Em nossa sociedade, o conceito de beleza tende a ser superficial e baseado no físico. Mas a maioria de nós não é abençoada com o rosto e o corpo de uma supermodelo, então, o que fazemos? Percebemos que a verdadeira beleza começa a partir de dentro. As mulheres que você conhece são verdadeiramente magnéticas, que atraem todos os olhos quando entram em uma sala – eles não são apenas bons aspectos. Eles são confiantes, apaixonados, cumpridos e rápidos. Eles são lindos de todos os ângulos. Esse é o tipo de beleza completa que otimizar o Beauty-Brain Loop pode ajudar qualquer mulher a alcançar.
Existem quatro aspectos da verdadeira beleza. Quando eles estão trabalhando em sinergia para tornar uma mulher mais radiante por dentro e por fora, ela está aproveitando o que eu chamo de Beauty-Brain Loop. O Loop é um sistema holístico com quatro partes:
1. Beleza interna: sua autoestima, atitude, senso de propósito, amor para os outros e compaixão.
2. Saúde-Fitness, dieta, controle de peso, exames médicos, hábitos.
3. Beleza exterior: sua pele e pele, cabelos, unhas, uso de cosméticos, guarda-roupa e qualquer outra coisa que determine sua "embalagem" externa.
4. Ambiente: como as pessoas respondem socialmente, como você cria e vê a beleza ao seu redor, seus relacionamentos.
Quando você faz mudanças em uma etapa do Loop, você também traz mudanças nas outras três. Digamos que você comece um programa de exercícios e dieta e perca muito peso. Esta mudança positiva provoca outros. Você parece mais atraente, então você cuida melhor sua pele e grooming e compre roupas novas e elegantes. Você se sente melhor quando se olha no espelho, então sua auto-estima recebe um impulso e você se carrega com maior confiança. A sua confiança torna-se visível, tornando-se ainda mais atraente, e assim por diante.
A ativação do loop em uma direção positiva pode ser fácil. Execute qualquer uma das etapas abaixo e você verá mudanças nas outras áreas:
· Beleza interna: olhe no espelho. Você critica instantaneamente seu rosto ou corpo? Bem, outros não vêem você da mesma maneira. Eles tendem a vê-lo em uma luz muito mais positiva. Eles vêem sua personalidade, sorriso, carruagem, senso de humor e habilidade para nutrir as pessoas. Para outros, você é o pacote completo. Lembrando que pode ajudá-lo a apreciar e trazer suas melhores qualidades internas. Lembre-se de "Eu sou vinte por cento mais bonito do que penso". Essa atitude mental positiva fará você sorrir e ajudá-lo a iluminar a sala.
· Saúde: pense em como seus antepassados comeram e misturaram sua dieta com uma variedade de alimentos frescos e não conservados. A pesquisa mostra que comer uma variedade de alimentos produz grandes benefícios para a saúde. Mesmo chocolate escuro com alto teor de cacau contém um poderoso antioxidante e em pequenas doses pode dar-lhe um impulso de saúde. A cúrcuma, a especiaria que dá curry a sua cor, é um poderoso anti-inflamatório. Mesmo se você acha que é saudável, porque você come as mesmas cinco frutas ou veggies diariamente, fique mais saudável, ganhando mais variedade. Experimente especiarias exóticas, verdes, nozes e bagas, e coma alimentos vivos e frescos com a frequência que puder. Quanto mais vital a sua comida, mais vital é seu corpo.
· Beleza externa: exercícios e dieta são importantes, mas demoram. Não há nada de errado com uma pequena gratificação instantânea. Obter uma casca de pele química de um esteticista ou dermatologista licenciado. Faça seus dentes brilharem. Obtenha uma reforma de cosméticos de um cosmetician profissional. Seque o cabelo ou obtenha uma manicure. Deixar o mundo saber que você se valoriza é importante se você quer que os outros também o valorem.
· Ambiente: treine sua mente para ver a beleza em qualquer ambiente em que você esteja. Mesmo que você esteja dirigindo um centro urbano destruído, encontre os bolsos da beleza: graffiti coloridos, um parque, os rostos das crianças. Ensinar-se a ver a beleza em todos os lugares, faz com que você tenha mais apreço e otimismo-humor que são contagiosos. Certifique-se de que está espalhando as positivas.
Quando você aprimora qualquer estágio do Loop Beauty-Brain, você verá mudanças positivas em todos os outros. É assim que o sistema funciona. Mesmo que as melhorias sejam pequenas e incrementais, você vai se sentir mais bonito, e quando você se sentir mais bonito, você é mais bonito. Essa é a lição mais importante de todos.
