Tempo de Autismo e Tela: Cérebros especiais, Riscos especiais

Crianças com distúrbios do espectro do autismo (ASD) são exclusivamente vulneráveis ​​a vários impactos relacionados ao cérebro do tempo da tela. Estes "efeitos colaterais" eletrônicos incluem hiperarousal e desregulação – o que chamo de Síndrome da Tela Eletrônica -, além de vícios de tecnologia, videogames, internet, smartphones, mídias sociais e assim por diante.

Por quê? Porque um cérebro com autismo possui características inerentes que o tempo de exibição exacerba. Na verdade, esses impactos ocorrem em todos nós, mas as crianças com autismo serão mais propensas a experimentar efeitos negativos e menos capazes de se recuperar delas; seu cérebro é mais sensível e menos resiliente.

Como uma estrutura para entender essas vulnerabilidades, é útil saber que o tempo da tela – particularmente o tipo interativo – age como um estimulante, ao contrário da cafeína, das anfetaminas ou da cocaína. Saiba também que as crianças com autismo são muitas vezes sensíveis a estimulantes de todos os tipos, sejam eles farmacêuticos ou eletrônicos. Por exemplo, crianças com problemas de autismo e atenção muitas vezes não podem tolerar estimulantes prescritos, um tratamento padrão para ADD / ADHD. Os estimulantes tendem a tornar as crianças com autismo irritáveis, cansativas, excessivamente focadas, mais obsessivas-compulsivas e incapazes de dormir. Os estimulantes também podem exacerbar tiques, comportamentos auto-injuriosos, agressão e problemas sensoriais.

Enquanto isso, em famílias que lidam com autismo, existem fatores sociais e emocionais adicionais que contribuem para o uso excessivo da tecnologia. Em primeiro lugar, as famílias estão lidando frequentemente com comportamentos altamente perturbadores que são acalmados – pelo menos no curto prazo – ao entregar a criança um dispositivo. Em segundo lugar, os pais são informados de que "jogar videogames é" normal ". É algo que seu filho pode fazer com outras crianças ". Em terceiro lugar, os pais são encorajados a apresentar tecnologia com antecedência e muitas vezes – especialmente se" ele é bom em computadores ". Em quarto lugar, os terapeutas comportamentais domésticos e escolares geralmente usam jogos de vídeo ou outros aplicativos como reforçadores : "É a única coisa que funciona com ela!" E, por fim, os pais e clínicos são rotineiramente encorajados a experimentar software baseado em tela não comprovado que alega reduzir comportamentos autistas ou melhorar habilidades sociais, de comunicação ou de leitura.

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Escusado será dizer que a educação nesta arena é extremamente necessária.

11 razões pelas quais as crianças com autismo são mais vulneráveis ​​aos efeitos de tempo de tela e ao vício em tecnologia

1. Crianças com autismo tendem a ter melatonina baixa e distúrbios do sono [1] e o tempo da tela suprime a melatonina e interrompe o sono. [2] Além da regulação do sono e do relógio do corpo, a melatonina também ajuda a modular hormônios e química do cérebro, equilibra o sistema imunológico e mantém a inflamação à distância.

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2. Crianças com autismo são propensas a problemas de regulação de excitação , manifestando-se em uma resposta de estresse exagerada, desregulação emocional ou uma tendência a ser superada ou subestimada [3]; O tempo de tela aumenta o estresse agudo e crônico, induz hiperarousal, provoca desregulação emocional e produz superestimulação. [4]

3. O autismo está associado à inflamação do sistema nervoso [5] e o tempo da tela pode aumentar a inflamação por uma variedade de mecanismos, incluindo hormônios do estresse aumentados, melatonina reprimida e sono não restaurador. [6] A luz da noite das telas também suprime o sono REM, uma fase durante a qual o cérebro "limpa a casa". [7]

4. O cérebro autista tende a estar subconectado – sem integração e mais compartimentado [8] – e o tempo de tela dificulta a integração do cérebro inteiro e o desenvolvimento saudável do lobo frontal. [9] De fato, no vício tecnológico, os estudos de varredura cerebral revelam conectividade reduzida (via substância branca reduzida) e atrofia da matéria cinzenta no lobo frontal. [10]

5. Crianças com autismo têm déficits sociais e de comunicação , como problemas de contato com os olhos, dificuldade em ler expressões faciais e linguagem corporal, baixa empatia e comprometimento da comunicação [11]; O tempo de tela dificulta o desenvolvimento dessas mesmas habilidades, mesmo em crianças e adolescentes que não possuem autismo. [12] O tempo da tela parece competir diretamente com recompensas sociais, incluindo contato com os olhos – um fator essencial para o desenvolvimento do cérebro. [13] Por fim, a exibição da tela e mesmo a TV de fundo mostrou atrasar a aquisição do idioma. [14]

6. As crianças com autismo são propensas a ansiedade [15] – incluindo traços obsessivos compulsivos, ansiedade social – e o tempo de tela está associado a um risco aumentado de TOC e ansiedade social [16], ao mesmo tempo que contribui para altas excitantes e fracas habilidades de enfrentamento. [17] Além disso, a ansiedade no autismo tem sido associada a anormalidades na síntese de serotonina e na atividade da amígdala [18] e tanto a regulação da serotonina como as alterações da amígdala foram implicadas no tempo da tela. [19]

7. As crianças com autismo freqüentemente têm problemas de integração sensorial e motora [20], bem como tiques; O tempo de tela foi associado aos atrasos do sensori-motor e ao agravamento do processamento sensorial [21], e pode precipitar ou piorar os tiques vocais e motores devido à liberação de dopamina.

8. Os indivíduos com autismo geralmente são altamente atraídos pela tecnologia baseada em tela e não estão apenas em risco aumentado para o desenvolvimento de videogames e outros vícios de tecnologia, mas são mais propensos a exibir sintomas com menor quantidade de exposição. [22] Os adolescentes do sexo masculino e os adultos jovens com ASD também estão em alto risco de dependência pornográfica, devido a uma combinação de déficits sociais, isolamento e tempo excessivo do computador, e podem desenvolver delírios românticos ou obsessões alimentados por estarem acostumados a gratificação imediata e um falta de praticar no mundo real. Ao mesmo tempo, a dopamina liberada pela interação da tela reforça esses "laços" obsessivos.

9. As crianças com autismo tendem a ter um sistema de atenção frágil , um mau funcionamento executivo e uma "largura de banda reduzida" ao processar informações [23]; O tempo da tela também fratura a atenção, esgota as reservas mentais e prejudica o funcionamento executivo. [24]

10. As crianças com autismo podem ser mais sensíveis aos EMFs (campos eletromagnéticos) emitidos por comunicações sem fio (por exemplo, frequências WiFi e de telefone celular), bem como dos próprios dispositivos eletrônicos. [25] No nível celular, molecular e atômico, a patologia observada no autismo reflete os efeitos demonstrados na pesquisa sobre os impactos biológicos de EMFs. A sensibilidade aumentada aos EMF pode ser devido a (e pode piorar) anormalidades imunes e problemas com a integridade da barreira no intestino e / ou no cérebro.

11. As crianças com autismo correm maior risco de transtornos psiquiátricos de todos os tipos, incluindo distúrbios de humor e ansiedade, TDAH, tiques e psicose. [26] Do mesmo modo, quantidades mais elevadas de tempo de tela total estão associadas a níveis mais elevados de distúrbios psiquiátricos, incluindo distúrbios de humor e ansiedade, TDAH, tiques e psicose. [27] Quanto à psicose, os jovens com ASD que se envolvem no tempo diário da tela podem experimentar alucinações, paranóia, dissociação e perda de testes de realidade. Na maioria das vezes, no entanto, esses sintomas assustadores se resolvem ou diminuem grandemente quando os dispositivos são removidos e não requerem medicação antipsicótica.

Além do acima, o tempo da tela substitui as coisas que sabemos ser críticas para o desenvolvimento do cérebro: ligação, movimento, contato visual, interações verbais presenciais, toque amoroso, exercício, jogo livre e exposição à natureza e ao ao ar livre. A exposição reduzida a esses fatores afeta negativamente a integração do cérebro, QI e resiliência em todas as crianças.

Na minha própria experiência em trabalhar com crianças e adultos com autismo, o tempo de tela pode precipitar a regressão (perda de linguagem ou de habilidades de vida social ou adaptativa), exacerbar comportamentos repetitivos, restringir os interesses e desencadear comportamentos agressivos e auto-prejudiciais. Eu mesmo vi uma regressão ocorrer quando um dispositivo de comunicação é introduzido, muitas vezes quando os pais são informados para encorajar "jogar" no dispositivo para que a criança possa "se acostumar com isso". A proliferação do iPad e dos smartphones produziu mais problemas e contratempos na minha prática do que qualquer outro fator único.

Tão estressante e devastador como essas experiências podem ser, então a eliminação metódica das telas pode ser emocionante e inspiradora. Ser livre de tela pode melhorar o contato visual e o idioma, aumentar a flexibilidade no pensamento e no comportamento, expandir os interesses, melhorar a regulação emocional e a capacidade de permanecer na tarefa, induzir um sono mais restaurador e reduzir a ansiedade e as colapso.

Porque a idéia de eliminar telas pode parecer esmagadora, eu costumo recomendar que os pais façam um "rápido eletrônico" de quatro semanas como uma experiência para que eles possam ter uma amostra do que a intervenção pode fazer. As famílias acompanham duas ou três áreas problemáticas para fornecer evidências objetivas e são encorajadas a documentar comportamentos (como crises de tempo de tela e como a criança desempenha). Mesmo algumas semanas curtas podem produzir melhorias que podem ser suficientemente significativas para que a família decida continuar com a eliminação da tela, caso em que os benefícios continuarão a construir um no outro.

A criança ainda terá autismo? Sim, mas é praticamente garantido que ele ou ela sentirá, se concentrará, dormirá, se comportará e funcionará melhor. E, intrigantemente, evidências anecdóticas sugerem que essa intervenção simples pode ser suficientemente poderosa para prevenir, prender ou, em alguns casos, reverter o processo de autismo se for capturado precocemente; Estudos piloto que testam esta intervenção mais formalmente são próximos. (Estudos de caso que ilustram esses fenômenos serão objeto de um futuro post.)

Quando os pais realmente compreendem a ciência do que acontece no cérebro quando as crianças interagem com dispositivos de tela – e entendem como essas coisas afetam especificamente o autismo – elas são muito mais capazes de restringir as telas apropriadamente e são menos influenciadas pelas pressões sociais. Eles "vêem" como o tempo da tela se traduz em certos sintomas em seu filho, eles priorizam a saúde do cérebro por serem experientes em tecnologia e apreciam que cada minuto gasto em uma tela é uma compensação.

Para obter mais ajuda na implementação de uma tela rápida, veja Redefinir o cérebro do seu filho: um plano de quatro semanas para acabar com as fusões, aumentar as notas e aumentar as habilidades sociais ao reverter os efeitos da tela.

Referências

_{[1] J Melke et al., "Síntese anormal de melatonina em distúrbios do espectro autista", Mol Psychiatry 13, no. 1 (15 de maio de 2007): 90-98.}

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_{[3] Matthew S. Goodwin et al., "Excitação cardiovascular em indivíduos com autismo", foco no autismo e outras deficiências de desenvolvimento 21, no. 2 (2006): 100-123; BA Corbett e D Simon, "Adolescência, Stress e Cortisol em Distúrbios do Espectro Autista". OA Autism 1, no. 1 (1 de março de 2013): 1-6.}

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_{[6] Z. Ranjbaran et al., "A Relevância das Anormalidades do Sono às Condições Inflamatórias Crônicas", Investigação sobre Inflamação: Jornal Oficial da Sociedade Européia de Pesquisas sobre Histamina … [e Al.] 56, no. 2 (fevereiro de 2007): 51-57.}

_{[7] Christian Cajochen et al., "Exposição noturna a um diodo emissor de luz (Led) – Ecrã de computador inovador afeta a fisiologia circadiana e o desempenho cognitivo", Journal of Applied Physiology (Bethesda, Md .: 1985) 110, no. 5 (maio de 2011): 1432-38.}

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_{[14] Weerasak Chonchaiya e Chandhita Pruksananonda, "Television Viewing Associates with Delaysed Language Development", Acta Pædiatrica 97, no. 7 (2008): 977-82.}

_{[15] Susan W. White et al., "Ansiedade em crianças e adolescentes com distúrbios do espectro de autismo", Clinical Psychology Review 29, no. 3 (abril de 2009): 216-29.}

_{[16] Jee Hyun Ha et al., "Depression and Internet Addiction in Adolescents", Psychopathology 40, no. 6 (2007): 424-30; Pea et al., "Uso de mídia, comunicação cara a cara, multitarefa de mídia e bem-estar social entre meninas de 8 a 12 anos".}

_{[17] Christopher Mulligan, "The Toxic Relationship: Technology and Autism", 2012, http://www.teenvideogameaddiction.com/The_toxicrelationshipautismandtech ….}

_{[18] DC Chugani et al., "Mudanças de desenvolvimento na capacidade de síntese de serotonina cerebral em crianças autistas e não autorizadas", Annals of Neurology 45, no. 3 (março de 1999): 287-95; Adolphs, Sears e Piven, "Processamento anormal de informações sociais de Faces in Autism".}

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_{[21] Cris Rowan, "O impacto da tecnologia no desenvolvimento sensorial e motor infantil", 2010, http: //www.sensoryprocessinginfo/CrisRowan.pdf.}

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_{[23] Just, Keller e Kana, "Uma teoria do autismo baseada na subconectividade frontal-posterior".}

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_{[26] Cecilia Belardinelli e Mahreen Raza, "Problemas comportamentais comcomitantes e transtornos psiquiátricos em distúrbios do espectro autista", Journal of Childhood and Developmental Disorders 2, no. 2 (2016).}

_{[27] Goran Mihajlović et al., "Uso excessivo da Internet e transtornos depressivos", Psychiatria Danubina 20, no. 1 (março de 2008): 6-15; Ju-Yu Yen et al., "The Comorbid Psychiatric Symptoms of Internet Addiction: Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Depressão, Fobia Social e Hostilidade", The Journal of Adolescent Health: publicação oficial da Society for Adolescent Medicine 41 , não. 1 (julho de 2007): 93-98; J Lee, K Lee e T Choi, "Os efeitos do Smartphone e Internet / Computer Addiction on Adoption Psychopathology". (166ª Reunião Anual da American Psychiatric Association, San Francisco, CA, 2013), http: //www.psychcongress .com / artigo / smartphone-addiction-linked-increas ….}