Os profissionais de saúde mental costumavam abrigar a noção de que os narcisistas eram inseguros e frágeis no fundo. A sua atitude falsa foi vista como desagradável e o trabalho era ajudá-los a diminuí-lo para que outros gostassem mais deles. E a vida seria mais fácil para eles. Curiosamente, os narcisistas eram freqüentemente pessoas que, à primeira vista, não transmitiam as qualidades convincentes que poderiam explicar o auto-amor extremo.
As coisas mudaram. O pensamento atual desafia a noção de que os narcisistas sofrem secretamente de baixa auto-estima ou insegurança. Ou que sofrem tanto quanto pensamos nas formas que pensávamos. As descobertas recentes indicam que eles têm prazer em manipulações bem-sucedidas. Descartar as almas desavisadas e de coração mole em seu meio é um esporte. Eles realmente acreditam em sua superioridade, mesmo que a evidência objetiva não o respalde. Um professor de psiquiatria meu disse: "Eles fazem com que todos ao seu redor se sintam mal, mas eles não se sentem mal".
Fiquei bastante emocionado com um blog que li em que o autor capta lindamente o que é ser alvo de um narcisista severo. A vergonha, o medo, os nervos, a falta de confiança e a guarda sempre presente varrem a pessoa abusada e atrapalham sua identidade e visão de mundo. A transformação de um adepto esperançoso e can-do em um retirada lúgubre e cautelosa é uma forma de assassinato de almas.
Mas para aqueles que estão assim violados, tome coragem. Compreender as complexidades do que / com quem você estava lidando pode fazer você se sentir melhor. Apenas "nomear" traz alívio, pois é uma forma de contenção. Além disso, nesta situação particular, as tabelas se transformam. Se você tem fé para que a justiça seja atendida, de alguma forma, você pode encontrar a motivação para se levantar e recuperar.
Vamos contemplar as nuances do narcisismo em uma pessoa com traços narcisistas ou o transtorno de personalidade total. O diagnóstico inclui direito, grandiosidade, arrogância, inveja, fácil exploração de outros, sensação de especialidade ou superioridade e fantasias de sucesso ilimitado.
Palavras úteis para o narcisista grave:
O narcisismo pode ser protetor no sentido de que você não se sente tão mal se ofender outro. O narcisismo pode ser agradavelmente enganoso. Quando criticado, você pode se dizer a si mesmo e a outros, "É eles – não eu." Desafie, projete, externalize e sinta-se aliviado do problema. Se você consegue convencer as partes relevantes (mais você mesmo) que sua ofensa foi justificada, inexistente ou que você era a vítima em vez do agressor, você escapa à responsabilidade. Se você transformar sua inveja em arrogância, você não precisa se sentir inferior. No curto prazo, isso funciona muito bem. A longo prazo, uma trilha de decepção pode levar a problemas. Se você é pego e confrontado, conseqüências dolorosas podem resultar. Ser revelado ou ter que lidar com a verdade é muito perturbador para você.
Pode surgir um momento desagradável se você se irritar contra alguém que o critica ou o expõe, mas você provavelmente recuperará rapidamente. Uma vez que sua consciência não está muito preocupada, passar para situações sociais com ombros verticais e um sorriso não é problema. O narcisismo alimenta a auto-estima em que a negação abrange as limitações (suprime) para que elas não estejam em seu rosto. Você não precisa se sentir debilitado por eles ou fazer o esforço cansativo para mudar. A auto-estima inflada o mantém psicologicamente intacto, organizado e seguro. Se os outros se sentem atraídos por seu estrondo e carisma, você pode passar a vida com uma fácil facilidade.
Mas há um problema. O verdadeiro narcisismo é uma solução defeituosa. É uma defesa defeituosa, um escudo insípido. Acreditar que você é melhor do que você leva a cair forte se você for testado. Se você é cocksure sobre suas habilidades, você não pode demorar o tempo para desenvolvê-los. A preocupação saudável necessária que leva à persistência, a atenção aos detalhes, a areia teimosa e a capacidade sólida escapa a você. Quando você reivindica crédito por algo que você não fez, as pessoas pegam sobre isso e isso os perturba. Isso pode comprometer seu sucesso, pois você não é visto como confiável.
Encantar outros em encontros superficiais ou pouco frequentes é um pedaço de bolo, mas os relacionamentos íntimos ou íntimos são um problema. Se as suas preocupações pessoais são primordiais, pode não haver espaço para as outras pessoas. Você pode destruir relacionamentos importantes porque a sua falta de empatia, compaixão e preocupação desgasta as pessoas. Sua falta de vontade de se apropriar e pedir desculpas aliena os outros e você é visto como alguém sem integridade. Você se torna contaminado, em vez de respeitado, o que é preocupante para uma pessoa que se preocupa profundamente com a imagem.
Como você não vê os perigos como perigosos, você assume riscos que o preparam para o retorno. Conseqüências que você nunca esperou – perda, abandono, dívida, problemas legais e a última soledade podem se tornar muito e uma situação em que suas táticas de alta qualidade não podem desfazer. Em certo ponto, você não consegue descartá-lo ou continuar o arrazo.
As intervenções terapêuticas, espirituais, comunitárias ou educacionais podem ajudá-lo. Comece com um auto inventário, obtenha informações, saia do roteiro, diga "Sinto muito." A humildade pode realmente se sentir bem. Aproveite a esperança de que quando você mudar, algumas conexões significativas podem vir a sua maneira.
Aqui está um artigo do jornalista da BBC William Kremer, no qual ele discute as possíveis desvantagens do excesso de confiança e cita o especialista em narcisismo e autor de The Narcissism Epidemic, Dr. Jean Twenge. http://www.bbc.com/news/magazine-20756247
Se você foi o alvo de um narcisista grave, pode ser necessário separar os laços. Outros talvez nunca compreendam por que você teve que fazer essa escolha. Sem exposição, capacidade de percepção, preocupação e curiosidade, não podem perceber a destruição. Isso pode fazer você se sentir sozinho, mas seja assim. Faça o que você tem que fazer.
Uma vez que você é removido e seguro, pensamentos sobre o que aconteceu – por que, como, não faz sentido, eles não se importam com os danos que causaram, etc. – pode assombrá-lo. Você pode se sentir danificado ou contaminado porque agora está preso com as memórias e sente que não pode tirá-las da sua cabeça.
Você pode.
Veja como: Desenvolva a capacidade de mudar seus pensamentos ou seu relacionamento com seus pensamentos. Existem muitas opções, como Terapia comportamental cognitiva, Terapia baseada na atenção plena e Aceitação e Terapia de Compromisso
Pode ser feito.
