A dureza mental é a chave para o sucesso. Experimente de primeira mão. Na verdade, ao longo da minha carreira, tive a oportunidade única de trabalhar e servir indivíduos incrivelmente bem-sucedidos. Embora se destacem em diferentes campos, do entretenimento ao esporte, do negócio à política, todos eles compartilham um traço comum: dominam a dureza mental.
Para alcançar o sucesso, talento e inteligência são úteis, mas não suficientes. Para alcançar o melhor desempenho, você também precisa de dureza mental, ou areia. Na verdade, estudos demonstraram que a psicologia é responsável por 80% do sucesso. Esta é uma ótima notícia, porque, embora haja pouco o que possamos fazer sobre os nossos genes, podemos adquirir força mental.
Para ajudá-lo a desenvolver hábitos de dureza mental, deixe-me compartilhar com você 5 hábitos que aprendi com os grandes empreendedores com os quais tive o prazer de trabalhar. Ao lê-los, pergunte-se: qual desses hábitos eu já tenho? Qual eu preciso desenvolver? E o que eu preciso fortalecer? [Se você quiser ler sobre os 15 traços de dureza mental que observei nos meus clientes, leia este artigo aqui].
A qualidade de nossa vida reflete a qualidade de nossas emoções. As pessoas, que experimentam excelência em suas vidas, desenvolveram a habilidade do domínio emocional. Eles sabem como ler suas emoções. Quando eles experimentam emoções negativas, eles não moram neles, mas, em vez disso, dão-lhes um significado poderoso. Por causa desse hábito, eles são capazes de viver em um estado de espírito engenhoso e lindo. Entre as práticas que usam para nutrir a autoconsciência, é jornal diário.
As pessoas bem-sucedidas se concentram no que podem controlar e deixar o que não podem. Em outras palavras, eles estão no controle do significado que eles atribuem ao que acontece com eles. Eles estão confiantes, porque são claros sobre o propósito de sua vida e seu trabalho. Eles têm uma visão final para o que eles querem alcançar. Porque eles estão confiantes, as pessoas mentalmente difíceis conseguem coisas e inspiram outras. De fato, a confiança confere total convicção em sua capacidade de obter o resultado que eles estão determinados a alcançar.
As pessoas que têm dureza mental não habitam na dúvida debilitante. Eles treinaram seu cérebro para reformular pensamentos negativos em pensamentos de capacitação. Eles transformam pensamentos negativos em desencadeantes para se lembrar de todas as bênçãos que eles tiveram na vida, o que eles já realizaram, qual é o propósito deles na vida. Para desenvolver essa capacidade, as pessoas mentalmente difíceis mantêm um registro de seus pensamentos para ajudá-los a tomar consciência de seus processos mentais.
Suas ações estão enraizadas em uma motivação profunda. As pessoas com dureza mental não só sabem o que querem, mas também são claras sobre o porquê elas querem. Seu propósito mantém-los também quando se encontram com obstáculos e desafios. Sua motivação é tão forte, que eles sabem que criarão o resultado desejado, não importa o que. O objetivo é a gasolina que os coloca em chamas.
Eles sabem absolutamente o que querem, que é o alvo que eles querem atingir. Eles têm objetivos bem definidos, concretos e mensuráveis a longo, médio e curto prazo, não só para sua carreira, mas também para todas as suas áreas de vida, da saúde ao romance. Eles projetaram seus objetivos em alinhamento com seu propósito. Eles sabem que objetivos bem projetados funcionam como ímãs.
Você pode descobrir mais sobre isso e outros traços essenciais de pessoas com dureza mental, lendo meu artigo aqui.
As pessoas cuja vida é apoiada pela dureza mental se esforçam pela excelência. Eles rejeitam a mediocridade. Eles estão conscientes de que eles têm apenas uma vida, essa vida, fazer um dente no universo. E eles vão por isso!
Aldo Civico trabalha globalmente para ajudar as pessoas a alcançar o melhor desempenho. Ele trabalhou com altos executivos, celebridades e líderes políticos em todo o mundo. Ele aprimorou suas habilidades trabalhando na resolução de conflitos, onde ele ajudou pessoas e comunidades embutidas em conflito a desenvolver a resiliência e o tamanho necessários para resolver conflitos e superar problemas difíceis. Você pode encontrar mais sobre o trabalho e o método de Aldo visitando seu site aqui.