O sofrimento eo luto são processos que todos atravessamos quando alguém que você ama morre e não há como contorná-lo. Ao escrever isso, estou amamentando lustres de segundo grau de derramar macarrão em uma passadeira, uma atividade que eu fiz, literalmente, centenas de vezes antes, que conseguiu salpicar-me em vez da pia. Estou com dor e me perguntando o que foi isso e qual é exatamente a lição nessa, se houver uma. Parecia estúpido como a maioria dos acidentes e eu tentei fazer sentido com o que aconteceu. Bem, dois meses atrás, no dia em que consegui queimar, minha mãe morreu. Ela tinha oitenta e seis anos de idade e viveu para uma velhice madura, como muitos me lembraram, mas uma grande perda para mim, no entanto. Como clínico, tive que examinar se havia alguma conexão.
No início da minha carreira, ensinei um curso sobre morte e morte. Na época, não estava entusiasmado com o assunto, mas feliz por ter a oportunidade de ensinar um curso universitário. Grande parte do assunto nesse curso delineou comportamentos, padrões e estágios de luto. De fato, as coisas que são previsíveis com o sofrimento da morte de um ente querido e sabendo que muitos comportamentos e sentimentos são normais ajudam muito e podem percorrer um longo caminho para ajudar com o processo de luto e lidar com a morte de um ente querido . Estar distraído ou o espacy é parte do sofrimento e isso é normal.
Então, o que acontece quando você está sofrendo? Bem, por um lado, há momentos, e eles vêm em ondas, quando você está nebuloso e sua mente está em outro lugar. Durante essas ondas, o "você não pode acreditar que seu ente querido morreu" os momentos de realidade se esgueiram. Você pode não estar pensando em nada e nem pode ser distraído por qualquer atividade particular nem sua mente está particularmente ocupada com outra coisa, mas essa onda dolorosa de tristeza, lembrando sua perda, simplesmente acontece. Essa é uma parte normal do sofrimento.
E então também há momentos em que você nem percebe que está sofrendo e é só lá. Como no outro dia em que eu estava indo sobre o meu negócio cozinhar e pensar em nada de nada, quando eu acidentalmente salpicou água fervente em mim mesmo. Em retrospectiva, provavelmente estava perdendo a minha mãe que tinha servido massas literalmente milhares de vezes. Fiquei distraído – um momento de esclarecimento e tristeza. Isso não quer dizer que, acidentalmente, ser queimado é parte do sofrimento, mas estar preocupado, triste ou espacy é.
Lições a serem aprendidas
1- O sofrimento é um processo que se entre e dentro de sua vida por um bom número de meses após a morte de alguém próximo.
2- Seja um pouco mais cauteloso e cuidadoso – você apenas pode estar distraído ou especializado.
3- Corte um pouco de tristeza é difícil.
4- Finalmente, para mim, eu só acho que nunca deveria cozinhar.
