O estresse está em ascensão no local de trabalho americano

Os níveis de estresse dos funcionários aumentaram quase 20% em três décadas.

Uma das qualidades mais sutis, mas menos desejáveis, de um gerente é a tendência a causar estresse.

Claro, todos os gerentes são capazes, até certo ponto, de induzir o estresse; o trabalho é inerentemente estressante. Mas existem enormes variações; alguns gerentes são frios e geralmente fáceis de trabalhar, e alguns são ímãs de estresse.

A maior fonte de estresse é o gerente de alguém.

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Fonte: Pixabay

A boa notícia é que, se você tiver a sorte de ter um gerente de baixo estresse, isso pode fazer uma diferença real positiva na sua experiência diária de trabalho. A má notícia é que, a partir de um nível macro, a agulha de estresse do local de trabalho está se movendo na direção errada.

Uma pesquisa recente da Korn Ferry, “Workplace Stress Continues to Mount”, examinou essa tendência. A seguir estão algumas estatísticas importantes dele.

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A maior fonte de estresse

Qual é a maior fonte de estresse no trabalho? Nenhuma surpresa: seu chefe. 35% dos entrevistados citaram isso. Além disso, 80% observaram que uma mudança de liderança, “como um novo gerente direto ou alguém no topo do organograma”, afeta os níveis de estresse.

Significativamente, a pesquisa indicou que os níveis gerais de estresse dos funcionários “aumentaram quase 20% em três décadas”.

Em um nível mais pessoal:

• 76% dos entrevistados disseram que o estresse no ambiente de trabalho “teve um impacto negativo em suas relações pessoais”
• 66% perderam o sono devido a estresse relacionado ao trabalho
• 16% pararam de trabalhar porque o estresse se tornou muito grande.

Estresse gerencial é contagioso

Um dos problemas reais com o estresse gerencial é que ele é frequentemente transferido, o que significa que os gerentes que se sentem estressados ​​tendem a transmiti-lo a seus funcionários por seu próprio comportamento de alta tensão.

Claramente, os gerentes que conseguem lidar com o estresse friamente têm uma vantagem em seus próprios relacionamentos com funcionários. Simplificando, o estresse gerencial é contagiante. Não literalmente no sentido médico, mas quase pode ser, já que os efeitos corrosivos de um único gerente podem repercutir na área que ele ou ela gerencia.

O papel da incerteza

Em relação aos motivos de longo prazo para o aumento do estresse, a pesquisa aponta fatores como “a ameaça de perder um emprego para a tecnologia” e “a pressão para aprender novas habilidades apenas para permanecer empregado”. É verdade. E a estes acrescentaria um terceiro, especialmente no mundo da administração.

É o fim da estabilidade no emprego a longo prazo e a frequência com que muitas empresas quase naturalmente passam por reorganizações gerenciais, redução de pessoal, redimensionamento – como você quiser rotulá-lo.

Quando me mudei para a gerência, há três décadas, era um mundo muito diferente. Claro, sempre houve algum nível de risco e incerteza, e naturalmente você teve um bom desempenho em seu trabalho, mas, em geral, se o fizesse, poderia estar razoavelmente seguro de que seu trabalho ainda estaria lá para você. Havia um sentimento de lealdade a longo prazo entre o gerente e a empresa. Hoje essa sensação de lealdade desapareceu ou, pelo menos em muitas organizações, diminuiu muito. Isso pode criar um nível de ansiedade quase permanente, em que os gerentes estão sempre olhando por cima dos ombros. Imaginando se a próxima “reorganização” está ao virar da esquina e o que isso significará para eles.

O que se traduz, infelizmente, mas naturalmente, em estresse.

Este artigo apareceu pela primeira vez na Forbes.com.