O problema real com pesos nazistas

Eu estava na mercearia quando senti um puxão no meu bata de laboratório. Olhei para baixo para encontrar uma criança muito jovem. Ele disse: "Olá, eu me chamo Aiden. Qual o seu nome? " Eu disse Billi. Então ele disse: " Minha mãe diz que você é tão gordo que você não tem pescoço. Como é que você não tem pescoço? O que aconteceu com o pescoço? Você comeu? "

Se você é obeso, ou ama alguém que é, você está familiarizado com o quanto as pessoas com excesso de peso são tratadas, principalmente aquelas com peso excessivo. Isto é provavelmente porque as pessoas que não têm excesso de peso têm mecanismos de preenchimento de cérebro (eu tive o suficiente para comer) que funcionam. Então, eles não entendem por que outras pessoas simplesmente não podem ser mais "disciplinadas" sobre comer. Assim, o mau funcionamento de uma rede complexa de mecanismos homeostáticos é descartado como uma falha de personagem. Se parou com esse preconceito falso, não seria tão ruim, mas não pára por aí.

As pessoas com excesso de peso são a única minoria que é totalmente sem proteção legal contra a discriminação. É completamente aceitável para personalidades e comediantes no ar para nos tratar de forma derrogatória. O fanatismo de peso ainda gerou uma indústria artesanal com t-shirts, adesivos, canecas, lamas de barro, etc. Embora a Comissão Federal de Comércio multue continuamente as empresas para comercializar curas de perda de peso fraudulentas, as redes de televisão continuamente vendem tempo de ar para O próximo "Exercício em uma garrafa". E se você ligar a sua televisão e você viu um comercial para "Lump Away Spray" alegando que um spritz por dia curaria câncer de mama? E se você visse um autocolante que dizia: "sem gatos paralisados" ou "sem garotas de câncer"?

A profissão médica é igualmente insensível. Uma pessoa obesa entra em um ER com uma ferida de bala na cabeça, e eles dizem, "perdem peso e você vai parar de sangrar". Os hospitais raramente são equipados para acomodar adequadamente os pacientes com obesidade metabolicamente desafiados. Se os hospitais negligentes não são prejudiciais o suficiente, eles têm a audácia de tratar o paciente obeso como se fosse culpa dele que o hospital não esteja preparado para fornecer o serviço que eles contam. A lista é infinita: restaurantes, aeroportos, escolas, teatros, centros comerciais que você conhece – acomodar a comunidade de obesos raramente é uma consideração. Você entendeu. Entendemos. Esta é a terra, não há um mouse gigante com um sinal que diga "Lugar mais feliz no universo". É um show difícil para todos.

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Isso é verdade. Certamente, a comunidade de obesos pode processar intelectualmente a discriminação baseada no peso. No entanto, seus cérebros podem efetivamente processar os micro-estressores constantes de sofrer continuamente uma discriminação baseada em peso? Ser capaz de intelectualizar o fanatismo de peso é bom, mas a resposta ao estresse não ocorre na parte pensativa do cérebro. Ocorre nas estruturas sub-corticais "emocionais" não pensantes cuja declaração de missão é: "sobreviver agora faça perguntas depois".

Há uma razão prática que a evolução coloca a resposta ao estresse aqui. Diga que você é um ódio e você ouve um sussurro na distância. Se você parar de pensar, "é um leão, ou é tumbleweed", em oposição a fazer uma corrida louca, se é um leão – o show está pronto. Se é uma bolacha, são apenas mais algumas etapas em seus cascos já empoeirados. É por isso que as estruturas subcorticais, responsáveis ​​pela regulação do estresse, não podem distinguir entre ameaça real e perceptível. Seu objetivo é preparar o corpo para a eventualidade de luta ou fuga.

Para este fim, a primeira ordem de negócios é aumentar a freqüência cardíaca e enviar sangue extra aos músculos e órgãos, dilatando os bronquios nos pulmões, facilitando mais oxigênio para o cérebro e, posteriormente, desencadeando fibrinogênio, o que acelera a coagulação sanguínea (mais uma defesa contra a perda de sangue, por exemplo, da inflação de feridas). Quando esta fisiologia evoluiu, essa resposta era apropriada porque os antigos enfrentavam ameaças como tentar escapar de um pacote de chacais famintos ou encontrar abrigo em uma súbita e severa tempestade. O meu lidar com um filho indelicado (embora adorável), como Aiden, não é o mesmo. Nem, é o meu tratamento diário com a pressão constante de pequenos eventos discriminatórios baseados em peso (micro-estressores). No entanto, não funciona assim.

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Homeostase / equilíbrio

Stress perturba a homeostase

Infelizmente, porque a resposta ao estresse está localizada no cérebro de mamífero antigo que não pensa, a ameaça é uma ameaça. As observações perturbadoras de Aiden são apenas o uivo de outro chacal para a amígdala e o hipocampo, que iniciam conjuntamente a resposta ao estresse, o que ativa as seqüelas fisiológicas em preparação para a luta ou fuga. Quando isso acontece constantemente, em resposta aos micro-estressores de eventos discriminatórios relacionados ao peso persistentes, os mecanismos alostáticos tornam-se excessivamente utilizados.

Allostasis restaura equilíbrio

Allostasis, soa como um papa obscuro, ou pequeno dinossauro, mas não é. Tudo no universo é impulsionado pela necessidade de manter a homeostase ou o equilíbrio. Allostasis é o processo de restauração do equilíbrio quando um organismo experimenta estressores que perturbam a homeostase. Existem muitos mecanismos alostáticos.

A carga alostática cria um falso senso de equilíbrio

A carga alostática ocorre quando os mecanismos alostáticos do seu corpo passam de mantê-lo saudável para deixá-lo doente. É como montar seus freios até que as almofadas estejam desgastadas. De repente, seus freios, que eram uma característica de segurança, agora se tornam um perigo devido ao uso excessivo. Por exemplo, um aumento súbito da pressão arterial é bom, ao tentar lutar ou fugir de algo. Mas quando acontece constantemente, torna-se hipertensão. Esse tipo de uso excessivo geralmente ocorre devido à exposição excessiva ao estresse.

As populações obesas experimentam constantemente eventos discriminatórios relacionados ao peso, que causam micro-estressores que contribuem para resultados negativos para a saúde. A ativação constante da resposta ao estresse requer a obtenção de lojas de energia a longo prazo e disponibilizá-las para uso imediato. Então, basicamente, é como fazer uma retirada do seu IRA para dinheiro de emergência rápido. Se houver um evento catastrófico, fazer uma retirada do seu IRA é compreensível. Mas você não vai ao banco várias vezes por dia e tira dinheiro dessa conta toda vez que experimenta uma falha no fluxo de caixa. Infelizmente, o velho cérebro de mamífero não conhece a diferença entre precisar de dinheiro para uma cirurgia de salvar vidas e sua criança querendo um segundo X-Box. Então, em essência, o processamento constante de micro-estressores a partir de eventos baseados em peso e discriminatórios fisicamente bloqueia os indivíduos obesos.

Para aumentar ainda mais isso, as alterações cerebrais regionais, muitas vezes resultantes de trauma do início da vida, fazem com que os indivíduos obesos percebam estressores mais intensamente e demorem mais para se habituar. A constante regulação dos hormônios do estresse (por exemplo, cortisol), leva uma enorme taxa de fisiologia. Em estudos de primatas, o estresse psicológico tem sido conhecido por acelerar a taxa em que a gordura é depositada no corpo.

A fisiopatologia do estresse

Portanto, todas as coisas consideradas, uma parte do problema é a condição metabólica. É complexo, multifacetado e incorpora várias regiões cerebrais, bem como receptores, neuropeptídeos e hormônios em todo o corpo. Isso significa que há muitas oportunidades e cenários para que a disfunção ocorra. Mas outra parte do problema são os eventos discriminatórios relacionados ao peso constantes que as pessoas com excesso de peso experimentam, que criam micro-estressores que sobrecarregam os mecanismos de regulação do estresse.

Então, o que eu disse a Aiden? Eu disse: "Aiden, eu tenho um pescoço, é difícil de ver. Então eu mostrei o pescoço dele e pedi-lhe para me levar a sua mãe, que estava mortificada. Falamos em particular. Eu disse: "você não quer minha vida, nem eu a sua. Mas não seria bom se pudéssemos passar uns dos outros sem ser indecentes. Eu suspeito, como eu, que você teve mais do que sua parte justa da crueldade. Por favor, não punir Aiden por repetir o que ele ouviu dizer. Ele não entendeu o que estava fazendo, mais do que você entendeu o que estava fazendo. Você cuida bem. E se esta é a pior coisa que nos acontece em nossas vidas, somos totalmente bons para ir. "Apertei a mão com ambas as mãos, sorri de verdade e olhei diretamente para os olhos dela para que ela soubesse, estava tudo bem. Então eu deixei.

O fanatismo baseado em peso é insensibilidade e inconsciência. Isso roubou a saúde de nossos corpos, então não podemos, em nenhuma circunstância, dar-lhe nossas mentes. Portanto, a única resposta viável é ser sensível e aumentar a conscientização. Stevie Wonder disse: "Nós acreditamos nas coisas, não entendemos, e assim sofremos". Não é divertido como os cegos podem ver coisas muito mais claras do que as pessoas avistadas às vezes?

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