Em 1935, o Congresso dos EUA proclamou o primeiro domingo de agosto de cada ano como Dia da Amizade. Este ano, o Dia da Amizade está em 3 de agosto de 2014.
Ao contrário do Dia dos Namorados, Dia da Mãe ou Natal, feriados que se tornaram altamente comercializados, não há expectativas de presentes, cartões ou flores para este feriado. A maioria das pessoas provavelmente não ouviu falar sobre isso, então, se você escolher, você pode agir como se fosse apenas outro domingo. Por outro lado, você pode decidir reservar um horário para celebrar as amizades que enriquecem sua vida.
Com o ritmo agitado de nossas vidas, é muito fácil fazer amizades, mesmo muito boas, por certo. Uma idéia para um domingo preguiçoso ou para tirar um tempo fora de um ocupado: use o dia da amizade como uma desculpa para repensar e realinhar suas prioridades de amizade. É fácil ser sugado para gastar seu tempo com um amigo carente que busca constantemente sua companhia, mas drena consistentemente a sua energia ou com um amigo tóxico que está cheio de ambivalência, mas convenientemente vive ao lado. Escolha conscientemente os amigos com quem deseja passar o tempo e nutrir os relacionamentos mais importantes.
Pense sobre as amizades que você realmente aprecia e encontra uma maneira adequada de sua escolha para comemorar o dia:
1) Diga isso em palavras. Ligue para ela ou escreva-lhe um cartão, nota ou e-mail informando-lhe o quanto sua amizade significa para você.
2) Lembre-a visualmente. Envie-lhe uma foto de um momento maravilhoso que você teve no passado e conte a ela o quão feliz isso faz você sentir que você ainda é amigo depois de todos esses anos.
3) Dê-lhe o dom do tempo. Em vez de dizer continuamente: "Temos que nos reunir", fazer planos concretos. Saia seu calendário eletrônico ou agenda e defina uma hora em que você pode passar o tempo de qualidade juntos, mesmo que seja apenas uma xícara de café.
4) Planeje uma fuga ou viaje juntos. Talvez você tenha estado ocupado e não se tenha visto por um tempo. Suas vidas divergiram, mas você ainda se sente como se estivesse com espíritos parentes. Faça uma data de spa relaxada ou comprometa-se para um fim de semana quando você tiver tempo ininterrupto para fazer novas memórias.
5) Torça-a no tecido de sua vida. Se ela é solteira e você é casada com filhos, convide-a a se juntar a uma ou mais tradições familiares. Se você acha que ela pode gostar da companhia de outro amigo próximo, apresentá-los um ao outro. Apresentá-la a sua mãe, irmã ou prima.
6) Sugiro que você leia o mesmo livro ou vá para um filme para que você possa falar sobre isso depois. Pode ser um excelente trampolim para discutir sentimentos e valores.
7) Se alguma coisa aconteceu recentemente no caminho da sua amizade e você acredita que pode ter sido culpado, não seja muito grande para se desculpar. Junte-se e deixe-a saber que se sente mal sobre o que disse ou fez, e quer superá-lo.
É um privilégio para mim poder responder às suas perguntas e dilemas sobre a amizade neste blog. Às vezes, os relacionamentos são confusos porque – para mim também! Como qualquer colunista de conselhos que ouve um fragmento do seu problema, nem sempre posso marcar a marca, mas espero que minhas postagens lhe dê algum alimento para pensar.
Feliz Dia da Amizade,
Irene
O Médico da amizade
Esta publicação é uma atualização das postagens anteriores que já apareceram no The Friendship Blog.
