Nascido para ser selvagem: por que os adolescentes tomam riscos e como podemos ajudar

Fonte: Tarcher

O que aconteceu com aquela criança maravilhosa, mesmo angélica, que conhecíamos antes que ele ou ela se tornasse adolescente? Nós fizemos algo errado? Nosso filho, parente ou estudante aparentemente perdeu o bom julgamento, é desenhado como um ímã para arriscar e causar problemas, coloca amigos (bons ou não) acima da família, escolhe lutas e tem que contar o mesmo tempo sem fim com pouco efeito outro do que inspirar nossa ira?

Não, não somos nós (com algumas exceções). São eles, mas não porque são ruins, ou que nos deixa loucos. O que eles estão fazendo, apesar do risco e da admoestação, é adequadamente apropriado para o desenvolvimento e a idade, mesmo que difícil de suportar. O Dr. Jess Shatkin, um psiquiatra infantil e adolescente reconhecido nacionalmente, professor de pediatria e psiquiatria da Faculdade de Medicina da NYU, um popular servidor de rádio SiriusXM, e o pai de dois adolescentes é o nosso guia para a compreensão e o sucesso – ou não – com os adolescentes .

Considere os riscos: abuso compulsivo e abuso de substâncias; sexo desprotegido e gravidez na adolescência; mensagens de texto quando dirigir e sexting quando não; e quebrando as regras e quebrando a lei. No entanto, como o Dr. Shatkin escreve tão elegante e claramente como um médico e um contador de histórias finas, os cérebros adolescentes são projetados para assumir riscos. É incorporado ao seu DNA e desenvolvimento, é o caminho da natureza (se datado) de produzir os comportamentos exploratórios que são destinados a promover a sobrevivência da espécie.

Mas garoto, isso é difícil de engolir quando você quer torcer o pescoço do seu filho. Mas estaremos perdidos se esperarmos que eles tenham sucesso por conta própria. Além disso, como os adultos esperamos, mantenha a respiração – por até dez anos – até que seus cérebros não amassados ​​amadureçam e possam operar, esperançosamente, como adultos?

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Realmente ajuda a entender o que está acontecendo nas suas cabeças. Primeiro, a compreensão pode diminuir a agitação do adulto e, em segundo lugar, pode promover estratégias para ajudar a manter os adolescentes seguros (e adultos sãos). E o Dr. Shatkin é um excelente professor. A partir dele, aprendemos sobre neurociência, evolução, dinâmica familiar, desenvolvimento humano e cerebral e o poder das relações entre pares. Como já foi dito, o entendimento é um elemento essencial para poder ter empatia, paciência e até mesmo perdão.

Mas ser um pai "entendendo", professor ou parente não é suficiente. Precisamos evitar o que não funciona com os adolescentes e praticar o que faz. Precisamos saber como navegar no campo minado da adolescência.

Adolescentes, nós aprendemos, realmente pensamos e apreciamos o risco. Eles não são tão "invencíveis" em suas próprias mentes como podemos imaginar. Na verdade, como o Dr. Shatkin ilustra, tendem a superestimar o risco. Mas quando se trata de seus cérebros em desenvolvimento, seus hormonas crescentes e redes de pares geralmente prevalecem. No entanto, os adolescentes podem aprender a desenvolver habilidades de proteção para conter impulsos e não se curvar às pressões sociais.

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Através da escrita inteligente e envolvente do Dr. Shatkin, também aprendemos como tomamos decisões, tanto na juventude como na não tão jovem. Ele observa, canalizando inúmeros pais, "O que você pensava no mundo?" Estamos todos propensos a ter em nossas decisões, talvez ter os fatos, mas perder o significado. No entanto, podemos aprender – como pode a nossa juventude. Mas não tentando adolescentes "policiais" ou exortá-los com contos de qualquer variedade de conseqüências negativas.

O que é inestimável sobre este livro é o material sobre o que os pais podem fazer para reduzir a tomada de riscos. Dr. Shatkin mostra-nos como o louvor efetivo pode ser; É a alternativa necessária para repreender e punir. As famílias precisam estabelecer regras e limites razoáveis ​​e ficar com eles quando desafiados, como certamente serão. E talvez, o mais importante, as famílias (outros parentes e professores também) precisam "estar lá" para os adolescentes, para que tenham adultos de forma consistente em suas vidas, no jantar, no fim de semana e no decorrer da vida cotidiana. A quantidade conta, não apenas a qualidade. O ex-presidente Obama jantou às 6:30 com sua esposa e filhos todos os dias (quando possível). É assim que o compromisso se parece, e funciona.

Escolas e professores também podem contribuir para reduzir o risco de adolescentes. Os jovens precisam de habilidades para poder dizer não aos seus pares e às muitas tentações que vão encontrar – drogas, álcool, tabaco e encontros sexuais de risco. As escolas, lemos, podem fazer muito para apoiar comportamentos saudáveis, promover a bondade e a empatia, e promover a auto-regulação emocional, bem como a "auto-eficácia" (a capacidade de ser eficaz em relacionamentos, escola e vida). Mentorship também é importante.

Mais globalmente, o Dr. Shatkin explica o quão poderosa é a mídia e a importância da mídia responsável para a juventude e seus comportamentos seguros, ou não. Os jovens são propensos a chamar de "contágio": podem ser estimulados a seguir o comportamento dos outros, incluindo o que eles vêem e ouvem na TV, rádio e na música que eles ouvem. Vemos esse problema em sua forma mais grave quando a mídia sensibiliza o comportamento suicida, o que quase invariavelmente aumenta sua incidência.

Com histórias (pessoais e profissionais), neurociência e cognição, psicologia e experiência clínica, o Dr. Shatkin oferece uma abundante informação compreensível, envolvente e acionável. Ele explica o porquê e mostra como. Podemos reduzir o risco nos adolescentes que amamos e ensinamos, mas apenas se sabemos como fazê-lo e depois fazê-lo. Nascido para ser selvagem nos mostra o caminho para ter sucesso.