Nos últimos dias, tenho lutado com um computador muito instável (sim, aparentemente, é um termo técnico).
Parece estar se comportando agora, e estou tão feliz ! Eu levo meu processador de texto, meu e-mail e meu acesso à internet por certo, mas quando eles não estão disponíveis tão facilmente como de costume, percebo o quanto essas ferramentas aumentam a minha felicidade e quanto eles contribuem para minha capacidade de trabalhar facilmente e sem problemas.
Uma das verdades infelizes sobre a natureza humana é que é difícil para nós apreciar o que temos, até perdê-la. Quando perdemos algo como eletricidade ou água corrente, ou pior, nossa saúde, então está claro quão poderosa essas coisas contribuem para a felicidade e o conforto.
Na faculdade, um amigo me contou sobre a "Síndrome do Wallet Perdido". "Não importa o que está acontecendo em sua vida", ele explicou, "se você perder sua carteira, você pensa:" Que feliz eu seria se eu encontrasse apenas meu carteira.' Mas, se você achar, você está feliz por cerca de dois minutos, e então você está logo de volta para onde você começou. "
Um dos meus objetivos com o meu projeto de felicidade é apreciar o que tenho, enquanto ainda o tenho. Eu não quero olhar para trás, depois de uma perda ou alguma catástrofe, e pensar: "Que feliz eu estava então , se eu tivesse percebido isso".
Eu tenho tanto que agradecer por isso parece um pouco absurdo que eu preciso lembrar-me de ser grato – mas sim. Quando as coisas estão tomando seu curso normal, é tão fácil ter a vida cotidiana garantida.
Toda vez que eu me sento no meu computador, penso: "Quão feliz estou de estar de volta ao meu computador, fazendo o trabalho que eu amo". Agora adicionei uma segunda parte, "Que feliz eu estar no meu computador , fazendo o trabalho que eu amo, em um computador que está funcionando corretamente ".
Você costuma lembrar de apreciar o básico? Quais estratégias você usa para manter-se em um estado de espírito grato?
Estou trabalhando no meu Projeto de Felicidade, e você também pode ter um! O projeto de todos parecerá diferente, mas é a pessoa rara que não pode se beneficiar. Junte-se – não precisa se recuperar, basta pular agora mesmo. Cada
● Esta semana eu passei um bom momento no almoço com a sua má mãe: "O mal é o novo bem".
● Se você também está procurando um bom livro, considere The Happiness Project (não pode resistir a mencionar: # 1 New York Times bestseller e na lista de best-sellers há mais de um ano , isso é certo, um ano!).
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