Ao escrever isso, estou ansioso. Isso terá sentido? Será que vale a pena ler? Será que eu farei um tolo de mim mesmo?
Jovens nas escolas também estão escrevendo coisas. Eles também devem ser vistos em público, interagir em público, falar em público. A única diferença entre sua ansiedade e a minha é que eu tive décadas para me acostumar. Eu sei que vou duvidar de mim mesmo e me preocupar com o que outras pessoas vão pensar. Eu sei que é normal, pelo menos para mim. Eu sei que não dormirei bem na noite anterior a um dia difícil. Eu sei que vou ter sentimentos mistos sobre conhecer novas pessoas e estar em situações desconhecidas. Eu sei perfeitamente que parte de mim vai acordar pela manhã e quer fugir de qualquer responsabilidade.
Mas para um jovem, essas ansiedades são novas, ao mesmo tempo em que seus cérebros estão mudando, seus corpos estão mudando e a maneira como eles se vêem e a maneira como eles são vistos por outras pessoas está mudando. A adolescência nunca aconteceu antes com um adolescente. Então, é claro, eles estão ansiosos.
Podemos pensar na palavra "ansioso" como descrevendo um conflito de algum tipo, um conflito entre o impulso de fugir da responsabilidade e a confiança para enfrentá-lo, entre a parte em que queremos nos tornar uma criança novamente e a parte de nós animada por a perspectiva da idade adulta. Alguns jovens se queixam de "ansiedade" quando descrevem efetivamente o conflito que eles sentem entre o amor de seus pais e o ódio de seus pais, entre sua lealdade em relação a pessoas importantes em suas vidas e sua raiva para com essas pessoas. Para alguns, o conflito é entre a forma como eles devem se comportar externamente e como eles não podem deixar de se sentir interiormente. Para outros, "ansioso" é o conflito entre pensar e sentir, entre conhecer uma coisa, mas sentir outra.
Esses conflitos são familiares e nunca são resolvidos, os adultos simplesmente se acostumam com eles. Mas os jovens não estão acostumados com eles para entrar em pânico. Eles google seus sintomas e receber um diagnóstico que implica que eles estão sofrendo de uma desordem, quando na verdade eles estão sofrendo da adolescência, da turbulência de um mundo que muitas vezes não é justo e muitas vezes não faz sentido, um mundo em que nem sempre sabemos o que sentir ou a quem confiar ou o que acontecerá depois.
Não estou sugerindo que os distúrbios de ansiedade sejam desprezados ou desprezados. Estou sugerindo que devemos ter cuidado com a pressa de diagnosticar, no entanto, no caso de sugerir aos jovens que, de alguma forma, a ansiedade é errada e que os jovens realmente bem ajustados devem estar navegando pela vida sem cuidados.
Às vezes, parece que um diagnóstico tornou-se a maneira pela qual tentamos curar-nos de ansiedade quando, de fato, a vida é um negócio ansioso e precisamos de um certo grau de ansiedade para sobreviver: ficar atentos, conscientes do que poderia dar errado, antecipando o possível perigo. A ajuda que a maioria dos jovens precisa não é o diagnóstico ou a sugestão de que haja algo de errado com eles. Em vez disso, eles precisam de alguém para ouvir e entender, assegurando-lhes que suas ansiedades são inevitáveis e fazem sentido. Essas ansiedades tornam-se enraizadas e cronicamente debilitantes quando nós, adultos experientes, não entendemos e reagimos demais, buscando um diagnóstico ao invés de ouvir, ouvir e ouvir.
