidar com isso. À medida que nossas peças de consciência se escrevem ao longo do tempo, elas se solidificam.

Em outros pacientes, as violações posteriores do abuso sexual não criaram esquizofrenia. Em vez disso, os pacientes utilizaram as adaptações extremas de dissociação e divisão. O abuso sexual gera uma resposta sexual na vítima, o que é, naturalmente, inaceitável para a vítima. Isso é agravado pelo ataque sádico. Ao dissociar o paciente é capaz de negar e não sentir a resposta sexual, embora esteja realmente presente. O aspecto mais difícil da terapia é possuir e lamentar essa resposta que foi colocada dentro da vítima, mas não é causada por ela. Enquanto a resposta sexual é dissociada, ela ainda se identifica secretamente com ela. A identidade secreta da vítima é que o abuso é culpa dela, o que, claro, não é verdade. Ela acredita que ela é ruim e vergonhosa. Ela acredita que ela é a pervertida. Ao dividir, a vítima pode construir fantasias positivas do perpetrador e desenvolver a síndrome de Estocolmo, mesmo acreditando que o perpetrador ama e se preocupa com ela. Isso é tristemente muito comum. A maioria das prostitutas, temas de filmes pornográficos e fotos, e strippers são vítimas de abuso sexual. E "Johns" aproveitam esta farsa por suas fantasias e atividades sexuais.

O sofrimento das pessoas é uma história humana. Isso tem sido conhecido em toda a sabedoria das eras. A ilusão do século XXI é que as pessoas sofrem de doenças genéticas, bioquímicas cerebrais, um insulto à condição humana. Apesar de ser tão amplamente acreditado, merece ser desconsiderado como uma piada ruim.

Devemos devolver a psiquiatria ao seu lugar apropriado, onde se entende que o único sujeito da psiquiatria é a história humana. E esse trauma é o principal jogador em todas as nossas lutas psiquiátricas. Eu chamo de psicoterapia a "Psicoterapia do Caráter". Poderia igualmente ser chamado de "Psicoterapia do Trauma".

A vida de uma vida é a história do nosso personagem, nossa história. Etimologicamente, a história é derivada de: "perguntar", "conhecer", "descobrir", "um registro narrativo de eventos passados", "uma peça ou drama histórico", "o que aconteceu entre os seres humanos". Estima-se que o número de pessoas que já nasceram é de 107.602.707.791. Juntos, temos mais de 107 bilhões de narrativas humanas únicas. Todo floco de neve é ​​diferente, mas todos nós somos flocos de neve.

O caráter é o destino. O que pode ajudar a melhorar a dor do trauma e alterar nossos destinos?

Todas as respostas ao trauma são realmente adaptações problemáticas. Nos anos formativos só parece intrínseco, uma parte invisível do nosso personagem. À medida que envelhecemos, o trauma pode se tornar mais dissociado. O tratamento para trauma é de luto. A psicoterapia trata de lamentar os traumas da nossa vida. Um terapeuta deve ter sua própria terapia para atender a dor traumática em sua própria vida, de modo que não interfira com os seus recursos para responder como terapeuta. Um terapeuta não é superior nem inferior em relação ao paciente. Os pacientes não estão "doentes". A psicoterapia é o difícil e complicado processo de luto respeitoso no contexto da confiança emocional e a escuta da história. A principal coisa que diferencia um terapeuta é a sua vontade de sentar com dor que a maioria das pessoas com qualquer senso comum tenderia a fugir.

Luar uma perda ou uma morte é o processo oposto dos eventos pós-traumáticos de luto. Ambos são traumas. Quando um homem lamenta a morte de sua esposa, a questão é que o marido renuncie ao seu antigo e profundo modo de vida, no qual ele tem uma vida de apego a sua esposa. Seu jogo matrimonial continua a viver nos mapeamentos límbitos profundamente sustentados de sua consciência. Ele tem que lutar para aceitar a nova peça onde ela não está mais. Encerar a morte dela é o processo pelo qual a peça mais velha de sua esposa deixará de ser sua peça ativada.

Quando sua esposa morre, apesar do fato de que ele sabe cognitivamente que ela morreu, o processo de luto permitirá que ele habite a nova peça, que ela se foi. Os cinco estágios de duelo de Elisabeth Kubler-Ross – negação, barganha, raiva, tristeza e aceitação – descrevem com precisão os processos envolvidos na renúncia ao antigo jogo para aceitar e habitar o novo. [Estes cinco estágios são apenas uma abreviatura, o luto é um processo muito mais complicado do que isso.] Existe um vazio que sempre permanece, já que a dor da perda nunca pode curar completamente. Na melhor das hipóteses, ao sofrer a nossa perda, podemos permitir que ele viva e seja consagrado como uma memória amorosa onde pertence. Uma vez que um anexo forma, ele nunca pode ser desfeito. Ele entra em nosso mundo como um monumento aos vivos. Todas as perdas deixam cicatrizes. [Ver – "Luto – morte, perda, trauma e psicoterapia. É o agente universal para recuperação e mudança. "]

Com eventos pós-traumáticos, uma peça nova poderosa e violenta é escrita e ganha ascendência sobre as peças antigas. O propósito do processo de luto é digerir e abandonar o novo jogo para permitir que um mais amoroso se torne reestablecido ou recém-escrito.

Quando um trauma incrível acontece na guerra, a peça recém-escrita torna-se a realidade emocional operativa. Como resultado do poder das ilusões da consciência, pensamos que estamos acreditando no que vemos, mas na verdade estamos realmente vendo o que acreditamos. Os flashbacks, a paranóia, a realidade distorcida e os pesadelos refletem a peça recém-escrita em nosso cérebro. Na guerra, o trauma escreve um novo jogo de violência sádica e perda, que anula jogos de vida regulares. Isso se torna a nova realidade que se desenrola e acredita uma e outra vez. Para se recuperar do pós-trauma, é preciso lutar e digerir o novo trauma para retornar à peça original. Isso também nunca é perfeito. Neste caso, o indivíduo deve enfrentar, digerir e lamentar a violência, a perda, a raiva, o medo e a dor do que aconteceu em uma situação extraordinária. Este processo é extremamente difícil. Um terapeuta deve responder aos perigos. A dor sempre se sente pior antes de melhorar, e o paciente deve estar seguro. Às vezes, a dor é muito poderosa e só pode ser abordada com grande cuidado para não tornar-se muito esmagadora. Um terapeuta responsivo não precisa ser um soldado para entender. Ele tem que estar aberto. Muitas vezes, é útil ter outras pessoas com experiência semelhante em configurações de grupo.

Por uma questão de brevidade, não vou entrar nos traumas gerados pelo abuso físico, sexual e emocional. Eles operam de forma semelhante a um trauma de guerra. Com violações contínuas do abuso, as peças de consciência estabelecidas são substituídas e reescritas pelo sistema límbico no cérebro. O processo de luto é redigir a experiência de forma a se separar da agressão sádica de que são vítimas, sempre no contexto do temperamento de alguém.

Os processos de psicoterapia permitem desmantelar o antigo jogo abusivo e escrever uma nova peça no contexto de confiança e capacidade de resposta para viver uma vida de maior autenticidade e capacidade de amor.

Robert A. Berezin, MD é o autor de "Psicoterapia do Caráter, o Jogo da Consciência no Teatro do Cérebro".

www.robertberezin.com