As Oito Dimensões do Bem-Estar
Por mais de uma década da minha vida, eu tinha lutado com ansiedade debilitante, ataques de pânico e depressão. Como milhões de pessoas ao redor do mundo, desejei descobrir uma pílula mágica para curar meus males e me prometer o nirvana. Mas, apesar de tomar muitos medicamentos, psicoterapia contínua, terapia eletroconvulsiva (ECTs), hospitalizações e tentativas […]